Priljubljene Objave

Kako biti dober partner med karanteno

Kako biti dober partner med karanteno

Ne glede na to, ali preživljate preveč časa skupaj ali preveč časa narazen, lahko socialna distanciranost vpliva na vaš odnos. Preizkusite te nasvete.

Kako finančna vprašanja vplivajo na vaše duševno zdravje

Kako finančna vprašanja vplivajo na vaše duševno zdravje

Ker denar spodbuja našo družbo, lahko pomanjkanje vpliva na vašo lastno vrednost. Naučite se, kako finančna vprašanja ustvarjajo zaskrbljenost in kako obvladovati trenutna pričakovanja.

4 načini, kako nehati obsedovati svoje razmerje

4 načini, kako nehati obsedovati svoje razmerje

Obsedenost s podrobnostmi sicer zdrave zveze lahko doda nepotrebno tesnobo in napor. V notranjosti preberite, kako umiriti te obsesivne misli.

Kava za tesnobo: učinkovito naravno zdravilo?

Kava za tesnobo: učinkovito naravno zdravilo?

Iščete naravna zdravila za tesnobo? Kava, rastlinski relaksant, je lahko učinkovito alternativno zdravljenje tesnobe. Več o uporabi kave za tesnobo preberite tukaj

Reframiranje je najučinkovitejše orodje za terapijo. Evo zakaj

Reframiranje je najučinkovitejše orodje za terapijo. Evo zakaj

Spreminjanje pogleda na problem je pogost način, kako nam terapevti pomagajo, da se racionalno soočamo s svojimi težavami. Preberite več o tem, zakaj je preoblikovanje učinkovito v notranjosti!

Mejna shizofrenija

Mejna shizofrenija

Mejna shizofrenija v DSM-III ni uveljavljena diagnoza, vendar simptomi shizofrenije in mejne osebnostne motnje pogosto obstajajo hkrati

ADHD pri odraslih

ADHD pri odraslih

Če ste impulzivni, nemirni, neorganizirani in se borite z upravljanjem časa, morda trpite zaradi hiperaktivne motnje s pomanjkanjem pozornosti (ADHD)