10 citatov o odpornosti, ko življenje postane grobo

Padli t-rex

Kolikor težko je to sprejeti, se bomo vsi soočili z nami težki časi - trenutki, ko se »življenje zgodi«, je malo pod našim nadzorom in se počutimo, kot da se mu ne bi uspelo prebiti. Nekateri pravijo, da je ključ do preživetja takšnih časov malenkost odpornost . In včasih je vse, kar potrebujete, da začnete, prebrati nekaj navdihujočih citatov o odpornosti.



Kaj pa je v resnici odpornost? In kako ga začnete gojiti, še posebej, če se vam zdi, da preprogo vlečejo naravnost izpod vas?





Gojenje odpornosti je preprostejše, kot si morda mislite

Pomembno je upoštevati, da biti odporen ne pomeni, da imate ves čas vse skupaj. To ne pomeni, da se včasih ne počutite, kot da ste izgubili vso vero in pogum. To samo pomeni, da imate vztrajno miselnostKljubvse težave, ki so vam vržene. To preprosto pomeni, da ste se pojavili - poskusili ste.

vzrok generalizirane anksiozne motnje

Dobra novica je, da se strokovnjaki strinjajo s tem odpornost je naučeno vedenje in nekaj, kar lahko okrepite skozi vse življenje. In kakšen boljši način za začetek poti proti odpornosti kot pri nekaterih motiviranje in opolnomočenje citatov neverjetnih žensk in moških, ki so vse to prestale in so močnejše kot kdaj koli prej?



10 navdihujočih citatov o odpornosti

  1. »Moje brazgotine me spominjajo, da sem res preživel svoje najgloblje rane. To je samo po sebi dosežek. In spominjajo se tudi na kaj drugega. Spominjajo me, da me je škoda, ki mi jo je življenje naredilo, marsikje pustila močnejšo in odpornejšo. Kar me je bolelo v preteklosti, me je dejansko pripravilo na boljše pripravljenost za soočanje s sedanjostjo. ' - Steve Goodier , avtor in minister
  2. 'Ne sodnik jaz po mojem uspehu, presodi me, kolikokrat sem padel in se spet dvignil. ' - Nelson Mandela , Južnoafriški revolucionar proti apartheidu, politični vodja in človekoljub
  3. »Spremeni me lahko, kaj se mi zgodi. Ampak nočem, da bi me to zmanjšalo. ' - Maya Angelou , pesnik, spominec, aktivist za državljanske pravice
  4. 'Kamnito dno je postalo trdna podlaga za obnovo življenja.' - J.K. Rowling , pisatelj
  5. »Nekdo, ki sem ga imel nekoč rad, mi je dal škatlo, polno teme. Vzela sem leta, da sem razumela, da je bilo tudi to darilo. « - Mary Oliver , pesnik
  6. 'Valov ne morete ustaviti, lahko pa se naučite deskati.' - Jon Kabat-Zinn , čuječnost učitelj meditacije, avtor in klinik
  7. »V svoji karieri sem zgrešil več kot 9000 strelov. Izgubil sem skoraj 300 tekem. 26-krat so mi zaupali, da bom zmagal in zgrešil. V življenju sem vedno znova in znova neuspešno. In zato mi uspe. « - Michael Jordan , Košarkar Dvorane slavnih NBA
  8. »Pozvonite na zvonove, ki še vedno lahko zazvonijo. Pozabite na svojo popolno ponudbo. V vsem je razpoka, razpoka. Tako pride svetloba. ' - Leonard Cohen , kantavtor in avtor
  9. »Odpornost je sprejemanje vaše nove resničnosti, četudi je manj dobra kot tista, ki ste jo imeli prej. Lahko se borite, ne morete storiti ničesar drugega kot kričati o tem, kaj ste izgubili, ali pa to lahko sprejmete in poskusite sestaviti nekaj dobrega. ' - Elizabeth Edwards , odvetnik, avtor in zdravstveni delavec.
  10. »Ko se lotevamo ovir, najdemo skrite rezerve poguma in odpornosti, za katere nismo vedeli, da jih imamo. In šele ko se soočimo z neuspehom, se zavedamo, da so bili ti viri vedno v nas. Samo najti jih moramo in nadaljevati s svojim življenjem, '- A. P. J. Abdul Kalam , znanstvenik in 11. predsednik Indije

Ste bolj odporni, kot se zavedate

Ena od neverjetnih stvari glede odpornosti je, da se mnogi nismo zavedali, kako odporni smo bili, dokler se nismo ozrli nazaj v težke trenutke svojega življenja in videli preprosto dejstvo, da smo se prebili, da smo se nekaj ali dve naučili in da smo imeli dovolj vere, da smo lahko nadaljevali.

Torej, ko boste naslednjič v težkem življenskem položaju - in verjemite mi, ti trenutki se bodo pojavili ne glede na to, ali hočemo ali ne - pomislite na časnaredil vztrajati . Prav tam je vaša odpornost. Vedno vam je dostopen in ga imate več, kot veste.