Spoštovani

Kaj storiti, ko se ne prepoznate več?

Včasih se ne počutite kot sami, kar zna biti zmedeno. Toda ali je to vedno razlog za skrb? Evo, kako ugotoviti, ali so spremembe v redu.

Spoštovani

Kdaj čustvena navezanost postane nezdrava?

Čustvena navezanost nam omogoča oblikovanje najpomembnejših odnosov - kdaj pa prestopi mejo? Naučite se znakov, da je vaša navezanost šla predaleč.

Spoštovani

Ko ste ujeti v sramotno spiralo, poskusite to

Sredi sramu se počutje svobode negativnih misli zdi nemogoče. Terapevtka Samantha Rodman ponuja nasvete za prekinitev kroga sramu.

Spoštovani

Zakaj za napake krivimo druge?

Mnogi od nas hitro pokažemo s prstom in igramo igro krivde. Naučite se ustaviti to strupeno vedenje in bodite odgovorni.

Spoštovani

Zakaj bi morali praznovati majhne zmage

Praznovanje majhnih zmag ustvarja zagon za doseganje največjih življenjskih ciljev in želja. Preberite psihologijo za tem v sebi!

Spoštovani

Zakaj je vaše samospoštovanje ponarejeno in kaj storiti glede tega

Naša sposobnost odločanja in odločanja za način delovanja nam daje moč - ta moč nas osvobaja mnenj drugih, ki dvigujejo našo samozavest.

Spoštovani

Zakaj je govoriti o tem, da je duševno zdravje škodljivo?

Po raziskavah je večina Američanov nezadovoljna s svojim telesom. V notranjosti boste našli rešitve za premagovanje negativnih misli na telesno podobo!