4 nasveti za lažje iskanje smisla pri delu
Pomanjkanje smisla pri delu lahko povzroči ali poslabša tesnobo in depresijo v vašem osebnem življenju. V notranjosti so štirje načini, kako najti ta smisel in uspevati.
Pomanjkanje smisla pri delu lahko povzroči ali poslabša tesnobo in depresijo v vašem osebnem življenju. V notranjosti so štirje načini, kako najti ta smisel in uspevati.
Brezposelnost lahko pride nepričakovano in z njo se lahko pojavijo izzivi duševnega zdravja. Preberite si, kako se voditi skozi to veliko življenjsko spremembo!
Ste se počutili preveč, da bi lahko učinkovito delali? Tu je pet vprašanj, ki si jih zastavite, preden si vzamete prosti čas za svoje duševno zdravje.
Nekateri znaki ali simptomi stresa kažejo na to, da se morate nemudoma spremeniti. Naučite se prepoznavati te znake za bolj zdravo ravnovesje v vašem življenju.
Vaša služba je pogosto del vaše identitete, zaradi česar je uničujoče, ko vas odpustijo. Preberite, kako ostati pozitiven med to prelomnico v svoji karieri.
Mary Walton ponuja 9 nasvetov za obvladovanje vrzeli v življenjepisu zaradi duševnih bolezni. Z njimi zagotovite, da boste lahko dobili službo, ki si jo zaslužite.
Ashley Laderer, sodelavka v programu Talkspace, odkrije svoje izkušnje kot tisočletnica, ki se na delovnem mestu bori z duševnimi boleznimi.
»Ali delate za psihopata? 6 opozorilnih znakov «se je prvotno pojavil na spletnem mestu Fairygodboss, nasvetu, ki ženskam pomaga & hellip;
Imposterjev sindrom nam daje občutek, da ne pripadamo določenim življenjskim vlogam ali karieri. Naučite se, kako to razmišljanje stoji med nami, našimi cilji in uspehom.
Služba, ki jo sovražite, lahko življenje zagreni, po raziskavah pa lahko škoduje tudi vašemu duševnemu zdravju in ima trajne posledice.
Se vam je kdaj zdelo, da vaši kolegi blažijo vaše počutje? Tu so tri najpogostejše vrste strupenih sodelavcev in nasveti, kako ravnati z njimi.
Delo v podjetju, kjer ljudje sprejemajo moje bolezni, je na koncu izboljšalo moje duševno zdravje in zagotovilo občutek miru.
Običajni stres v sezoni zaposlitve je lahko za vsakogar izjemen, za tiste z duševnimi izzivi pa je iskanje zaposlitve skoraj nemogoče.
Z asertivnostjo v službi se približate svojim poklicnim ciljem in zaradi tega v očeh sodelavca postanete manj potiskani. Nauči se biti bolj samozavesten v sebi!
Če se preveč osredotočate na karierne ambicije, začne vaša sreča trpeti. Preberite, kako ambicijo nadomestiti z namenom za bolj zadovoljive rezultate v življenju.
Zagotavljanje varnosti in udobja zaposlenih na delovnem mestu je ključnega pomena. Tukaj je vaš vodnik, kako zagotoviti, da je pisarna duševno zdravo okolje.
Na lovu na službo? Nekatera podjetja se bolj kot druga zavedajo pomena duševnega zdravja. Ashley Lessa razloži, kako povedati, preden bo prepozno.
Številne odgovornosti so povezane z vodstvenimi položaji, vključno z dobro počutjem vaših zaposlenih. Naučite se biti pozorni na duševno zdravje svojih zaposlenih.
Toliko časa v službi pomeni, da imajo te ure s šefom prevelik vpliv na vaše razpoloženje. Poglejte, kako vaš šef morda škoduje vašemu duševnemu zdravju!
Kdaj naj zapustite službo, ker to vpliva na vaše duševno zdravje? Spoznajte „preobremenjenost“ in kako vam je odločitev za odhod morda še najboljša.