Meščani, sprejmite zdravilno moč narave
Iz kakršnega koli razloga je povsem enostavno pozabiti, da ima narava moč vplivati na nas na enak način, kot lahko na katero koli drugo živo bitje.
Izlet v divjino je lahko odvisno od tega, kdo smo - pohodniki, opazovalci ptic ali pobožni prebivalci mest - priložnost za naporno vadbo, pogled na redko vrsto dvomov ali poskus ekspedicije, kjer preživimo spretnosti (če obstajajo).
Od doma se lahko zdi na prostem dolgočasno in dolgočasno. Toda tisti, ki sprejemamo naravo, razumemo, da smo zunaj, nam lahko pomagajo razširiti svoj um, se raztegniti in okrepiti svoja telesa ter nas spoštovati in pomladiti na edinstvene načine, zaradi katerih se bomo še več vračali. Zavedamo se, da je narava živa, polna presenetljive lepote in kompleksnosti, ki se pogosto skriva v njeni zavajajoči preprostosti.
kako najti svoja pretekla življenja
Ko ljudje načrtujejo odhod na kampiranje, ponavadi o njem razmišljajo kot o vrsti povezanih dejavnosti »kampiranja«. Verjetno bodo pražili s’mores, se odpravili na pohod v gozd - po možnosti si ogledali nekaj divjih živali in nekaj časa preživeli ob ogledu znamenitosti.
Čeprav so vse te stvari zabavne, mislim, da večina ljudi ve, da so najbolj ganljive izkušnje na prostem tiste, ki so posledica narave.
Pomislite na opazovanje sončnega zahoda, poslušanje kapljajoče vode, ki kaplja iz taljenja snega, in med sproščanjem na mirni plaži začutite topel sončni objem. To niso ravno stvari, za katere bi večina od nas menila, da so cilji, ki bi jih zapisali na sezname 'opravkov'. Namesto tega o teh stvareh razmišljamo kot o „vrhunceh“ samega izleta. In na nek način tudi so.
živijo s shizoidno osebnostno motnjo
Narava lahko zagotovo pobegne pred pingi, brenčanjem, opozorili na zaloge in zahtevno e-pošto, ki preplavlja naše vsakdanje življenje. Vonji, znamenitosti in gibi našega živega sveta nam pomagajo, da se povežemo z zemljo in drugimi okoli nas. Bivanje v naravi ima lahko pomemben vpliv na naše duševno počutje, zato je povezava med našimi mislimi in velikim prostorom predmet številnih nedavnih študij .
'Vsakdo potrebuje lepoto, pa tudi kruh, prostore za igranje in molitev, kjer se narava lahko pozdravi in okrepi telo in dušo.' -John Muir
Izlet na čudovito naravo je odličen način za razmišljanje o odnosih, ki si jih delimo med seboj. Vse več znanstvenih raziskav, ki podpirajo to idejo, dobiva zagon. Obstaja razlog, da verjamemo, da lahko čas, ki ga preživimo v naravi, vpliva na naše razpoloženje in samopodobo, lajša depresijo in ima splošen terapevtski učinek.
Tu je ironija, da vse to berete z neke vrste zaslona. Zato vas spodbujam, da se odpravite na pohod, se sprostite na plaži ali se družite v parku z nekom, ki vas zanima. Preživite nekaj časa, da cenite nepričakovane znamenitosti, s katerimi se boste srečali. Presenečeni boste nad tem, koliko boste razumeli sebe in svet.
Biti v naravi ljudem pogosto omogoča vpogled v njihovo življenje in njihovo moč, ki jo potrebujejo za ukrepanje!
različne vrste napadov tesnobe
Živijo! Vam je bilo všeč, kar ste pravkar prebrali? Naročite se na naše novice!
