Koronavirus

Ostati duševno trd med COVID-19

Kako se lahko prilagodimo in premagamo zahtevne okoliščine? S tem, ko dajemo prednost duševnemu zdravju. Po mnenju terapevta je tako.

Koronavirus

Talkspace donira brezplačno terapijo zdravstvenim delavcem, ki se borijo proti COVID-19

1.000 mesecev brezplačne spletne terapije podarjamo zdravstvenim delavcem, ki so se odzvali na izbruh COVID-19. Preberi več.

Koronavirus

Val izselitve COVID-19 je kriza duševnega zdravja

Stanovanje je več kot le fizična streha nad glavo, to je skrb za duševno zdravje. Tukaj je opisano, kako podpreti brezdomne člane naših skupnosti.

Koronavirus

Pandemija COVID-19 in Strašna potreba po varnostni mreži za duševno zdravje

COVID-19 je poudaril in okrepil obstoječe neenakosti v zmožnostih Američanov za dostop do osnov, kot sta stanovanje in zdravstveno varstvo. Preberi več.

Koronavirus

Psihološki vpliv na bistvene delavce med COVID-19

Vsak dan bistveni delavci na delovnem mestu žonglirajo s pritiski, da bi morali poskrbeti za svoje družine, ki jih verjetno skrbijo za ogrožanje. Preberi več.

Koronavirus

Razumevanje vaših 6 stopenj odziva na koronavirus

Dodelitev enega občutka preprosto ni dovolj za razlago zapletenega in večplastnega nabora čustev, povezanih z življenjem skozi pandemijo ...

Koronavirus

Načini povezovanja z naravo med COVID-19

Medtem ko živimo v času družbene distanciranosti, je lahko popravljanje vaše narave zapleteno. S temi nasveti se ponovno povežite z naravo.

Koronavirus

Kaj pomeni vrnitev na delo po zaklepanju za vaše duševno zdravje?

Imate tesnobo ali strah pred vrnitvijo na delovno mesto? Tukaj je opisano, kako zaščititi svoje duševno zdravje, ko se vračamo na delo.

Koronavirus

Kaj če imate hromo tesnobo tudi BREZ pandemije?

Če ste se pred pandemijo spopadali s hromo tesnobo, se lahko simptomi poslabšajo zaradi izbruha ...

Koronavirus

Kaj za vraga naj bi iskalci zaposlitve?

Iskanje službe ni nikoli vzhodni podvig in gospodarski vpliv pandemije jo je postavil še večji izziv. S temi nasveti zaščitite svoje dobro počutje.

Koronavirus

Zakaj sem med pandemijo tako malenkost?

Če se med COVID-19 počutite bolj razdražljivi kot običajno, ne skrbite, niste sami. Preberite, če želite izvedeti, zakaj je naše potrpljenje minljivo.

Koronavirus

Zakaj je osredotočanje na ekonomijo med pandemijo lahko škodljivo za duševno zdravje

Če govorimo o gospodarstvu med to pandemijo, lahko tvegamo, da bomo negativno vplivali na naše počutje, tukaj je način za boj proti tem občutkom.

Koronavirus

Zakaj je karantena tudi za introverte težko

Čeprav se introvertirani počutijo energične iz samega časa, preveč samega časa negativno vpliva na duševno zdravje vseh. Tukaj je opisano, kako upravljati.

Koronavirus

Zakaj se ne moremo strinjati o ničemer glede koronavirusa

Kadar želimo druge poučevati o dejstvih, bo prihajanje z mesta prave empatije učinkovitejše kot zavračanje njihovih idej. Evo kako.

Koronavirus

Zakaj med samoizolacijo ne rabite biti produktivni

Čeprav je produktivnost za nekatere učinkovit mehanizem spoprijemanja, ne deluje pri vseh. S temi nasveti se izogibajte pritiskom vrstnikov, da bi bili produktivni.

Koronavirus

Zakaj je tako težko začeti novo delo med COVID?

Naš psiholog razloži izzive odpiranja novega delovnega mesta v dobi WFH in razkrije, kako pomanjkanje fizične interakcije vpliva na našo uspešnost.

Koronavirus

Bomo pogrešali zaklepanje? Kako se držati lekcij, ki smo se jih naučili

Katere lekcije iz karantene lahko vključimo v svojo novo normalno? Ga bomo v resnici pogrešali? Tukaj je opisano, kako vzeti dobro in pustiti slabo pred zaklepanjem.