Priljubljene Objave

Kako moderno življenje povzroča tesnobo (in kaj storiti glede tega)

Kako moderno življenje povzroča tesnobo (in kaj storiti glede tega)

Sodobno življenje otežujejo pritiski na delovnem mestu in neosebno digitalno življenje. Preberite, kako lajšati tesnobo, ki jo uvajajo ti vsakdanji scenariji.

Kratek vodnik po odvisnosti od družbenih medijev in pametnih telefonov [Infographic]

Kratek vodnik po odvisnosti od družbenih medijev in pametnih telefonov [Infographic]

Ta infografika razčleni vse vidike odvisnosti od družbenih medijev in pametnih telefonov, vključno z njihovimi učinki na duševno zdravje.

Iskanje pomoči za zapleteno žalost

Iskanje pomoči za zapleteno žalost

Zapletena žalost se zgodi, kadar nekdo zaradi dolgotrajne duševne težave trpi za izgubo. Na srečo obstajajo načini za iskanje pomoči.

Ste si zlomili lastno srce?

Ste si zlomili lastno srce?

Ne dovolite, da vam pretekla nesrečna ljubezen prepreči, da bi zdaj vzpostavili smiselne odnose. S temi nasveti popravite samo-zlomljeno srce.

4 nasveti za razstrupljanje duševnega zdravja

4 nasveti za razstrupljanje duševnega zdravja

Je morda čas, da vzamete detoksikacijo za duševno zdravje? En terapevt v pogovornem prostoru pretehta najučinkovitejši način sprostitve in polnjenja.

Kaj iskati pri partnerju, če imate tesnobo

Kaj iskati pri partnerju, če imate tesnobo

Razumevanje, kako tesnoba vpliva na vas, je ena od lastnosti, ki bi jo moral imeti partner. Spoznajte še 6 lastnosti, ki lahko zvezo okrepijo, če imate tesnobo.

Ali je mogoče (ali nujno) doseči zaprtje odnosov?

Ali je mogoče (ali nujno) doseči zaprtje odnosov?

Nekateri ljudje potrebujejo zaprtje, da se premaknejo iz pretekle zveze. Kaj pa je zaprtje? Je zdravo ali sploh dosegljivo? Preberite o tem zadnjem koraku v notranjosti!