Test nizke samopodobe (samoocenjevanje)
Odgovorite na spodnja vprašanja kviza in preverite, ali imate vi ali ljubljena oseba nizko samopodobo.
Navodila: Spodaj je seznam vprašanj, ki se nanašajo na življenjske izkušnje, pogoste pri ljudeh z nizko samopodobo. Pozorno preberite vsako vprašanje in navedite, kako pogosto ste v zadnjih nekaj mesecih imeli enake ali podobne izzive.
Vaša zasebnost je za nas pomembna. Vsi rezultati so popolnoma anonimni.
Ali ne delate malo svojega dela ali svojih misli?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoAli se močno osredotočate na svoje slabosti ali pomanjkljivosti?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoAli hitro opustite svoje sposobnosti ali dosežke?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoSe pogosto primerjate z drugimi?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoAli zavračate ali se trudite sprejeti pozitivne povratne informacije drugih?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoSe vam zdi, da ste zelo občutljivi na kritike?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoAli se težko odločite ali jim stojite ob strani?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoAli se v socialnih situacijah počutite tesnobno ali neprijetno?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo Pogosto
Prosimo, vnesite zgornje besedilo, da dokažete, da ste človek.
Spodaj vnesite svoj e -poštni naslov, če želite prejemati brezplačno e -novice Psycom o duševnem zdravju. (Zelo se trudimo, da bi bilo super in ne bomo bombardirali vašega nabiralnika)
E-naslov Remedy Health Media bo uporabil kontaktne podatke, ki jih navedete v tem obrazcu, da vas kontaktira pri posodabljanju in trženju. Z oddajo te zahteve soglašate, da boste od nas prejemali takšna sporočila. Za več informacij o tem, kako uporabljamo osebne podatke, glejte našo politiko zasebnosti (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).Čas je potekel!
PrekličiPodloži kvizČe menite, da imate vi ali nekdo, ki vam je mar, nizko samopodobo ali kakšno drugo stanje duševnega zdravja, vam PsyCom močno priporoča, da poiščete pomoč strokovnjaka za duševno zdravje, da dobite ustrezno diagnozo in podporo. Sestavili smo seznam virov (nekateri ponujajo celo brezplačno ali poceni podporo), kjer boste morda našli dodatno pomoč na: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .
Zadnja posodobitev: 18. november 2020Morda vam bo všeč tudi:
Ko jeza postane čustvena zloraba: kako obvladati jezo in frustracije v odnosu
za kaj je predpisan abilify
Povej mi vse, kar moram vedeti o seksu in duševnem zdravju
Valentinovo: Zakaj se terapevt teh parov boji tega in nekaj nasvetov za odnose
Zdravljenje depresije: pregled
Zmenki z anksioznostjo: Kako mi je učenje obvladovanja pomagalo znova najti ljubezen
Kako zgraditi samopodobo: 5 taktik, s katerimi lahko spremenite svoj videz