Izpoved: Včasih duševno bolezen uporabljam kot izgovor za brezvoljnost

ženska v postelji, ki ima na mizi naglavni telefon

Ta zgodba je del naše serije Izpovedi o duševnem zdravju, zbirke zgodb ljudi, ki se odprejo včasih, ko so se počutili krive ali v sporu glede svojega vprašanja duševnega zdravja.

Do večine vrst ljudi sem precej strpen, a kosmiče popolnoma sovražim. Prijateljstva sem prekinil, ker se ne morem spoprijeti z nenavadnostjo drugih, še posebej, če gre za ponavljajoče se primere reševanja v zadnjem trenutku pri načrtih.

Nekateri pa bi lahko rekli, da sem hinavec. Zakaj? Moja duševna bolezen včasih povzroči, da postanem tisti tip človeka, ki ga sovražim.

Prijateljstvo je dvosmerna ulica. Pričakujemo, da bodo naši prijatelji v vzdrževanje odnosa vložili toliko časa in čustvenega dela kot mi sami. Seveda vemo, da ni vedno tako, in prvi bom to priznal: z nekaterimi prijatelji imam občutek, da dam manj, kot dobim. Zalotil sem se tudi za najboljše svoje najboljše prijatelje in se bojim, da se bodo nekega dne odločili, da me bodo zaradi tega odrekli.

dodajte pri odraslih in odnosih

Moji diagnozi sta Velika depresivna motnja in Splošna anksiozna motnja. Obe duševni bolezni se lahko - in ponavadi pojavita - z množico fizičnih simptomov povrh vseh duševnih (kot da občutki bližajoče se pogube in kronične skrbi ne bi bili dovolj). Če grem skozi grobo zaplato, me verjetno čaka obilo grozljivih misli in fizioloških občutkov, ki me zadržujejo pred nečim tako preprostim, kot je zmenek za kosilo.

Vse se je začelo pri 11 letih, ko sem se preselil v novo mesto in razvil svojo anksiozno motnjo. Neprestano so me pestili simptomi, kot so bolečine v trebuhu in bolečinah v prsih, in nisem vedela, kako se spoprijeti s tem, kar čutim. Zaradi teh bolezni sem izpustil skoraj vsako rojstnodnevno zabavo ali izlet, na katerega sem bil povabljen, kar je povzročilo še večjo zaskrbljenost.

Kako sem se spoprijateljil v novem mestu, če se nikoli nisem družil? Tudi če sem se na dan nekega dogodka počutil dobro, sem vseeno plačal denar, ker sem pričakoval, da bom panični napad tam. Če bi ostali doma in se dolgočasili, bi bilo bolje, kot če bi imeli zlom pred vrstniki. Včasih imam pri 24 letih še vedno isto misel.

Spominjam se, da sem nekega dne, leta kasneje, približno tri ure položila na tla histerično jokala, se sovražila in sovražila karte, ki sem jih imela v življenju. Vedno znova sem se vprašal: 'Zakaj jaz?' Člani družine so prišli trkati na moja vrata, da bi me preverili, in sem jim vpil, naj odidejo. Sodeloval naj bi v sprehodu z rakom dojke z najboljšo prijateljico in ekipo, ki je bila zbrana, a nisem mogla s tal, kaj šele, da bi ustavila solze. Takšno besedilo, ki se ga bojim prejemati, sem ji poslal tik pred načrtovanim načrtom.

test avtizma za 3 leta

'Žal mi je, ampak mislim, da mi ne uspe ...'

Seveda sem podrobneje razložil, kako sem bil v grozljivem duhu, vendar me je bilo tako nerodno in sram, da se nisem počutil dovolj močnega, da bi potisnil občutke, zapustil hišo in šel na sprehod. Bil sem kosmič in moja duševna bolezen je bil moj izgovor.

Dovolj sem samozaničujoč in to početje - nadlegovanje prijateljev, njihovo razočaranje - me še bolj zaloti. Ne glede na to, kolikokrat rečejo: 'Ne skrbite, popolnoma razumem! Vedno je naslednjič! ' Ne morem si pomagati, da bi me premagala krivda.

Vem, vsi sovražimo kosmiče in sovražimo izgovore. Pogosto se sprašujemo, ali so izgovori kakšna ekstravagantna laž (ali smo to samo jaz in moje zaupanje?). Mogoče pa bi morali te ljudi nekoliko opustiti. Če nekdonarediresnično trpijo za duševnimi boleznimi, njihova luskost je z dobrim razlogom.

Upam, da mi bo nekoč uspelo potisniti misli in občutke, zaradi katerih ne delam vsega, kar želim, da me duševna bolezen ne bo zadrževala in ne bo več izgovor.