Ali je vaša potreba upravičena?

Spomnim se, da sem se nekega jutra crkljala z bivšim fantom in poskušala zbrati pogum da povem nekaj, kar me je motilo: dejstvo, da smo čez dan komaj pošiljali sporočila. Sčasoma sem našel živce in ga vprašal: 'Ali si me še vedno všeč?' Zmedeno me je pogledal in rekel: »Kaj !? Seveda! Zakaj to vprašate? '

Nadaljevala sem z razlago, da se mi zdi, da od njega ne dobivam dovolj pozornosti, saj sem bila vedno jaz tista, ki je sprožila besedilne pogovore ali telefonske klice. Zaradi pomanjkanja stika se mi je zdelo, da ga ni več vame in da sem dvomil v nekaj mesecev starega razmerje .

kaj je regresija preteklega življenja

Če ne dobimo dovolj pozornosti, se pogosto lahko izenačimo s tem, da se ne počutimo ljubljene ali zaželene. Seveda se želite počutiti zaželene s strani svojega partnerja - to je povsem naravno! Biti pozoren je resnično pomembno v romantičnem odnosu in nekateri ljudje zahtevajo več pozornosti kot drugi (krivi po obtožbi). Ko pa odnos napreduje in čas teče, bodo ravni pozornosti, ki jo boste prejeli in namenili, naravno nihale.

Razumevanje osipa in toka pozornosti v odnosu

Ko se odnos šele začne in ste v faza medenih tednov , vse se zdi precej popolno. Tako ste pometeni drug v drugega, da si ne morete kaj, da ne bi prhali svoje partner z ljubeznijo in pozornostjo. Ko bo faza medenih tednov končana in se bo življenje zdelo bolj normalno, boste verjetno opazili nekaj sprememb v odnosu, vključno s količino pozornosti, ki jo dobite.

Pomanjkanje pozornosti ni nujno vedno rdeča zastava, čeprav bi si to morda razlagali tako (kot sem mislil, da me moj fant ni več maral, ker mi ni najprej poslal sporočila). Dejstvo je, da življenje postaja ovira. Delo , prijatelji, družina , otroci, hobiji - če veste - lahko vzamejo čas in energijo stran od odnosa. Na vas in vašega partnerja je, da določite prednost različnim vidikom življenja in si določite čas drug za drugega.

Naučite se izraziti pomisleke s svojim partnerjem

Ob tem je pomembno, da izrazite svoje pomisleke in delite svoje čustva . Odnos brez komunikacije ni nič. Če se vam zdi, da ne dobivate dovolj pozornosti in to škoduje vašim občutkom ali dvomite v odnos, povejte svojemu partnerju.

Verjemite mi, vem, kako neprijeten je občutek, ko se kaj takega spomni. Morda se bojite, da bi se počutili v stiski ali da bi vas dojemali kot lepljiv . Žal vaš partner ni bralec misli, zato, če se vam zdi, da ne dobivate pozornosti, ki si jo zaslužite, morate spregovoriti. Vaš partner resnično morda ne bo imel pojma, da je nekaj narobe, če tega ne opozorite.

Ponovno poglejmo moj pogovor z bivšim. Ko sem izrazil svoje pomisleke, smo lahko imeli odkrit in iskren dialog o obsegu pozornosti, ki jo obe posvečamo in si namenjamo. Pripeljal sem ga, da je videl, od kod prihajam, in razumel, zakaj se počutim prizadeto. Najboljši del? Po tem dnevu je bil veliko bolj verjeten, da mi najprej pošlje SMS, kar me bo vedno pustilo nasmejanega. To je bila le majhna sprememba, vendar je pomembno vplivala na moj občutek.

Vsi zahtevamo drugačno pozornost

Ko gre za to, so vsi drugačni. Nekateri ljudje zahtevajo veliko pozornosti, nekateri pa veliko ... da ostanejo sami. Če je vaš partner nekdo, ki v resnici ne potrebuje veliko pozornosti, lahko samo domneva, da so tudi drugi - vključno z vami - enaki.

znaki depresije pri moških

Morda boste želeli narediti tudi korak nazaj in racionalno pogledati na situacijo. Je količina pozornosti, ki jo zahtevate, razumna? Bodite pripravljeni na kompromise, a tudi vedeti, koliko ste vredni in kje morate potegniti črto. Bodite iskreni glede svojih potreb do sebe in partnerja.

Če partner po sporočilu o občutku nezaželenosti in pomanjkanju pozornosti, ki jo prejemate, ne vidi razlike v vedenju svojega partnerja, boste morda želeli oceniti, ali ste v pravem razmerju - še posebej, če ste ga večkrat krat.

Medsebojna sreča je ključna za zdrave odnose

Na koncu potrebujete nekoga, ki lahko zadovolji vaše potrebe. Če se nenehno počutite nezaželeno ali želite prositi za pozornost, se boste vesel s to osebo na dolgi rok? Verjetno ne. Če se vaš partner ne trudi ali vas samo obtožuje, da ste v stiski, ne da bi se lotil svojih občutkov,toje rdeča zastava. Vaš partner bi si želel, da bi se počutili srečno!

Če vaše skrbi ne jemljejo resno, je čas, da prekinemo vezi in poiščemo nekoga, ki bovoljaposvetite vam pozornost, ki si jo želite in zaslužite. Hvala, naslednjič!