Zdravilna moč glasbe: Kako glasbena terapija izboljšuje duševno zdravje

Glasba ima čare za pomiritev divjih prsi.Ta pogosto napačno citiran idiom iz predstave iz 17. stoletja,Žalostna nevestaavtorja William Congreve predstavi glasbo kot terapijo.¹Upoštevajte besede, uporabljene v izvirnem verzu iz leta 1697 - to je musick,ne glasba inprsine zver. Ker so bile besede napisane tako dolgo nazaj, je težko zagotovo vedeti - ali preveriti, ali so bile dojke mišljene kot zver (zagotovo so bile tudi takrat tipkarske napake!) - vendar je pomen jasen: v času vznemirjenosti ali žalosti se glasba je lahko pomirjujoč.

Glasba kot terapija je pokazala pozitivne in koristne učinke pri obvladovanju številnih zdravstvenih stanj, kot je visok krvni tlak, pa tudi učinkovito zdravljenje nekaterih duševnih bolezni. Običajno kot del večstranskega pristopa k oskrbi glasbeni terapevti sodelujejo z zdravniki, medicinskimi sestrami, socialnimi delavci in drugimi zdravniki, da bi ublažili depresijo, travme, shizofrenijo in drugo.²

Diapozitiv 1 od 14 Naslednji

STARI VOZORI

Čeprav je sodobna glasbena terapija lahko izum 20. stoletja, to nikakor ni nov koncept. Starogrški filozofi so terapevtsko uporabljali glasbo in maničnim bolnikom igrali mirne melodije flavte; medtem ko so se ljudje z depresijo zdravili s pomirjujočimi zvoki cimbra (instrument, podoben citri).

Zdravniki in glasbeniki so bili nastanjeni v svetih zdravilnih svetiščih - kar je še dodatno utrdilo prepleteno razmerje, ki sta ga imela glasba in zdravljenje v stari Grčiji. Besedila zgodnjega starodavnega egipčanskega medicinskega papirusa opisujejo napeve, podobne napevom, za zdravljenje bolnih. V kitajski medicini, tradiciji s starodavno rodbino, se zdi, da glasba ustreza petim različnim sistemom organov in poldnevnikom, ki jih je mogoče uporabiti za spodbujanje zdravljenja.³

(Fotografija: RawPixel)

Avtor: Karina Margit Erdelyi Posodobljeno: 21. februar 2020Diapozitiv 1 od 14 Naslednji Viri člankov

1. Iskalnik fraz. Pomen in izvor izraza: Glasba ima čare za pomiritev divjih prsi. Dostopno na: www.phrases.org.uk/meanings/music-has-charms-to-soothe-the-savage-breast.html Dostop 13. junija 2019.
2. Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni (NAMI). Vpliv glasbene terapije na duševno zdravje. Dostopno na: https://www.nami.org/Blogs/NAMI-Blog/December-2016/The-Impact-of-Music-Therapy-on-Mental-Health Dostop 13. junija 2019.
3. Thaut MH. Glasba kot terapija v zgodnji zgodovini.Prog Brain Res2015; 217: 143-158
4. Goldsby TL. Učinki meditacije zvoka petja na razpoloženje, napetost in dobro počutje: opazovalna študija.J. Evid Complementary Altern Med.Julij 2017; 22 (3): 401-406.
5. Ameriško združenje za glasbeno terapijo. Zgodovina glasbene terapije. Dostopno na: www.musictherapy.org/about/history/ Dostop 13. junija 2019.
6. Crocq MA. Od škodljivega šoka in vojne nevroze do posttravmatske stresne motnje: zgodovina psihotraumatologije.Dialogi Clin Neurosci. 2000; 2 (1): 47–55.
7. naredite Amaral MA. Učinek glasbene terapije na krvni tlak posameznikov s hipertenzijo: sistematičen pregled in metaanaliza. jaznt J Cardiol.2016 1. julij; 214: 461-4.
8. Aalbers S. Glasbena terapija za depresijo.Cochrane Database Syst Rev.16. november 2017; 11: CD004517.
9. Stegemann T. Glasbena terapija in drugi glasbeni posegi v zdravstveno varstvo otrok: Pregled.Zdravila.14. februar 2019; 6 (1). pii: E25.
10. Weise L. Študijski protokol: individualna glasba za ljudi z demenco - izboljšanje kakovosti življenja in družbena udeležba oseb z demenco v institucionalni oskrbi.BMC Geriatr.14. december 2018; 18 (1): 313.
11. Loewy J. Spanje/sedacija pri otrocih na testiranju EEG: primerjava kloralhidrata in glasbene terapije.Am J Electroneurodiagnostic Technol.December 2006; 46 (4): 343-55.