6 lastnosti zelo strupenih ljudi

Vsi poznajo ljudi, s katerimi je zelo težko rešiti, kdaj pa 'težko' preide v 'strupeno'? Čeprav toksičnost ni uradna diagnoza, nekateri posamezniki povzročajo neskončne medosebne konflikte in pogosto povzročajo, da se drugi redno počutijo slabo.





Nekateri posamezniki z narcistično, zgodovinsko ali mejno osebnostno motnjo lahko ustrezajo tem opisom, vendar samo obstoj ene od teh motenj ne pomeni nujno, da nekdo deluje 'strupeno' za vsakogar ali koga. Ali v naslednjih opisih navad strupenih ljudi prepoznate koga, ki ga poznate?





Vedenjski znaki strupene osebe

Obtoževanje

Strupeni ljudje neskončno krivijo druge in zdi se, da si popolnoma ne morejo »lastiti« lastnega prispevka k nobeni težavi. Pripravili bodo natančna pojasnila, zakaj nikakor ne bi mogli biti krivi za katero koli težavo, tudi če se takšna pojasnila zdijo očitne laži tistih okoli njih.

Pasivna agresija

Pogosto toksični ljudje ne bodo naravnost agresivni, vendar bodo drugim, ko so jezni ali prizadeti, naredili majhne besedne 'udarce'. To vedenje bo zavrnjeno, če ga kdo pokliče, kar je lahko zelo zmedeno, oblika razsvetljave za partnerje ali družinske člane.



Kritika

Strupeni ljudje nenehno kritizirajo druge zaradi njihovega videza, osebnostnih lastnosti, vedenja ali česar koli drugega, kar pritegne njihovo pozornost. Če je ta kritika dolgo usmerjena proti vam, lahko to strašno vpliva na vašo samozavest. Mlajši in / ali bolj občutljivi ste v času prejema te kritike, močnejši vpliv ima lahko na vaš občutek zase.

Manipulacija

Pogosto bodo strupeni ljudje manipulirali z drugimi, da bi dobili tisto, kar želijo. Primeri tega pri toksičnih starših lahko vključujejo 'razdeljevanje in osvajanje', kjer poskuša starš prekiniti vez med brati in sestrami, tako da se ne morejo združiti in povezati nad toksičnim vedenjem staršev. Primeri na delovnem mestu lahko vključuje strupeno osebo, ki s krivdo izstopi iz dela (npr. če trdi, da je njen starš bolan, če tega ne stori). Manipulacija je lahko odkrita ali prefinjena, vendar je vedno nezdrava.

Negativnost

Čeprav lahko mnogi ljudje vplivajo na 'razpršen' zrak kot del svoje osebnosti, se zdi, da nekateri strupeni ljudje v življenju ne morejo ničesar uživati. Ko drugi poskušajo deliti vse, kar jih osrečuje, jih naleti cinizem in zniževanje. Primer je sodelavec, ki vidi, da ste zaročeni, in kritično komentira institucijo zakonske zveze in pogostost ločitve. Drugi je družinski član, ki vam pove, da bo izguba teže kmalu trajala, ker 'diete nikoli ne delujejo.'

Čustveno izsiljevanje

Toksični ljudje skušajo s potovanji s krivdo in čustvenim izsiljevanjem zadovoljiti svoje potrebe. Primeri vključujejo ločenega starša, ki vas poskuša odvrniti od druženja z drugim staršem, tako da vam pove, kako osamljena je in koliko jo je drugi starš v preteklih letih prizadel. Ali pomembnejši, ki grozi, da bo v svoji sobi popival sam, če greš s prijatelji ven, namesto da bi ostal doma in si z njo ogledal film.

Strupeni ljudje se ne obotavljajo vleči za vaše srčne mišice ali uporabiti krivde proti vam, če to pomeni, da boste upoštevali njihove zahteve.

kako veste, če imate depresijo

Zdrave rešitve za toksične ljudi

Če v teh opisih prepoznate svojega pomembnega prijatelja, prijatelja, družinskega člana ali sodelavca, je pomembno, da pripravite načrt, kako se z njimi spoprijeti na zdrav način. Zelo koristno je sočutiti se s takimi ljudmi in razumeti, kako so morali biti takšni, kakršni so. To ne pomeni, da morate z njimi komunicirati, vendar se ljudje ne rodijo 'strupeni' in na splošno to dosežejo tako, da v otroštvu opazujejo takšno vedenje v domu ali trpijo zlorabe.

Določanje meja s strupenimi ljudmi je bistvenega pomena, čeprav zna biti zelo zahtevno. Sodelovanje s terapevtom je odličen način za raziskovanje, kako lahko določite meje, ki vam ustrezajo, ne glede na to, ali to pomeni, da se ob določenem času samo pogovarjate, ga ves čas držite čustveno ali popolnoma prekinite stik.