Neplodnost: vse, kar morate vedeti, da se spopadete

Mislite, da imate ves čas na svetu. Ko boste pripravljeni zanositi, se bo pač zgodilo.

Ljudje ne govorijo o težavah, ki lahko spremljajo nosečnost. Domnevajo, da bo enostavno, ker ljudje le redko omenjajo neplodnost. Nihče ne razmišlja o možnosti, da bi lahko zanosila leta. Ne upoštevajo tisoč do tisoč dolarjev, ki bi jih lahko porabili za zanositev. Morda ne mislite, da bi lahko imela neplodnost cestnine večino, če ne celo vse odnose v življenju.

Če se spopadate z neplodnostjo, niste sami.

Šteje se, da neplodnost po enem letu poskusov (ali šest mesecev, če je ženska stara 35 let ali več) ne more zanositi. O tem 10 odstotkov žensk (6,1 milijona) v ZDA, starih od 15 do 44 let, težko zanosijo ali ostanejo noseče.

Čustveni vpliv neplodnosti: reševanje zdravstvenih težav in stigma

Pomanjkanje razprave o neplodnosti lahko povzroči občutek sramu in krivde. Moški in ženske lahko čutijo, da jim je telo odpovedalo.

Še preden se odprejo medicinska vrata za neplodnost, so čustva lahko povsod. Ko ljudje poiščejo zdravniško pomoč zaradi neplodnosti, se čustveno potovanje stopnjuje. Občutijo upanje, da boste končno dobili tisto, kar ste si tako dolgo želeli. Strah spremlja to upanje, strah, da boste šli skozi vse te čustvene pretrese in še vedno neplodni.

Morda ste jezni nase ali na partnerja ali na zdravstveno ekipo, ker niste storili več. Mogoče ste jezni na svet.

kako dolgo traja terapija

Eno najpogostejših čustev pri neplodnosti je anksioznost . Zdravniki vam naročajo, naj ostanete mirni, saj vam hkrati naročijo, naj si versko začrtate cikel, seksate ob določenem času, seksate ne ob drugih časih, si naredite posnetke, odvzamete kri vsak drugi dan itd.

'Sprostite se, a naredite milijon stvari hkrati.' Protislovje teh sporočil je dovolj, da zavpijete.

Faktor starosti

Naša družba ženskam sporoča, da lahko imamo vse. Raziskovanje imamo lahko v dvajsetih letih. Lahko imamo uspešno kariero. Ne ustavljajte se prezgodaj in izgubite svobodo. Ne imejte otrok, preden imate kariero na mestu.

Čeprav ta sporočila veljajo, zanemarjajo priznavanje biološke ure, ki je zelo resnična v ženskem telesu. Ta močna družbena sporočila in tišina neplodnosti presenetijo mnoge ženske, ko dosežejo 35 let. Vse življenje so živele, misleč, da imajo ves čas sveta vse, da storijo le, da jim rečejo - ko so pripravljene imeti otroke - njihovo telo ne zmore vsega.

Kako neplodnost napenja razmerja

Pogost konflikt pari obraz je kriv. Čigava je krivda za neplodnost? To lahko povzroči, da se par razdeli in se neplodnosti približa razdeljeni namesto združeni. Eden od partnerjev lahko začuti jezo in zamero do drugega, ker ju zadržuje pred sanjami. Drugi partner bi lahko občutil krivdo in sram zaradi neuspeha. Ta dinamika hitro ustvari strupeno okolje za zvezo.

Prva stvar, ki jo morate storiti v partnerskem odnosu, ko se soočite z neplodnostjo, je odpraviti krivdo in obtožiti jezik. Nihče ni kriv in nihče ni kriv. Neplodnost obraza kot enotna fronta. Vaša zveza vam bo hvaležna.

4 izzivi in ​​načini za obvladovanje neplodnosti

To ni stvar vseh

Ko ljudje ugotovijo, da se spopadate z neplodnostjo, želijo vedeti vse podrobnosti. Ni vam treba dati. Naključni neznanci, radovedna družina in radovedni znanci vas bodo vprašali, kdaj načrtujete otroka. Ni jim treba povedati. Dovolite si deliti toliko ali malo, kot želite. To je vaše potovanje in sami lahko izberete, koga boste vanj vključili.

Vsi so noseči

Ugotoviš, da zanositev ne bo tako enostavno, kot si misliš in bam! Vsi okoli vas so noseči. Kar naenkrat ste vabljeni na otroške prhe v izobilju. Zdi se, da vam vsaka oseba, ki jo poznate, porine nosečnost ali novega otroka v obraz.

Ko se borite z neplodnostjo, je to lahko neverjetno boleč opomin na to, česar nimate in si tako obupno želite. Določite si omejitve. Morda se boste morali odpovedati prijateljstvom. Morda boste morali nekaterim vabilom za otroško prho reči ne. Dovolite si odkrit pogovor s prijatelji, za katere se zdi, da govorijo le o dojenčkih in nosečnostih. Sporočite jim, da potrebujete odmor.

Spoznajte svoje meje in se o njih predhodno pogovorite

Nekateri pari se že od začetka odločijo, da ne bodo šli na skrajne ukrepe, da bi dobili otroka. Drugi porabijo leta in tisoče dolarjev, da izčrpajo vse možnosti zdravljenja. Nihče vam ne more povedati, katere omejitve so primerne za vas. To je osebna odločitev.

Ta pogovor je koristen za vas, preden ste sredi zdravljenja plodnosti. Pari se počutijo bolj pod nadzorom svojega življenja, če imajo vnaprej načrt.

ali imam antisocialno osebnostno motnjo

Bodi ranljiv

Čeprav vam ni treba vsem povedati svoje zgodbe, je lahko povedati nekomu, ki mu zaupate, neprecenljivo na poti neplodnosti. S partnerjem se bosta dovolj pogovarjala o neplodnosti. Pomembno je, da imate nekoga drugega, ki mu lahko zaupate.

Če nimate te podpore ali potrebujete več, razmislite o obisku terapevta. Koristno je, če se pogovorite z zunanjo perspektivo in obdelate svoj boj kot posameznik in kot par.

Ni vam treba biti sam z neplodnostjo. Prekinite tišino. S seboj popeljite nekoga drugega. Vožnja bo veliko manj strašljiva.

Kliknite tukaj če želite izvedeti več o Alaini in naši drugi terapevti Talkspacea !