4 vitalni nasveti za starševstvo z depresijo
Če ste starš, ki živi z depresijo, še vedno igrate pozitivno vlogo v otrokovem življenju. Preberite, kako depresija vpliva na starševstvo, z nasveti za pomoč!
Če ste starš, ki živi z depresijo, še vedno igrate pozitivno vlogo v otrokovem življenju. Preberite, kako depresija vpliva na starševstvo, z nasveti za pomoč!
Wendy Wisner pripoveduje, kako so materina moč in usmeritve pripomogla k pozitivnemu pogledu na duševno zdravje njenih otrok, hkrati pa je vzgajala hčerki kot samohranilki. Preberite o teh pronicljivih lekcijah in Wendy-jevem jemanju notri!
Družini lahko preprečite, da vas ne bi obremenjevali med prazniki, tako da med drugim določite meje in ohranite rutino samooskrbe.
Ne glede na to, ali imate odlične odnose z ljudmi, s katerimi preživljate počitnice - vsi lahko uporabimo nekaj nasvetov, kako prebroditi te interakcije!
Starši se sprašujejo, kako bo videti poletje z otroki doma in običajnimi dejavnostmi, ki se selijo po spletu. S tem vodnikom preživite poletje.
Če nisi blizu s starši, nisi sam. Terapevtka Samantha Rodman razloži, zakaj se lahko sprijaznimo z družino, in nasvete, kako ravnati.
Družinsko svetovanje vam lahko pomaga pozdraviti škodo, se naučiti konstruktivne komunikacije in obnoviti svoje družinske odnose. Evo kako.
Kako so vam starši pokazali naklonjenost, močno vpliva na vaše odnose v odrasli dobi. Spoznajte svoj slog pritrditve in njegov učinek znotraj!
Si želite, da bi bil vaš odnos z materjo kljub njenim napakam močnejši? Naučite se sprejemati mamo takšno, kot je, da se boste lahko osredotočili na gradnjo vezi.
Med počitnicami boste morda morali opraviti z vsaj enim strupenim družinskim članom, ki ima nezdravljeno duševno bolezen. Tu je nekaj nasvetov za spopadanje.
Wendy Wisner je celo življenje skrbela za ljudi, nato pa je zlomila. Njena zgodba prikazuje izgorelost negovalcev in vam lahko ponudi nekaj lekcij.
Ko pride do splava, ne pozabite: Niste sami. Vzemite si čas za žalovanje. Razmislite o izmenjavi svoje zgodbe.
Utrujenost zaradi sočutja je lahko ravno tako izčrpavajoča kot bolezen vašega partnerja, ko poleg drugih obveznosti skrbite zanje.
Naša vzgoja v otroštvu je tista, ki oblikuje našo osebnost in uspeh v prihodnjih odnosih. Naučite se voditi bolj zdravo življenje po težkem otroštvu.
Ni vam treba, da vam disfunkcionalna družina uniči praznični čas. Preberite ta članek, če želite izvedeti, kako zaščititi svoje duševno zdravje.
Otroci, ki jih vzgajajo starši z duševnimi boleznimi, v odraslih življenjih tvegajo podobne izzive. Spoznajte to dinamiko in njene rešitve znotraj.
Starši, ki posvojijo otroke, morajo vedeti, kako sirotišnice vplivajo na duševno zdravje. Ta članek uporabite za pripravo in podporo otrokom v stiski.
Družinski stresorji med pandemijo so v številnih oblikah. Preberite, kako so družine edinstveno prizadete, in slišite od dr. Rachel O'Neill, LPCC-S.
Renee Fabian je del naše serije Terapija mi je pomagala, kako je njeno iskanje identitete kot najstnice zabilo klin med njo in materjo, vse med drugo uničujočo življenjsko izkušnjo. Spoznajte, kako je terapija Renee pomagala obnoviti ta odnos in spoznajte, da je bila materina podpora ves čas.
Družinska dinamika je lahko zapletena in jo je težko rešiti. Poslušajte izkušnje enega pisatelja, kako se spoprijeti s trmastim, strupenim družinskim članom.