Razlika med terapevtom in psihiatrom
Čeprav stigma v zvezi z duševnim zdravjem še vedno obstaja, je veliko ljudi vse bolj udobno, da razkrijejo, da se s terapevtom pogovarjajo o svoji duševni bolezni in dobijo potrebno pomoč.
kako prenehati romantizirati svojega bivšega
Vendar pa se mnogi še vedno počutijo nervozne, ko se morajo dogovoriti za sestanek s psihiatrom. Delo s psihiatrom je pogosto videti bolj zastrašujoče kot terapevtska seja in to stališče daje ne ravno prijeten pogled na psihiatre.
Nekaterim se zdi, kot da imata psihiater in terapevt enako vlogo in je težko ločiti enega od drugega - navsezadnje sta oba strokovnjaka, usposobljena za izboljšanje duševnega zdravja in dobrega počutja.
Terapija in psihiatrija delijo si veliko podobnosti, prakse na obeh področjih pa se pogosto uporabljajo skupaj za zagotavljanje najboljših možnosti zdravljenja duševnega zdravja. Toda za posameznika, ki išče najučinkovitejši razpoložljiv načrt zdravljenja, je pomembno vedeti razliko med terapevtom in psihiatrom - in se odločiti, katerega zdravnika je najprimernejše, da se prvič odzove, pa tudi, da dolgoročno obvlada duševno zdravje.
Razlika med terapevtom in psihiatrom
Terapevt - imenovan tudi psihoterapevt ali svetovalec - je strokovnjak za duševno zdravje, ki je usposobljen za pomoč posameznikom pri reševanju težav s svojim vedenjem, mislimi, čustvi in odnosi. Izraz 'terapevt' se uporablja za širok spekter strokovnjakov, ki ponujajo različne možnosti zdravljenja in rehabilitacije, le dva primera sta psihoanalitiki in socialni delavci. Končni cilj terapije je pomagati človeku, da preoblikuje svoja čustva in se odloča za reševanje težav.
Kaj je terapevt
Ena Talks terapevt opredeljuje terapevta kot nekoga, ki drugim pomaga, da najdejo svoje moči in pogum za soočenje in osmislitev težkih čustev in izkušenj, da se lahko učijo in uspevajo v svojem življenju. Terapevti so odlični poslušalci in nudijo neprimerljiv vir podpore. Postopek terapije vključuje raziskovanje človekovih izkušenj, ki so morda sprožile težavo, s katero se sooča - pa tudi pomoč pri tipičnih stvareh, kot so odnosi, določanje ciljev in stres na delovnem mestu - in terapevt deluje kot vodnik, ki tej osebi pomaga razpakirati svoja čustva in čustva. To lahko storite osebno ali skozi spletna terapija .
V ZDA morajo terapevti preučevati predmet, povezan z duševnim zdravjem in terapijo, kot so psihologija, razvoj otroka, socialno delo ali nevroznanost. Terapevt mora biti tudi magistriral na univerzi z akreditiranim programom, povezanim s področjem njihove specialnosti, preseči prag nadzorovanega usposabljanja (običajno 2000 ur), prav tako pa mora pred začetkom prakse zaprositi za dovoljenje. Zahteve glede državne licence se razlikujejo, zato je pomembno, da se pred sodelovanjem z novim terapevtom potrdite pri vodstvenem organu države, ki nadzira akreditacijo in področje specializacije.
Kaj je psihiater?
Po poročanju Ameriškega psihiatričnega združenja , psihiater je zdravnik, specializiran za duševno zdravje, vključno z motnjami zlorabe substanc. V zvezi s tem imajo psihiatri podobno vlogo kot terapevti. Vendar so psihiatri usposobljeni tudi za ocenjevanje duševnih in fizičnih vidikov psiholoških težav. Izobraženi so za zdravnike in izvajajo tako medicinske kot psihološke teste, da bi zagotovili konkretno ozadje fizičnega in duševnega stanja osebe.
Z medicinskim usposabljanjem so psihiatri opremljeni z znanjem o razmerju med duševnimi boleznimi, fiziologijo in medsebojnim delovanjem z zdravstvenimi težavami - to jim pomaga zagotoviti natančno diagnozo za bolnike, ki tesno sodelujejo s psihiatrom pri odločanju o učinkovitem načrtu zdravljenja.
Za razliko od terapevtov naj bi psihiatri opraviti štiriletni program na medicinski fakulteti in se za obdobje štirih let bivanja specializirali na področju psihiatrije. Prvo leto rezidenčnega usposabljanja se običajno opravi v bolnišnici, kjer izobraženi psihiater dela s pacienti na drugih področjih zunaj njihove specialnosti. Naslednja tri leta se naučijo o diagnostičnem procesu in zdravljenju duševnih bolezni, vključno s področji, kot je psihoterapija.
Po rezidenčnem usposabljanju večina psihiatrov opravi prostovoljni pregled pri Ameriški odbor za psihiatrijo in nevrologijo postati certificirani zdravnik. To potrdilo je treba obnoviti vsakih deset let.
Bi morali obiskati terapevta ali psihiatra?
The Ameriško psihološko združenje predlaga, da razmislite o obisku terapevta, če vas prizadene kar koli od naslednjega:
- Vsaj eno uro vsak dan pomislite na težavno vprašanje
- Težava vas povzroča sram ali zadrego
- Kakovost vašega življenja je zaradi te težave padla
- Zaradi težave so bile prizadete vaše dnevne rutine in vaši odnosi
- Zaradi težave ste morali v življenju narediti opazne spremembe
Po drugi strani, David Y. Harari svetuje, da bo morda potrebna seja psihiatra, če izrecno iščete ali vam je zdravnik naročil, da potrebujete zdravila za zdravljenje duševnega zdravja ali če niste prepričani o vzroku simptomov. Psihiater vam lahko pomaga tudi, če imate bolj zapletene težave z duševnim zdravjem, kot je shizofrenija, ali katero koli drugo motnjo, ki bi jo bilo treba obvladovati z uporabo psihotropnih zdravil.
Ko se psihiatrija sreča s terapijo
Psihiatri lahko uporabljajo številne možnosti zdravljenja, vključno z psihoterapija in kognitivno vedenjska terapija (CBT) , odvisno od potreb vsakega bolnika. Eden najučinkovitejših modelov zdravljenja je praksa skupne oskrbe, pri čemer si terapevt in psihiater delita svoje strokovno znanje in skupaj ustvarjata načrt zdravljenja, ki ustreza bolniku. Ta pristop je učinkovit, ker terapevt, ki lahko bolnika vidi vsaj enkrat na teden, deli njegovo perspektivo, psihiater ima širši pogled na pacientove potrebe in lahko spremeni načrt zdravljenja, da se odzove na nova vprašanja - z dvigom ali znižanjem na primer odmerek. Ko psihiatr deli svoje zdravniško mnenje s klientovim terapevtom, lahko obvesti tudi njihov potek zdravljenja.
Skupno zdravljenje duševnega zdravja je zelo koristno za tiste, ki iščejo ukrepe za duševno zdravje. Da bi bili izvajalci duševnega zdravja dobro povezani in sodelovali s strokovnjaki iz drugih strok, zagotavlja najučinkovitejše in celostno zdravljenje. Dober načrt zdravljenja mora biti osredotočen na prizadetega posameznika. Ta model zdravljenja izboljša sporočanje ustreznih in ocenjevalnih terapevtskih povratnih informacij, poveča spoštovanje načrta zdravljenja in zmanjša tveganje za napačno diagnozo ali neučinkovito zdravljenje duševnega zdravja. Če se odločite za načrt zdravljenja, ki je pravi za vas, se lahko počutite presenetljivo, vendar je pomembno, da se odločite za zdravljenje, ki vam najbolj koristi. Če niste prepričani, kje začeti, vas lahko pogovor s terapevtom pripelje v pravo smer. Da bi danes stopili v stik s terapevtom ali psihiatrom - poskusite Psihiatrija v pogovornem prostoru ali spletna terapija danes.
