Kako pomagati nekomu, ki se izogne ​​duševni bolezni

Ženska leži na svoji postelji, obkrožena s fotografijami, medtem ko pokriva obraz

Stranke pogosto prihajajo na terapijo pripravljene razpravljati o enem samem vprašanju, ki je v njihovih očeh sorazmerno majhno. Vendar se lahko hitro pokaže, da se spopadajo s hudimi težavami v duševnem zdravju, ki se jih verjetno ne zavedajo.





V povezavi s tem lahko ljudje pridejo z družinskim članom ali partnerjem, ki jih pozove, naj poiščejo pomoč za določeno težavo, vendar se stranka zagovarja glede same ideje, da ima to težavo.

Da bi bolje pomagali tistim, za katere menimo, da bi morali poiskati pomoč zaradi duševnih bolezni, pomaga razumeti pogoste primere, ko potencialna stranka morda ne razume naše skrbi zanje.





Kako ugotoviti, ali se nekdo izogiba krizi duševnega zdravja

Tu je nekaj primerov vedenja, ki kažejo na potencialno duševno bolezen in kako se skriva stranka, za katero bi radi dobili pomoč izogibanje ali druga negativna vedenja.



Prvi scenarij: Projekcija

Žena pripelje moža na svetovanje, da se pogovori o njegovem nočnem pitju. Postane jezen in ji reče, da je resnična težava v tem, kako bedna je zaradi njega. Med svetovanjem parov postane terapevtu očitno, da moževo pitje izpolnjuje merila odvisnost od alkohola , vendar se izogiba vsakršni razpravi o tem in ponavlja, da se mu, če bi bil srečen v zakonu, ne bi bilo treba sprostiti ob pijači.

Drugi scenarij: Izogibanje

Mati pripelje 25-letnega sina, ki se ni odselil. Pravi, da počiva cel dan in ne dela in nima prijateljev. Pravi, da je to verjetno njegovo podaljšanje otroška depresija . Sin se strinja z individualno terapijo, vendar porabi čas, da odvrne kakršno koli razpravo o njej depresija in govori o svoji ideji za majhno podjetje, ki se od končanja fakultete ni uresničilo.

je moj fant narcis

Tretji scenarij: Pretekla travma

Ženska pride na svetovanje po nekaj starševstvo treniranje. Postane očitno, da ni obdelala travme, povezane z bivanjem spolno zlorabljeni kot otrok, zato je previdna nad možnostjo, da bi bil njen otrok nadlegovan. Ta obsedenost zaseda vse njene misli, vendar se razjezi, ko terapevt predlaga, da je to morda povezano z njenimi lastnimi izkušnjami.

Kako se terapevt loti teh scenarijev

V vseh teh situacijah je nujno, da terapevt sreča stranko tam, kjer je. Poskus prisiliti težavo ali izzvati nekoga, da se prehitro preseli izven območja udobja, je kontraproduktivno.

Najslabši možni scenarij je, da nekdo, ki zelo potrebuje pomoč, čuti, da ga njegov terapevt izda in napade in odpove terapijo prezgodaj. Potem stranki ostanejo popolnoma enake težave, vendar nobenega sistema podpore in še manjša verjetnost, da se v prihodnosti odpre drug terapevt, ki bo rešil težave.

Namesto tega bo usposobljeni terapevt postopoma znižal obrambo stranke, saj se odnos terapevt-stranka s časom poglablja in raste. Medtem ko je zasedanje ena morda najslabši čas, da stranka sliši, da se sliši depresivno, lahko zasedanje 10 ali celo 20 zagotovi pravi trenutek.

Poleg tega je pomembno, da terapevt navede pozitiven in resničen razlog, ki je odmeven z lastnimi vrednotami stranke, da stranka opravi trdo in strašljivo delo, ko objektivno pogleda na svoja vprašanja.

Ponovno preverjanje naših primerov za iskanje rešitev

Mogoče je, da mož v prvem primeru ne želi biti alkoholik, kot je bil njegov oče. Morda bo, če se bo odprl za svoj odnos z očetom, našel motivacijo, da bo boljši oče za lastnega sina.

25-letni sin, ki se spopada z vprašanji 'neuspešnega zagona', bo morda moral terapevta potrditi in razmisliti o svojih poslovnih idejah, pri čemer ga bo resno jemal kot potencialno uspešnega člana družbe, preden se bo lahko poglobil v svoje težave z depresija.

In ženska v zadnjem primeru bi storila vse, da bi zaščitila svojo hčerko; Sčasoma bo morda nežno prepričana, da bi njeno hčerka v resnici dala bolj prisotno in manj zaskrbljeno mater.

Kaj storiti, če se ti scenariji slišijo znano

Če je v vašem življenju nekdo, ki se bori z »lastništvom« svojih duševnih težav, ga spodbudite k temu poiščite svetovanje ... tudi če ne bi iz 'razloga', ki bi vam bil najbolj všeč. Tudi če se sprva gredo samo pritoževati nad vami, bodo še vedno vstopili in začeli razvijati odnos s terapevtom.

ali je depresija zdravstveno stanje

Sčasoma lahko to zacveti v razmerju, ki vašemu ljubljenemu omogoči varen prostor za odpiranje in reševanje vprašanj, zaradi katerih je neprijetno in jih je sram.