Nasilje v družini: kaj morate vedeti

Nasilje v družini je resna, življenjsko nevarna oblika zlorabe, ki jo izvajajo intimni partnerji. Čeprav je verjetnost, da bodo moški ohranili nasilje v družini, večja, se moramo zavedati, da so lahko tudi oni žrtve; 29% žensk in 10% moških v ZDA je njihov partner posilil, zlorabil ali zalezoval, Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini .

Fizično nasilje je najbolj vidna oblika zlorabe družine, vendar opredelitev vključuje vsak poskus nadzora nad intimnim partnerjem, vključno s čustveno zlorabo, manipulacijo, kibernetskim zagonom, izsiljevanjem ali finančno zlorabo. Končni cilj vsakega zlorabe je, da si iztrga nadzor in neodvisnost od pomembne druge osebe - zato, ker vaš partner ni navzven nasilen, še ne pomeni, da ni nasilnik.

mislim, da sem sociopat

Ko ste v nasilju, je težko prepoznati znake. Številni zlorabitelji so spretni manipulatorji, zaradi česar je njihovo ravnanje prelahko zavreči kot redko in obžalovanja vredno nesrečo. “ Ljubezen bombardiranje , 'Ki vključuje preplavitev partnerja z izkazovanjem naklonjenosti in oboževanja - na primer pošiljanje ogromnih šopkov cvetja po nasilnem incidentu - je običajna taktika. Zlorabniki lahko obljubijo, da bodo poiskali svetovanje, prisegajo, da vas ne bodo nikoli več prizadeli ali jokali in jokali. Ne pozabite: če obžalujejo, ne pomeni, da niso zlorabitelji.

Opozorilni znaki za nasilje v družini

Če sumite, da imate prijatelja ali ljubljeno osebo nasilje v družini, je pomembno, da čim prej poiščete pomoč.

Tu je nekaj opozorilnih znakov, na katere morate biti pozorni:

• Čustvena zloraba : Vaš partner se lahko norčuje iz vaših interesov in hobijev; ponižujejo, sramujejo ali žalijo; ali recite, da ste ničvredni ali nesposobni.
• Ljubosumje: Morda bodo zahtevali geslo za telefon ali računalnik, dostop do vaših finančnih evidenc, vam onemogočili obisk prijateljev in družine ali nadzirali, kaj nosite in počnete.
• Zalezovanje: Lahko sledijo vašemu telefonu, sledijo vašemu avtomobilu ali se prikažejo na vašem delovnem mestu ali v hiši, kadar tega ne želijo.
• Finančni nadzor: Vaš partner lahko vzame vaš denar, zahteva nadzor nad skupnim bančnim računom ali nerazumno kritizira vašo porabo.
• Zastraševanje: Morda vas bodo radi prestrašili ali pa vas pogosto mrzlično gledali.
• Spolni nadzor: Morda bodo zahtevali seks, tudi če vas ne zanima; pritiskajo na vas, da sodelujete v spolnih dejavnostih zunaj območja udobja; ali zadržijo seks, da bi dobili tisto, kar želijo.
• Fizična zloraba: Vaš partner vas lahko udari, rani ali grozi z noži, pištolami ali drugim orožjem.

Nasilje v družini lahko vključuje tudi manipuliranje z vašimi otroki ali držanje vaših hišnih ljubljenčkov za talce. Ne glede na obliko zlorabe je treba ukrepati takoj: 15% žensk in 4% moških je bilo fizično poškodovanih zaradi nasilja v družini.

bipolarna depresija proti bipolarni motnji

Znaki, da je prijatelj podvržen nasilju v družini

Kadar niste seznanjeni z intimnimi podrobnostmi razmerja, boste morda pogrešali bolj očitne znake, kot sta fizična zloraba ali finančni nadzor. Le malo zlorabnikov bo to storilo v javnosti, tisti, ki jih zlorabljajo, pa bodo morda raje skrivali stisko v prid reševanju obraza.

Pomembno je vedeti subtilnejše znaki nasilja v družini tako lahko pomagate prijateljem, ki so se znašli v slabem položaju, preden se stvari poslabšajo.

Tukaj morate biti pozorni:

• Subtilni udarci: Čeprav jih partner morda ne bo v celoti žalil v javnosti, pazite na manj očitne žalitve in kritike. Ali se rebejo zaradi manjših napak? Ali njihov partner vedno spremlja vnos hrane? To so lahko znaki čustvene zlorabe.
• Hoja po jajčnih lupinah: So v bližini svojih partnerjev ali so vedno pozorni na njihove besede? Žrtve pogosto verjamejosorazlog za partnerjevo jezo - zato bodo lahko umerjali svoje besede, da bi se jim izognili.
• Stalni izgovori: Ko njihov partner preskoči na dogodek ali se pokaže razdražljiv, lahko žrtve hitro opravičijo svoje slabo vedenje. 'Zmotijo ​​ga službene ali družinske težave' ali 'Ni mislila, da bi se užalil - samo z besedami je slaba.' Ker nočejo, da bi kdo videl resnico njihove situacije, so bolj nagnjeni k laganju.
• Posesivnost: Čeprav bi to v javnosti lahko odpihnili kot šalo, bodite pozorni na pretirano posesivnost ali ljubosumje. Ali se obnašajo čudno, ko se partner pogovarja s prijateljem spola, ki ga privlači? Ali jih spodbujajo, da preskočijo družabne dogodke, ali pa se jim zrejo čez ramo vsakič, ko dobijo besedilo? Vse to so lahko znaki nadzora.
• Stalne modrice in poškodbe: Da, ljudje resnično vstopijo v gumbe vrat ali se udarijo po ramenih na policah - ampak vsak teden? Če ima vaš prijatelj pogosto nove modrice in z istimi utrujenimi izgovori razloži, je čas za globlji pogled.
• Dejanja, ki izginjajo: Ali so bili nenehno prisotni, preden so vstopili v zvezo - in je zdaj njihovo redno opazovanje res redek prizor? Čeprav se nenavadno zgodi, da se nove zaljubljene ptice zapletejo v zvezo, pa je spuščanje zemljevida mesecev ali let naenkrat znak, da njihov novi partner izvaja pretiran nadzor.
• Osebnostne spremembe: Pazite na umik ali nove skrbi. Mnoge žrtve svoje zlorabe skrivajo tudi pred sabo - zato bi se lahko raje odzvale na čustveni ravni. Če je prijatelj nenadoma bolj umaknjen, razmislite o vprašanju o njuni zvezi.

Kaj storiti, če vas (ali prijatelja) zlorabljajo?

Če priznam, da je vaš partner je storilec nasilja v družini je lahko strašljivo. Zloraba ne izkorenini ljubezni - in ideja, da bi jih zapustili, je lahko prav tako zastrašujoča kot bivanje. Narediti prvi korak je težko in v redu je, če si vzamete čas za pogum. Zbiranje torbice je lahko dober prvi korak. Napolnite ga s pomembnimi dokumenti, kot so potni list, rojstni list in izkaznica socialne varnosti, pa tudi z denarjem in zalogami v sili, kot so zobna pasta in nekaj preoblek. Tako boste, ko se odločite za odhod, pripravljeni.

Hitro opozorilo: če ste v neposredni nevarnosti, pokličite 911. Reševalci v sili vas lahko hitro odpeljejo na varno. Vsak dan umrejo tri ženske zaradi nasilja v družini - zato je pomembno vedeti, kdaj je odhod nujen.

test osebnostne motnje v skupini b

V nasprotnem primeru razmislite o klicanju z Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini (1-800-788-SAFE) . Usmerili vas bodo v lokalne vire in zavetišča za ženske, ki vam bodo pomagali, da se popolnoma oddaljite od nasilnega partnerja. Poleg tega vam bodo delavci vročih telefonskih številk pomagali razviti a varnostni načrt , ali korake, ki vas lahko varujejo, preden ste pripravljeni zapustiti nasilne odnose, na primer učite otroke, kako naj se obrnejo po pomoč, če ste zlorabljeni in tega ne morete storiti sami.

WomensLaw.org ponuja številne vire za žrtve, vključno z brezplačnim pravnim svetovanjem. (Kljub njihovemu imenu njihova pomoč ni omejena na ženske - odprta je za vse žrtve zlorabe, ne glede na spol.)

Če sumite, da je vaš prijatelj zlorabljen, ga ne morete prisiliti, da poišče pomoč. Vse kar lahko narediš je, da si dober prijatelj. Poslušajte, kdaj so pripravljeni na pogovor, in jim sporočite, da ste vedno vir, če se odločijo za odhod.

Ne pozabite pa, da so morda odporni na posledice, da je njihov pomembni drug zlorabitelj, zato bodite previdni. Dobro pravilo je ujemanje jezika, ki ga uporabljajo, ko govorijo o svojih izkušnjah. Morda še niso pripravljeni uporabiti določenega jezika - izrazov, kot so zloraba, posilstvo ali manipulacija -, ko se sklicujejo na svojo trenutno situacijo. Kot prijatelj je vaša glavna naloga, da jim sporočite, da imajo nekoga, če so pripravljeni oditi, vendar morajo pogosto do takšnega sklepa priti sami.

Ne glede na to, ali ste zlorabljeni ali imate prijatelja, ki je zlorabljen, usposobljen in licenciran svetovalec za duševno zdravje vam lahko pomaga oceniti vaše možnosti in prebroditi čustvene težave, ki obkrožajo preobremenjene odnose.