Priljubljene Objave

Počitniška anksioznost: 5 nasvetov za preživetje uradnih prazničnih zabav

Počitniška anksioznost: 5 nasvetov za preživetje uradnih prazničnih zabav

Velik del počitniške anksioznosti lahko povzročijo nerodne pisarniške praznične zabave. Sodelavka Talkspacea Renee Fabian ponuja pet nasvetov za preživetje.

Kako sem premagal samoto

Kako sem premagal samoto

Michael Noker pripoveduje zgodbo o tem, kako je premagal osamljenost, potem ko je doživel val žalosti in izolacije. Končno je postal bolj pripravljen odpreti se.

Ali je vaša potreba upravičena?

Ali je vaša potreba upravičena?

Ali v svojem odnosu potrebujete veliko pozornosti? Ugotovite, ali je potreba upravičena in kako svoje potrebe sporočite svojemu partnerju.

Različne vrste napadov tesnobe: Razumevanje dejavnikov

Različne vrste napadov tesnobe: Razumevanje dejavnikov

Napad tesnobe morda ni uradni klinični izraz, vendar je mogoče različne vrste napadov tesnobe kategorizirati s preučevanjem določenih dejavnikov.

Kaj storiti, če ne odobrite partnerja svojega prijatelja

Kaj storiti, če ne odobrite partnerja svojega prijatelja

Ali pri partnerju svojega prijatelja vidite napake, ki jih ne vidijo? Ugotovite, ali bi morali navesti svoje pomisleke in kako razbremeniti situacijo.

Kako na duševno zdravje gledamo drugače kot na naše očete

Kako na duševno zdravje gledamo drugače kot na naše očete

Očetje veljajo za nezlomljive, vendar jih stigme duševnega zdravja morda ovirajo pri iskanju pomoči. Preberite, kako se moški v Talkspaceu mislijo drugače kot naši očetje.

Travma sredi koronavirusa: načini za preprečevanje poslabšanja simptomov

Travma sredi koronavirusa: načini za preprečevanje poslabšanja simptomov

Če menite, da se simptomi, povezani s stresom, poslabšajo, bi to lahko povzročili ponovni učinki. Sliši se znano? Preberi več.