Priljubljene Objave

Ta zvezda socialnih medijev prikazuje, kako Instagram izkrivlja naše resničnosti

Ta zvezda socialnih medijev prikazuje, kako Instagram izkrivlja naše resničnosti

Analiziramo poročanje revije New York o Lilli Hymowitz, mladi in bogati zvezdi družbenih omrežij, ki se bori z nadomestno resničnostjo Instagrama.

Moja praznična anksioznost glede prehranjevanja in telesnih težav

Moja praznična anksioznost glede prehranjevanja in telesnih težav

Zaradi vseh dekadentnih namazov in sladic med zahvalnim dnevom in božičem lahko prazniki povzročajo tesnobo zaradi prehranjevanja in telesnih težav.

Dragi terapevt: Ali se lahko napijem za duševno zdravje?

Dragi terapevt: Ali se lahko napijem za duševno zdravje?

Dehidracija lahko povzroči dolgoročne negativne učinke na proizvodnjo nevrotransmiterjev, vključno s serotoninom in dopaminom, zato vsak dan pijte veliko vode

7 vpoglednih knjig na temo duševnega zdravja, ki jih je treba brati to poletje

7 vpoglednih knjig na temo duševnega zdravja, ki jih je treba brati to poletje

To poletje preberite te fantastične knjige in zgodbe o izzivih in zmagah na področju duševnega zdravja. Seznam znotraj nas opominja, da v svoji borbi nismo sami!

Moje potovanje, kot terapevta, od osebne k spletni terapiji v Talkspaceu

Moje potovanje, kot terapevta, od osebne k spletni terapiji v Talkspaceu

Terapevt Talkspacea Jor-El Caraballo piše o odkrivanju platforme, gradnji svojih veščin v spletni terapiji in prehodu iz osebne nege.

Vodnik po razpadu za ravnanje z družabnimi mediji in bivšim

Vodnik po razpadu za ravnanje z družabnimi mediji in bivšim

Ta vodnik iz Talkspacea vam bo pomagal obvladati stres socialnih medijev (in vašega nekdanjega na družbenih omrežjih) po razhodu.

Evo, zakaj niste uspeli pri novoletnih odločitvah (in kako uspeti naslednjič)

Evo, zakaj niste uspeli pri novoletnih odločitvah (in kako uspeti naslednjič)

Želite razumeti, zakaj niste uspeli pri novoletnih odločitvah? Ne skrbi. Povedali vam bomo, kako se tudi naslednjič bolje odrezati.