100 načinov, kako si življenje olajšate, kot je potrebno

Ženska slika za mizo

Cilj vseh bi moral biti pametnejše in ne bolj trdo delo. Ne govorim samo o temdelodelo, ampak govorim tudi o majhnih stvareh v vsakdanjem življenju, ki se seštevajo in stvari naredijo veliko težje, kot bi morale biti. In tako sem zbral 100 primerov - vključno z mnogimi stvarmi, za katere sem kriv.



Upajmo, da boste na tem seznamu pokimali z glavo in rekli: 'Aha, ja, to počnem!' ali morda celo: 'O, sranje, to počnem ZDAJ!' tako da lahko spoznate nekaj 'napak', ki jih naredite. Nekatere od njih je enostavno odpraviti, na primer nošenje hlač dveh premajhnih velikosti. Samo pojdite ven in si vzemite nove hlače, ki jih lahko dejansko vdihnete! Toda nekatere med njimi so dolgotrajne nezdrave navade, ki jih bo treba prekiniti - kot zalezovanje bivšega na družbenih omrežjih !

Tu je vaša priložnost, da ste iskreni do sebe in prepoznate nekaj manj kot idealnega vedenja, na katerem bi morali delati. Naredite majhne korake in začnite aktivno spreminjati vedenja, ustvarjajte boljše navade in si olajšajte življenje. Kdo si tega ne želi?





Seznam 'Težje si otežuješ'

  1. Čakanje do zadnjega trenutka za dokončanje naloge
  2. Ne puščate si dovolj časa, da bi nekam prišli
  3. Reči 'da' preveč načrtom
  4. Držanje čustev
  5. Ne pustite se občasno jokati
  6. V svoji hiši ne držite pripomočkov za prvo pomoč
  7. Če v vaši hiši nimate dodatnih zvitkov toaletnega papirja
  8. Ostati na delovnem mestu, zaradi katerega ste nesrečni
  9. Nosite dve premajhni velikosti hlač
  10. Ne spim dovolj
  11. Ne jesti zajtrka
  12. Bivanje v toksičnih in / ali nasilnih odnosih
  13. Preveč časa porabite za družabna omrežja
  14. Preveč časa poskušate narediti, da se na družbenih omrežjih počutite kul
  15. Ne poslušati, ko drugi govorijo
  16. Biti zaprt
  17. Pritožba brez ukrepanja
  18. 10-krat pritisnete »dremež« na alarmu in zjutraj zmanjka časa za kaj drugega
  19. Preveč pitja v delovnih nočeh
  20. Samodejno porabite ves denar, ki ste ga dobili za vračilo davka
  21. Ne prositi za pomoč, ko jo potrebujete
  22. Govoriti laži (in biti v koraku z njimi)
  23. Samosabotaža (na kakršen koli način)
  24. Pada plen sindroma samozvanca
  25. Ne povedati ljudem, kako se resnično počutiš
  26. Nikoli ne tvegajte
  27. Primerjava sebe z drugimi
  28. Ne zaupati vase
  29. Imeti strupene prijatelje
  30. Zadrževanje na negativnem
  31. Brez nastavljenih receptov za samodejno polnjenje
  32. Ne občasno si privoščite česa lepega
  33. Ne vzemite si določenega odmora za kosilo
  34. Ne vzemite si predvidenega časa za počitnice
  35. Bojite se reči 'ne'
  36. Nikoli ne telovadite
  37. Računi neplačani do zadnjega trenutka
  38. Pred spanjem se preveč zazrite v zaslon telefona
  39. Pozabi na dihanje (globoko vdihni zdaj)
  40. Kaznovanje za napake
  41. Pozabi, da vsi delajo napake
  42. Obsedenost nad prehrano
  43. Obsedenost nad svojimi 'napakami'
  44. Naj bo vaša kreditna ocena strašno nizka
  45. Neupoštevanje osebne higienske rutine
  46. Manjka ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem
  47. Kondomi niso pri roki
  48. Ne redno testiranje STD
  49. Skrb za stvari, na katere nimaš nadzora
  50. Zaskrbljujoče za stvari preveč vnaprej
  51. Slediti slabim navadam, namesto da bi jih poskušal prekiniti
  52. Vzeti se preveč resno
  53. Držanje zamer
  54. Preverjanje e-pošte takoj, ko se zbudite (lahko počaka, dokler ne začnete delati!)
  55. Življenje v zanikanju
  56. Ne boste hodili k zdravniku, ko vam bo slabo
  57. Ne grem na načrtovane preglede
  58. Preveč skrbi za druge ljudi
  59. Ne jedo redno
  60. Biti 'nadzorni čudak'
  61. Najem stanovanja, ki presega proračun
  62. Razvijanje navad drog
  63. Biti pasivno agresiven
  64. Ne oblačenje za vreme
  65. Nikoli ne preverjajte svojega bančnega računa in samo molite, da je tam nekaj denarja
  66. Ne držite prigrizkov pri delu
  67. Osebno jemanje konstruktivne kritike
  68. Pozabljanje na samooskrbo
  69. Manjkajoči odmerki zdravil
  70. Zalezovanje bivšega v družabnih omrežjih
  71. Ne izbrišete telefonske številke nekdanjega
  72. Sranje o sodelavcih v službi (ujeli vas bodo)
  73. Govorite o svojih prijateljih (ujeli vas bodo)
  74. Izvajanje impulznih nakupov si ne morete privoščiti
  75. Ne polnite bencina, dokler ne začnete prazniti
  76. Poraba amilijonovdolarjev za kavo vsak dan, ko si jo lahko pripravite doma
  77. Vsak dan kupite kosilo za 15 dolarjev, ko si ga lahko pripravite doma in ga spakirate
  78. Imeti res neurejeno sobo
  79. Ne perite perila, dokler vam ne zmanjka spodnjega perila
  80. Počakajte, da se smeti prelijejo, preden jih odnesete
  81. Ne preverjajte zamud vlakov ali poročil o prometu, preden odidete od doma
  82. Ne čistite škatle za mačke, dokler ne zadiši
  83. Ne odstranjevanje ličil ponoči (kar ima za posledico prihodnje težave s kožo!)
  84. Neodgovarjanje na e-poštna sporočila pravočasno (ta mapa se bo nabrala!)
  85. Ne prosi za tisto, kar hočeš
  86. Ne prosi za tisto, kar potrebuješ
  87. Ne načrtovanje pomembnih stvari dovolj vnaprej
  88. Odlaganje nakupa prazničnih daril do noči prej
  89. Ne dajate ključev nazaj na običajno mesto
  90. Telefonskega polnilnika ne nosite s seboj, ko vas ne bo dalj časa
  91. Leto dni se ne strižem ali ne obrezujem
  92. Ne brisanje nepotrebnih fotografij in dokumentov v telefonu in elektroniki (ta prostor morate sprostiti!)
  93. Pustite, da se vaše umazane posode kopičijo, dokler se ne prelijejo
  94. Ne prosite sosedov, naj bodo tiho, ko nujno potrebujete miren čas
  95. Biti v telefonu, medtem ko naročite kavo (ali kosilo ali kar koli drugega)
  96. Tamponi / blazinice niso pri roki
  97. Dajanje preveč na svoj krožnik
  98. Verjameš, da si nevreden ljubezni
  99. Zaspali na vlaku in zamudili postanek
  100. Ne vem svojih meja

Če ste prišli tako daleč, pridite do njega! Izberite vsaj eno stvar s tega seznama in se poslovite od tega vedenjatakoj zdaj.Jasni, preprostejši dnevi so pred nami, prijatelji moji.