7 nasvetov: Kako odgovorno loviti svoje sanje

7 NASVETOV: KAKO ODGOVORNO ODGONITI SANJE

Ni skrivnost, da je zasledovanje sanj lahko velik izziv.

Potrebuje močan pogum in pogosto zahteva skrajno žrtev; malodušje in konkurenca sta pogosto predpogoja za uspeh. Včasih pomeni, da se odločite, da boste sledili poti, ki je ne podpirajo in ne sprejmejo družina in prijatelji, in lahko celo pomeni, da se večkrat postavite v situacije, ki so manj kot ugodne za dobro čustveno, fizično in duševno zdravje. Posledice takšne odpovedi, kot si lahko predstavljate, lahko povzročijo pomembne učinke na počutje osebe.

V Pogum za ustvarjanje ,pokojnega in ljubljenega eksistencialnega psihologa Rolla Maya zavest opisuje kot »zavest, ki izhaja iz dialektične napetosti med možnostmi in omejitvami«. May nadaljuje s hipotezo, da 'omejitve niso le neizogibne v človeškem življenju, ampak so tudi dragocene ... ustvarjalno dejanje izhaja iz boja ljudi z in proti tistemu, ki jih omejuje.' Z drugimi besedami, boj in omejitve, s katerimi se soočamo, nam lahko pomagajo doseči cilje v življenju; lahko celo rečete, da so nujni.

Izjemno pomembno je, da naredite jasne in jedrnate korake k svojim sanjam, pri tem pa upoštevate svojo srečo, zdravje in dobro počutje. Ker ima preganjalec sanj edinstveno sposobnost, da se zdravo in odgovorno odloča pred stisko, vam ponujam sedem načinov, kako odgovorno loviti svoje sanje.

stanje, v katerem se pojavijo fizični simptomi kot obramba pred močno anksioznostjo:

NASTAVITE RAZPORED

Dvoumen življenjski slog vam ne bo pomagal doseči sanj. Pomagajte si tako, da ostanete na pravi poti in se obkrožite z ljudmi, ki spodbujajo izbiro zdravega načina življenja. Osredotočite se na gibanje, pa tudi na dobro prehranjevanje in spanje. Vedite, kaj potrebujete za uresničitev svojih sanj - sanje se čarobno ne uresničijo - trdo se morate potruditi, da se pripravite na uspeh.

VZGOJITE PODPORO

Sistem podpore je ključnega pomena, še posebej, če niste doma ali če niste povezani z družino. Gojite podporo - ne glede na to, ali gre za podobno misleče kolege ali kolege sanjarje, ali tako, da se ponovno povežete s starimi prijatelji in vzpostavite nova prijateljstva. Močno socialno omrežje vam bo pomagalo, da se ne boste počutili osamljene in depresivne.

štiri stopnje žalosti

POIŠČITE NAVDIH

Poiščite načine za navdih - brez tega morda ne boste našli moči, ki bi jo potrebovali, da bi ostali na svoji poti. V najtemnejših trenutkih je lahko navdih luč, ki vam pomaga potiskati naprej. Torej, priznajte in sprejmite mentorja. Izkušeni sanjači, tisti, ki so že uspeli, vam lahko pomagajo utirati pot. Njihova modrost je prepričljiva; čudo nad tem, kar so ustvarili, vas lahko spodbudi, da se še naprej borite za svoje sanje, ko se vam zdijo izven roke.

NE SAMO MEDICIRATI

Poiščite zdrave načine za samopomiritev. Vključevanje v samozdravljenje ali druge dejavnosti, ki ne spodbujajo zdravja in pozitivne samozavesti, bodo le zaustavile vaš napredek. Spoznajte svoje slabosti in se zavežite, da boste proaktivni in pošteni do sebe. Sedanjega boja ni treba zapletati - sprejmite priložnosti, ki vam pomagajo, da se samoaktualizirate in spodbujate osebno razsvetljenje.

IZBERITE ZAUPANJO

Nič ni bolj škodljivo kot negativni samogovor in iracionalna temeljna prepričanja. Dosežniki so pogosto sami sebi najslabši kritiki, in čeprav je konstruktivna introspekcija bistvenega pomena, mentalno pretepanje nikoli ne bo pripeljalo do uspeha. Poiščite načine za izpodbijanje motečih in / ali negativnih misli in občutkov. Morda boste morali globoko seči, da boste našli njihove korenine, toda to pot je treba ubrati, če želite uresničiti svoje sanje.

POMAGAJTE DRUGIM

Poiščite načine, kako ljubiti sebe in druge ljudi. Če vrnete in pomagate svoji skupnosti ali pomagate ljudem, da dobijo tisto, kar si želijo, boste motivirani, da se boste v svojem življenju odlikovali. Bojno tekmovanje. Sebičnost in upravičenost vas nikoli ne bodo naredili za skupinskega igralca. Pripravljeni morate biti, da plačate svoje prispevke in izkažete spoštovanje do sebe in drugih, da boste imeli podporo pri preganjanju svojih sanj. Končno boste dobili tisto, kar si zaslužite.

strah pred stvarmi v vodi

NE OBUPAJ

V trenutku, ko vržete roke, bi lahko bil trenutek, ko bi dosegli svoje sanje, če bi nadaljevali. Uporabite začrtane nasvete in zdrave omejitve, da odgovorno lovite svoje sanje. Odprite svoje srce možnostim in dobro poskrbite zase.