15 citatov o tem, kaj v resnici pomeni biti srečen

Ko sem bil mlajši, sem mislil, da je to, da sem srečen, nekaj, kar bi lahko tudi sam storil - vse, kar moram storiti, je bilo pozitivno razmišljati, se trgati po obrazu in upati na najboljše. Ko sem se postaral, sem to spoznal sreča je ... no, malo bolj zapleteno od tega.

Potrebno je delo, potreben je namen - in za vsakogar, ki se spopade z duševno boleznijo ali se sooča s težkimi življenjskimi okoliščinami, morda potrebuje sreča terapijo , svetovanje , spremembe življenjskega sloga in včasih zdravila .

Z drugimi besedami, ni nobenega hitrega in enostavnega odgovora na to, kako živeti srečno, in kako do tja izgleda različno. Ena stvari, ki sem se jih z leti naučil, pa je, da se je mogoče veliko naučiti iz tega, kako so drugi našli srečo in modrost, ki so si jo pridobili na tej poti.

Tukaj je 15 citatov o sreči, ki vas bodo navdihnili, motivirati vi, dvignite si razpoloženje in pokažite, da sreča ni enoznačen pristop.

15 Citati o sreči

1. 'Edino, kar vas bo osrečilo, je biti srečen s tem, kar ste, in ne s tem, kdo vas ljudje mislijo.' - Goldie Hawn
2. »Ko se ena vrata sreče zaprejo, se odprejo druga; pogosto pa tako dolgo gledamo na zaprta vrata, da ne vidimo tistih, ki so se nam odprla. ' - Helen Keller
3. 'To je dober začetek, ko lahko prepoznaš, kaj te osrečuje.' - Lucille Ball
4. 'Naučil sem se, da bodo ljudje pozabili, kar ste rekli, ljudje bodo pozabili, kaj ste storili, vendar ljudje nikoli ne bodo pozabili, kako ste se počutili.' - Maya Angelou
5. »Če iščete izpolnitev drugih, ne boste nikoli izpolnjeni. Če je vaša sreča odvisna od denarja, nikoli ne boste zadovoljni sami s seboj. Bodite zadovoljni s tem, kar imate; veselite se takšnih stvari. Ko ugotoviš, da ne manjka ničesar, svet pripada tebi. « - Lao Tzu
6. »Če želite, da so drugi srečni, vadite sočutje. Če želite biti srečni, vadite sočutje. « - Dalaj Lama
7. 'Sreča je, ko je tisto, kar misliš, kar rečeš in kar počneš, v harmoniji.' - Mahatma Gandhi
8. »Poudarite pozitivno, ne negativno. Sliši se tako odkrito, toda veliko ljudi bo izbralo nekaj, zaradi česar se bo pritožilo, namesto da bi reklo: ‘Hej, to je bilo super!’ Če pogledate, ni težko najti odličnih stvari. « - Betty White
9. »Čutil sem, kako se mi pljuča napihujejo z naletom pokrajine - zraka, gora, dreves, ljudi. Mislila sem si: 'To je tisto, kar je biti srečen.' '- Sylvia Plath, Zvončasti kozarec
10. 'Stvar, ki je res težka in res neverjetna, je odreči se popolnosti in začeti delo, da postaneš sam.' - Anna Quindlen
11. »Nič ni tako globokega vdiha po tako močnem smehu. Na svetu ni nič tako bolečega v trebuhu iz pravih razlogov. ' - Stephen Chbosky,Ugodnosti biti cvetnica
12. »Štejte svojo starost po prijateljih, ne po letih. Štejte svoje življenje po nasmehih in ne solzah. « John Lennon
13. 'Sreča je topla psička.' - Charles M. Schulz
14. 'Ne morete se zaščititi pred žalostjo, ne da bi se zaščitili pred srečo.' - Jonathan Safran Foer
15. »Najboljše zdravilo za tiste, ki se bojijo, so osamljeni ali nesrečni, je, da gredo ven, nekam, kjer so lahko tiho, sami z nebesi, naravo in Bogom. Dokler to obstaja in bo zagotovo vedno, bo za vsako žalost, ne glede na okoliščine, tolažba. ' - Anne Frank

Onstran strani

Ne vem zate, toda branje teh citatov je mojemu dnevu dodalo le malo več svetlobe, malo več optimizma in malo več veselja. In morda je prav v tem stvar - izrezljati trenutke v življenju, da bi lahko sedel z idejo sreče - pa naj bo to skozi pisano besedo, knjigo, film ali pogovor z dobrim prijateljem. V mnogih pogledih je sreča povezanost z nami in drugimi. Če ga iščete, si ga lahko vzamete - in si zanj vzamete čas.

A to ne pomeni, da je vedno lahko. Tudi najbolj dobronamerni med nami doživljajo trenutke, ko je tema v našem življenju pravičnaprevečin nobeno branje citatov, pogovori z bližnjimi, mehurčke ali druge tehnike samooskrbe ne naredijo trika.

Ne pozabite, da sreča ni nekaj, za kar naj bi se lotili sami. Včasih je za iskanje sreče potrebna strokovna pomoč. A dober terapevt ali spletni svetovalec vam lahko pomaga razumeti, kaj je tisto, zaradi česar je sreča trenutno za vas nedosegljiva, in kakšne možnosti zdravljenja obstajajo, da se lahko počutite bolje. Sreča je nekaj, kar lahko vsi doživimo - vsekakor si vse zaslužimo.