4 načini, kako lahko delovna mesta izboljšajo počutje zaposlenih med COVID-19
Ko je COVID-19 prvič zadel, je bila ena najbolj opaznih sprememb, ki sem jo opazil, vpliv na delovna mesta. Kar naenkrat so bila podjetja prisiljena skrbeti za življenje svojih zaposlenih zunaj dela na načine, kot jih še nikoli prej. Postalo je praktično nemogoče skriti dejstvo, da ste zakonec, starš, skrbnik, krznena mama / oče - nekdo, ki je imel obveznosti zunaj vaše vsakodnevne službe.
Delo in življenje sta se začela mešati skupaj, tako da so lahko šefi, neposredna poročila in sodelavci sebe in drug drugega videli kot cela bitja in ne zgolj kot zaposlene ali kolege. Hkrati je to mešanje dela in življenja skorajda izbrisalo vse meje med delovnim in neradnim časom, kar je privedlo do večjega števila delovnih mest izgorel in izčrpanost. Tudi kot podjetnik, ne da bi se mogel ukvarjati z mnogimi svojimi rednimi dejavnostmi zunaj dela - na primer družiti se s prijatelji, hoditi v telovadnico in potovati - sem opazil vzpon v svojih deloholičnih težnjah in sem se trudil, da bi našel trajnostno ravnovesje med delom in zasebnim življenjem.
psihično se ne počutim normalno
To je nov teren za vse nas - delamo med pandemijo - in veliko poskusov in napak bo, ko se bomo znašli v tem novem načinu življenja. Če iščete mesto za začetek, so tukaj štirje predlogi, kako lahko delovna mesta izboljšajo počutje zaposlenih med COVID-19.
1. Spodbujajte prosti čas
Meje med delom in življenjem so trenutno nejasne. Ker so Zoom in navidezni sestanki običajni za številne interakcije zaposlenih - in brez številnih obšolskih dejavnosti, ki bi ljudem zasedale čas, so zaposleni bolj 'na voljo' kot kdaj koli prej. To pa ne bi smelo pomeniti, da sestanke načrtujete izven delovnega časa in da ne pričakujete, da bodo vaši zaposleni delali dlje kot običajno. Samo zato, ker je nekdo 'na voljo', še ne pomeni, da bi si moral ta čas nameniti za delo. Obstaja pritrditev dokazi da je neprekinjeno delo kontraproduktivno in škodljivo za duševno zdravje, kar vodi do anksioznost , depresija in izgorelost.
Adam Grant, profesor na Whartonu in organizacijski psiholog, tvitnil zgodaj v karanteni: 'Če delate od doma, je pandemija podaljšala povprečni delovni dan za 2-3 uri. Zdaj je pravi čas, da ta trend obrnemo s preizkusom 6-urnega preizkusa delovne dni ali 4-dnevne delovne tedne. ' To je odličen opomnik, da se imajo podjetja priložnost prilagoditi novim izzivom in ustvariti pozitivne spremembe za svoje zaposlene. Slišal sem celo za podjetja, ki so svojim zaposlenim podeljevala dodatne dni odklopa kardiovaskularnega sistema COVID-19, s čimer so priznala resničnost daljšega delovnega časa med pandemijo.
2. Vadite sočutje
Ne pričakujte, da bodo zaposleni trenutno v igri A. Ko so ljudje v letu ali načinu preživetja leta - naravni odziv na smrtonosno pandemijo - bodo neizogibno težje ustvarjalni in produktivni. Pravzaprav, Barbare Frederickson'sRazširite in zgradite teorijo pozitivnih čustev trdi, da se vizija ljudi o tem, kar je mogoče - tako kot v njihovem dejanskem perifernem vidu - zoži, kadar se ne počutijo varne. Bodite sočutni do tega, kje so ljudje, in ne pozabite, da delajo po svojih najboljših močeh.
3. Ustvarite psihološko varnost
Ustvarjanje psihološke varnosti je vedno pomemben cilj na delovnem mestu, vendar še nikoli ni bil pomembnejši kot zdaj. COVID-19 je večino ljudi pretresel do konca in se spraševal, ali bodo izpolnjene njihove najosnovnejše potrebe - hrana, zatočišče, zdravje. Zadnja stvar, ki jih morajo skrbeti, je pisarniška politika in če jim bodo sodili, ker se v zadnjih nekaj mesecih niso izkazali kot najboljši. Zaposleni morajo vedeti, da so njihovi občutki in čustva pomembni, da njihovo delovno mesto skrbi zanje kot za ljudi, ne samo za njihovo produktivnost. Z zgledom lahko vodite do biti ranljiv in delite lastne občutke glede dogajanja ali preprosto vprašajte zaposlene: 'Kako steresdelaš? '
4. V načrt ugodnosti dodajte storitve za duševno zdravje
Čeprav je očitno, da smo v fizični zdravstveni krizi, je morda manj očitno, da smo tudi v duševnem zdravju. Ljudje globoko doživljajo tesnobo in depresijo, žalostijo takšne, kot so bile, in se bojijo, kaj bo svet postal. Poleg razmišljanja prek protokolov čiščenja, socialnega distanciranja in politik dela na daljavo je ključnega pomena, da podjetja ugotovijo, kako podpreti tudi duševno zdravje in dobro počutje svojih zaposlenih. Dodajanje storitve, kot je Talkspace, v svoj načrt ugodnosti, da bodo lahko zaposleni dostopali do cenovno ugodne terapije iz udobja svojih domov, bo ključnega pomena, če jim boste pomagali - in celotnemu podjetju - preživeti te negotove čase.
kako se odvaditi od topamaxa
Kakor težko je bilo zadnjih nekaj mesecev, sem bil prijetno presenečen, ko sem ugotovil, koliko podjetij se je zbralo, da bi skrbelo za svoje zaposlene. Upam, da se bo ta miselnost ljudi najprej nadaljevala v post-COVID svet in da bo prihodnost dela videti bolj prožna, bolj trajnostna in navsezadnje bolj človeška. Morda ni boljšega časa za spremembo delovnega mesta na bolje.
