Kako sprejeti, da ne morete spremeniti mame

Mame

Ne glede na to, ali imate s svojo mamo čudovit odnos, napet ali celo nobenega, večina ljudi (zlasti žensk) bi si želeli, da bi na nek način spremenili svojo mamo . Mogoče je naravno, da si želimo, da bi se odnos, ki se začne kot najbližja človeška vez, nekoliko bolj razvil.





Kaj si želimo, da bi lahko pri mami spremenili

Za večino od nas nam je mati dala življenje, nas negovala, čistila, nahranila, prenašala svoje žvižganje. Pomembno je priznati te prispevke (skoraj vedno neplačane) in bodite hvaležni za njihovo delo in njihovo ljubezen . To ne pomeni, da vam nekaj ne pade pod kožo.

Tu je nekaj ključnih vprašanj, ki marsikoga motijo ​​glede mamic:





adhd pri odraslih in odnosih
  1. Mama še vedno misli na vas kot na otroka ali mladostnika z enakimi napakami in enakimi željami. Npr. kljub vaši trenutni impresivni službi se vaša mati obnaša, kot da vam ne gre, ker ste morali v srednji šoli ponoviti leto; ali ker ste hodili s fanti v srednji šoli, težko verjame, da ste trenutno v resni zvezi z žensko.
  2. Vaša mama obsoja odločitve, ki ste jih sprejeli, in o stvareh noče razmišljati drugače. Na primer, ne spoštuje vaše izbire kariere, izbire partnerja ali načina staršev. Ne glede na to, kako si razložite, je zaljubljena v to njena pot je boljša, da so vaše odločitve napačne .
  3. Vaša mama slabo govori o ljudeh, vključno z drugimi družinskimi člani (bratje in sestre, tvoj oče), prijatelji, znanci, celo ljudmi, ki jih ne pozna. Medtem ko ste z njo ogovarjali druge ljudi, ste se že prej povezali v življenju, vendar poskušate biti bolj odprtega duha in bolj strpni ter nočete slišati negativnih pripomb o drugih.
  4. Vaša mama se spopada z nezdravljenimi težavami z duševnim zdravjem ali zasvojenostjo in se ne bo zdravila. To je lahko zato, ker vztraja, da nima težav, ali ker vztraja, da zdravljenje ne bo pomagalo. Kakorkoli že, težko se je spoprijeti z njenimi težavami in nanjo se ne morete več zanašati.
  5. Vaša mama ne spoštuje vaših starševskih odločitev in je revizionistična zgodovinarka o tem, kako super je bila kot mati. Morda bo stresno, če se z njo pogovorite o starševskih težavah in ona opazi tvoje neuspehe bolj kot tvoje uspehe . To se še poveča, če se nanjo zanesete pri kakršni koli pomoči pri negi otroka.
  6. Vaša mama se bolj obnaša kot otrok, vi pa bolj kot starši. Neprestano vas prosi za pomoč, denar, nasvet in čas. Izčrpava vas, da se spoprimete z njenimi zahtevami ali prošnjami ali obojim, in zavidate prijateljem, katerih starši prevzamejo bolj starševsko skrbno vlogo.

Prepoznajte omejitve, kaj lahko spremenite

Ne glede na vprašanja, s katerimi se ukvarjate vi in ​​vaša mama, je pomembno, da prepoznate meje, kako jo lahko spremenite. Obupno upate, da bo nekoč lahko spoznala vaše moči, skrbela za vas, skrbela zase ali bila na isti strani, - to je običajna in razumljiva želja.

Na žalost obstaja majhna verjetnost, da boste svojo mamo prepričali, da se bo spremenila v nekoga drugega, pa naj bo ta fantazijska mati bolj prijetna, bolj odprta ali bolj vzgojna.



Poti do sprejemanja vaše matere

Obstaja veliko poti do sprejetja, da se vaša mati ne bo spremenila. Ključ, na katerega se morate osredotočiti, so prednosti vaše matere. Kakšne so pozitivne strani v vašem razmerje ? Na kakšen način vam je mati pomagala, vas česa naučila, vas spremenila v človeka, kakršen ste danes? Tudi če ste postali močnejši, ker ni bila zraven vas, vas to spoznanje lahko postavi na pot sprejemanja.

Poleg tega je prepoznavanje dejavnikov, ki prispevajo k vedenju vaše matere, lahko zelo koristno pri olajšanju sprejemanja. Izvedeti več o njeni vzgoji in stresorjih, s katerimi se je soočala, v lastni družini in življenju nasploh , vam lahko pomaga razumeti, zakaj deluje na takšen način.

kako testirati avtizem

Tudi če veste o njeni preteklosti, če jo bolj razmislite ali jo prosite za več podrobnosti (če je vaš odnos strukturiran tako, da lahko postavljate tovrstna vprašanja), je lahko zelo koristno pri širjenju vašega razmišljanja in občutja o svoji materi .

Terapija vam pomaga, da se pomirite z družinskimi situacijami

Seveda je terapija lahko zelo koristna, če vam pomaga, da se pomirite s svojo mamo in s katerim koli drugim jeza , žalost ali zamero, ki jo čutite. Pogovor s strokovnjakom vam lahko pomaga spraviti svoje dolgotrajne občutke v posteljo in napredovati v svojem življenju in v odnosu z mamo.