Kako najti najboljše zakonsko svetovanje blizu mene

Zakonsko svetovanje ali terapija za pare je vrsta terapije, ki se osredotoča posebej na krepitev zakonskih zvez in odnosov. Morda se s partnerjem spopadate z vprašanji, ki jih sami ne morete rešiti ali preprosto poskušate najti način, kako izvedeti več o drug drugem pred poroko. Svetovanje za pare pomaga odnosom vseh vrst prepoznati in rešiti konflikte ter izboljšati njihove vezi, vključno z načini premišljenega odločanja o ponovni izgradnji, utrjevanju partnerstva ali težji odločitvi, da gredo po svoje. S pravim terapevtom je lahko zakonsko svetovanje dostopno in cenovno ugodno sredstvo za podporo.

Dober način za začetek vašega svetovalnega potovanja za vas in vašega partnerja je preprosto iskanje po internetu za »zakonsko svetovanje v moji bližini« - našli bi izbor priročnih lokalnih možnosti. Upoštevajte, ko začnete iskati »zakonsko svetovanje v moji bližini«, da ga poiščete Licencirani zakonski in družinski terapevti (LMFT) , ki so usposobljeni za pomoč parom pri diagnosticiranju njihovih težav in iskanju načina za iskanje rešitev.

Ko iščete »zakonsko svetovanje v moji bližini«, si oglejte spodnja vprašanja za informacije o ključnih uporabah, koristih, stroških in kje najti zdravljenje - vključno s spletnimi možnostmi.

Zakaj iskati »Poročno svetovanje blizu mene«?

Ne glede na vašo spolno usmerjenost ali partnerski status, svetovanje parom je lahko močan vir. V nekaterih primerih pari uporabljajo zakonsko svetovanje kot priložnost za bližje in boljše povezovanje med seboj. Predporočno svetovanje lahko na primer pomaga posameznikom, da globlje razumejo cilje in motivacijo svojega partnerja pred sklenitvijo zakonske zveze. Če se odločite za osebnega terapevta, v nasprotju s spletnim ponudnikom boste z izbiro terapevta prihranili čas vožnje.

Pari lahko poiščejo »zakonsko svetovanje v moji bližini« in poiščejo pomoč v težkem obdobju, na primer ob rojstvu otroka ali po skupni selitvi. Grobe zaplate v odnosih so običajni, toda ko med vami in vašim partnerjem naraste razdor, bodisi zaradi zasedenih urnikov ali težav pri povezovanju, je lahko občutek, kot da na koncu predora ni svetlobe. V takšnih trenutkih je ključnega pomena, da naredite prvi korak in poiščete »zakonsko svetovanje v moji bližini«, da boste lahko delali na krepitvi svojega odnosa. Poročno svetovanje lahko naslov za pomoč vprašanja, kot so:

• Ponavljanje istega znova in znova, brez kakršne koli resolucije
• Nesoglasja glede starševstva, financ ali izbire življenjskega sloga
• Občutki neenakosti pri gospodinjskih obveznostih
• Težave s spolno ali romantično kemijo in intimnostjo
• Zdi se mi, da je razmerje na avtopilotu
• Doživeli ste nedavno tragedijo ali izgubo in imeli težave pri skupni obdelavi
• Obravnavanje zlorabe substanc, nezvestobe ali težav z duševnim zdravjem
• Počutite se neslišanega ali se spopadate s partnerjem, ki je čustveno nedostopen

Pomembno je vedeti, da čeprav je svetovanje parom lahko koristno v mnogih obdobjih prepirov, če se na kakršen koli način bojite svojega partnerja ali če bi bilo vedenje vašega partnerja nasilno, samo svetovanje ne zadostuje. Obrnite se na Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini za takojšnjo pomoč in podporo.

Kakšno je zakonsko svetovanje?

Na zakonskem posvetovanju bo vaš terapevt ustvaril varno okolje za vas in vašega partnerja. Oba bosta v svoj odnos vložila čas in pozornost ter se pogovorila o tem, kaj vas moti in kaj vam je res v mislih.

psihopata proti sociopatu proti narcisu

Svetovanje za pare je pogosto kratkotrajno in običajno vključuje oba partnerja, ki sodelujeta s terapevtom skupaj (včasih se lahko en partner odloči, da bo sam s terapevtom delal določeno obdobje). Čeprav je poseben načrt zdravljenja odvisen od vaše situacije in ciljev, se boste na splošno naučili veščin in strategij za krepitev vaših odnosov, vključno z:

• Odpiranje komunikacijskih kanalov
• Reševanje problema
• Kako mirno in racionalno razpravljati o razlikah

Preden začnete iskati »zakonsko svetovanje v moji bližini«, se morda vprašate: ali je zakonsko svetovanje učinkovito? Po navedbah raziskave iz Ameriškega združenja za zakonsko in družinsko terapijo (AAMFT) 90 odstotkov parov, ki se preizkusijo v zakonskem svetovanju, čuti, da se jim čustveno zdravje izboljša, dve tretjini pa poročata o izboljšanju fizičnega zdravja. Morda najbolj vplivna statistika od vseh je, da tri četrtine parov opazijo izboljšave v svojih odnosih po zakonskem svetovanju. Bodite prepričani, da je svetovanje o zakonih dokazano učinkovita metoda za krepitev odnosov.

Kako deluje spletno svetovanje glede zakonske zveze?

Če vaše iskanje »zakonskega svetovanja v moji bližini« ne prinaša obetavnih rezultatov ali ste prezaposleni, da bi se zavezali sestankom, je spletna terapija morda boljša možnost za vas in vašega partnerja. Ugledni ponudniki, kot je Talkspace, parom nudijo možnosti svetovanja za zakonske zveze, ki ustrezajo njihovemu urniku v varnem okolju, skladnem s HIPAA. S spletnim svetovanjem za pare se boste s partnerjem povezali z licenciranim terapevtom in s telefonom ali spletnim brskalnikom dostopali do zasebnih komunikacijskih kanalov - besedilnih ali videoposnetkov v živo - za izmenjavo izkušenj in reševanje izzivov v odnosih.

kako najstniku pomagati z anksioznostjo

Dodatna prednost spletnega svetovanja je, da se lahko s partnerjem v zasebnem domačem okolju pogovorite s pooblaščenim terapevtom. Sodelovanje v svetovalnih sejah po spletu prav tako odpravlja potrebo po usklajevanju zasedenih urnikov ali vožnje do in iz terapevtske pisarne. Spletno svetovanje o poroki je koristna možnost za tiste, ki se težko udeležujejo rednih obiskov v pisarni zaradi težav z varstvom otrok, pomanjkanja prevoza ali življenja na podeželju.

Kako najti pravega zakonskega svetovalca blizu mene

Ključna komponenta iskanja »zakonskega svetovanja v moji bližini« je iskanje ustreznega primera s svojim zakonskim svetovalcem. Iskanje lahko včasih počutijo se stresno in presenetljivo . Če še nimate priporočila za zakonskega svetovalca, je na voljo nekaj načinov, kako najti licenciranega strokovnjaka:

• Obrnite se na ponudnika spletne terapije, kot je npr Pogovorni prostor
• Psihologija danes ima podrobni seznami terapevtov, razčlenjenih po državi
• Obiščite ameriško združenje zakonskih in družinskih terapij imenik

Koliko stane zakonsko svetovanje blizu mene?

Ko boste našli pravega terapevta za svoje potrebe, bo vaše naslednje vprašanje morda okoli stroškov. Na splošno človek lahko pričakujte spletno terapijo cenovno ugodnejši od običajnih sej v pisarni. S programom Talkspace je terapija za pare na voljo od 89 do 99 dolarjev na teden, vendar terapija v pisarni povprečje veliko višje pri 100 do 200 USD na sejo.

Začnite svoje potovanje

Povezave zahtevajo delo in vzdrževanje, mnogim zakonskim parom pa je zakonsko svetovanje le tisto, kar jim pomaga napredovati skozi težka obdobja. Morda obstajajo težave, ki jih sami ne morete rešiti ali pa želite izvedeti več o svojem partnerju pred sklenitvijo zakonske zveze. Ne glede na izziv je začetek iskanja »zakonsko svetovanje blizu mene« prvi korak k zbliževanju.