Priljubljene Objave

„Coronasomnia“: težave s spanjem in nespečnost med izbruhom koronavirusa

„Coronasomnia“: težave s spanjem in nespečnost med izbruhom koronavirusa

Imate težave s spanjem? Nisi sam. Evo, zakaj strokovnjaki pravijo, da pandemija povečuje nespečnost in kako jo preprečiti.

7 nasvetov za pozne bloomerje

7 nasvetov za pozne bloomerje

V družbah, ki se naslanjajo na primerjavo, se zlahka počutiš, kot da zaostajaš. Ne popuščajte temu pritisku. Oglejte si te nasvete za 'pozno cvetoče'.

Kompleksni PTSP: Kako se nova diagnoza razlikuje od standardnega PTSP

Kompleksni PTSP: Kako se nova diagnoza razlikuje od standardnega PTSP

PTSD je pogosto povezan s pomembnim travmatičnim dogodkom. Naučite se, kako se kompleksni PTSD - doživljanje travme v tednih, mesecih ali letih - razlikuje pri diagnozi.

Je avtizem genetski?

Je avtizem genetski?

Geni so največji dejavnik tveganja za avtizem, vendar lahko na to vplivajo tudi starejša starost staršev in prezgodnji porod.

Pomladni zvoki: seznam predvajanja za duševno zdravje

Pomladni zvoki: seznam predvajanja za duševno zdravje

Glasba dokazano krepi duševno zdravje in pomaga zajeziti tesnobo. Na našem seznamu predvajanja 'Spring Sounds' z veseljem delimo svoje najljubše spomladanske marmelade!

Anksioznost zaradi koronavirusa: kako se pripraviti, ne panike

Anksioznost zaradi koronavirusa: kako se pripraviti, ne panike

Ko se izbruh koronavirusa prebija v Združene države, so tukaj praktični koraki, da se pripravite, ne da bi pritisnili gumb za paniko.

Resnica o ljudeh, ki hodijo na terapijo: 11 napačnih predstav in mitov

Resnica o ljudeh, ki hodijo na terapijo: 11 napačnih predstav in mitov

S svetovanjem resničnim terapevtom in strankam izzivamo 11 priljubljenih zmot in mitov o ljudeh, ki hodijo na terapijo. Preberite, če želite izvedeti resnico!