4 vitalni nasveti za starševstvo z depresijo

Če ste starš, ki živi z depresijo, še vedno igrate pozitivno vlogo v otrokovem življenju. Preberite, kako depresija vpliva na starševstvo, z nasveti za pomoč!

5 lekcij o duševnem zdravju, ki sem se jih naučil od matere

Wendy Wisner pripoveduje, kako so materina moč in usmeritve pripomogla k pozitivnemu pogledu na duševno zdravje njenih otrok, hkrati pa je vzgajala hčerki kot samohranilki. Preberite o teh pronicljivih lekcijah in Wendy-jevem jemanju notri!

6 načinov, kako vas družina ne sme stresati čez praznike

Družini lahko preprečite, da vas ne bi obremenjevali med prazniki, tako da med drugim določite meje in ohranite rutino samooskrbe.

8 načinov za krmarjenje v družinskih odnosih med počitnicami

Ne glede na to, ali imate odlične odnose z ljudmi, s katerimi preživljate počitnice - vsi lahko uporabimo nekaj nasvetov, kako prebroditi te interakcije!

Vodnik za preživetje poletnih počitnic vaših otrok ... Pandemični slog

Starši se sprašujejo, kako bo videti poletje z otroki doma in običajnimi dejavnostmi, ki se selijo po spletu. S tem vodnikom preživite poletje.

Se ne razumete s starši? Nasveti terapevta, kako upravljati

Če nisi blizu s starši, nisi sam. Terapevtka Samantha Rodman razloži, zakaj se lahko sprijaznimo z družino, in nasvete, kako ravnati.

Družinsko svetovanje blizu mene

Družinsko svetovanje vam lahko pomaga pozdraviti škodo, se naučiti konstruktivne komunikacije in obnoviti svoje družinske odnose. Evo kako.

Kako stili navezanosti na otroštvo vplivajo na vaše odnose z odraslimi

Kako so vam starši pokazali naklonjenost, močno vpliva na vaše odnose v odrasli dobi. Spoznajte svoj slog pritrditve in njegov učinek znotraj!

Kako sprejeti, da ne morete spremeniti mame

Si želite, da bi bil vaš odnos z materjo kljub njenim napakam močnejši? Naučite se sprejemati mamo takšno, kot je, da se boste lahko osredotočili na gradnjo vezi.

Kako ravnati z duševnimi boleznimi družinskega člana med počitnicami

Med počitnicami boste morda morali opraviti z vsaj enim strupenim družinskim članom, ki ima nezdravljeno duševno bolezen. Tu je nekaj nasvetov za spopadanje.

Svoje življenje sem skrbel za ljudi in nato zlomil

Wendy Wisner je celo življenje skrbela za ljudi, nato pa je zlomila. Njena zgodba prikazuje izgorelost negovalcev in vam lahko ponudi nekaj lekcij.

Splav: Niste sami

Ko pride do splava, ne pozabite: Niste sami. Vzemite si čas za žalovanje. Razmislite o izmenjavi svoje zgodbe.

Preprečevanje utrujenosti zaradi sočutja pri skrbi za partnerja

Utrujenost zaradi sočutja je lahko ravno tako izčrpavajoča kot bolezen vašega partnerja, ko poleg drugih obveznosti skrbite zanje.

Skrivnosti ohranjanja otroških težav pred uničevanjem sedanjosti

Naša vzgoja v otroštvu je tista, ki oblikuje našo osebnost in uspeh v prihodnjih odnosih. Naučite se voditi bolj zdravo življenje po težkem otroštvu.

V tej praznični sezoni preživite svojo disfunkcionalno družino

Ni vam treba, da vam disfunkcionalna družina uniči praznični čas. Preberite ta članek, če želite izvedeti, kako zaščititi svoje duševno zdravje.

Izzivi odraščanja s staršem, ki ima duševno bolezen

Otroci, ki jih vzgajajo starši z duševnimi boleznimi, v odraslih življenjih tvegajo podobne izzive. Spoznajte to dinamiko in njene rešitve znotraj.

Sirotišnice Harm lahko vplivajo na duševno zdravje otroka

Starši, ki posvojijo otroke, morajo vedeti, kako sirotišnice vplivajo na duševno zdravje. Ta članek uporabite za pripravo in podporo otrokom v stiski.

Stanje naših družin

Družinski stresorji med pandemijo so v številnih oblikah. Preberite, kako so družine edinstveno prizadete, in slišite od dr. Rachel O'Neill, LPCC-S.

Terapija mi je pomagala: odpusti mami

Renee Fabian je del naše serije Terapija mi je pomagala, kako je njeno iskanje identitete kot najstnice zabilo klin med njo in materjo, vse med drugo uničujočo življenjsko izkušnjo. Spoznajte, kako je terapija Renee pomagala obnoviti ta odnos in spoznajte, da je bila materina podpora ves čas.

Kaj se zgodi, ko se spremeniš, toda tvoja družina se ne

Družinska dinamika je lahko zapletena in jo je težko rešiti. Poslušajte izkušnje enega pisatelja, kako se spoprijeti s trmastim, strupenim družinskim članom.