4 Vpliv razmerja staršev na vas

Vaš starši so, bolj verjetno kot ne, prvi ljudje, s katerimi si kdaj komuniciral v življenju. Za vse postavljajo vaše standarde - od vrednot, ki jih razvijate, do interesov - še posebej, kako izgledajo vaši odnosi z drugimi (tako romantično kot platonsko ).

kako spoznati prijatelje kot odrasla oseba

Preden začnete zmenki , začnite razmišljati o tem, da bi začeli hoditi ali si celo ogledati like, ki hodijo v vaših najljubših TV-oddajah in filmih, prvi odnos, ki ga verjetno vidite, je odnos med starši. To vam pove veliko o tem, kaj kasneje med romantičnimi partnerji štejete za 'normalno' ali 'ne normalno'. V prijateljskih odnosih vas bodo morda pritegnili ljudje, ki vas iz različnih razlogov spominjajo na vaše starše.

4 Vpliva na odnos staršev do vas

Debata »narava proti negovanju« tehta, koliko vaše osebnosti in vedenja izvira iz vaših genov, v primerjavi s tem, kako ste bili vzgojeni. Na obeh straneh je to povezano s starši. Spodaj so navedeni štirje načini, kako je odnos staršev morda vplival na vaše odraslo življenje.

1. Lastni romantični odnosi

Preden so bili vaši starši vaši starši, so bili tako zaljubljeni kot vsi drugi. V mislih se vrnite na način, na katerega so starši romantično komunicirali.

So se držali za roke ali drug drugemu izkazovali naklonjenost? So še hodili na zmenke? So enakovredno sodelovali pri gospodinjskih opravilih? So drug drugemu počeli lepe stvari? Ali, če sta se razšla, sta bila prijetna in prijateljska drug do drugega okoli vas ali sta drugemu zadala hrbet?

Starši nam na začetku oblikujejo vse, tudi to, kako ljudje pristopajo k romantiki. Stvari, ki jih uživate v odnosu staršev, si pogosto privoščimo, ker smo videli, da je to osrečilo naše starše. Tudi če si na koncu zaželimo nekaj v svojem romantična razmerja to je popolnoma drugače od tistega, kar smo videli med starši, učimo se in prepoznavamo stvari, ki so postale viri nesreče.

2. Vaša sposobnost, da ste ranljivi

Če ste videli, da je kakršen koli izvid ranljivosti enega od staršev privedel do odpovedi, omalovaževanja ali razveljavitve drugega, bo to resno oviralo vašo željo, da bi postali ranljivi za druge.

In čeprav se to morda ne zdi veliko na papirju, biti ranljiv - s prijatelji, družino, romantičnimi partnerji in, da, s svojim terapevtom - je tisto, kar vodi k rasti in spremembe. Spodbuja intimnost z drugimi, saj jih pogled kdo v resnici spodbuja, da storijo enako.

spopadanje z depresijo in tesnobo

3. Kako obvladujete konflikt

Pogosto imamo nagnjenost k ponavljanju vzorcev konfliktov, ki smo jih v odnosih staršev videli v svojih odnosih, saj smo se tega že navadili.

Na enem koncu spektra študije so pokazale da otroci, ki so priča nasilju v družini med starši, pogosto postanejo zlorabitelji ali žrtve (pogosto odvisno od spola ali s katerim staršem se bolj poistovetijo) Po drugi strani pa lahko otroci, ki svojih staršev nikoli ne trdijo, odrastejo in razvijejo nerealna pričakovanja, da se ljudje v zdravih odnosih nikoli ne borijo.

Toda tudi tu je veliko sivo območje. Morda je način staršev, kako reševati konflikt, postal pasivno-agresiven med seboj. Mogoče so bili zelo odprti glede svojih občutkov, ko je drugi naredil nekaj, kar jih je prizadelo ali vznemirilo ali razjezilo. Ali pa je bila njihova rešitev, da se med seboj pritožujejo svojim prijateljem ali drugim družinskim članom.

Obvladovanje konfliktov je v resnici nekaj, česar se naučimo le od staršev, dokler se ne učimo skozi konflikte z drugimi ljudmi.

ali je narcisoidni kviz

4. Kako izražate čustva

Nekatera gospodinjstva so kot čustvene ledene gore - na površju vidite le majhen izbor občutkov, spodaj pa je nešteto drugih, ki se ne izrazijo, ker so bodisi malodušni ali ker ni predloge, kako jih pokazati.

Pomembno je, da se naši starši pogovarjajo o srečnejših čustvih, pa tudi o tistih manj srečnih, ko smo otroci, saj nam daje dovoljenje, da začutimo svojo celotno paleto občutkov. Pomembno je, da vemo, da je v redu, da jezo, žalost in ljubezen do drugih izražamo (na zdrav način) brez posledic. Zatiranje določenih občutkov nas lahko naredi bolj dovzetne kot posledica depresije ali tesnobe.

Veliko našega življenja oblikuje odnos staršev, vendar se tega običajno ne zavedamo, dokler nismo odrasli. In glede na to, kakšen je bil odnos staršev, lahko na nas vpliva pozitivno ali negativno. Dobra novica je, da se lahko nekaterih vedenj ponovno naučimo tako, da jih oblikujejo drugi pomembni ljudje v našem življenju ali celo dober terapevt .