Moški, ki so preživeli spolni napad, se soočajo z edinstvenimi izzivi za okrevanje

Po podatkih Centra za nadzor bolezni (CDC) Nacionalna raziskava intimnih partnerjev in spolnega nasilja je vsak šesti moški v ZDA doživel spolno nasilje, 17% teh moških pa razvije simptome posttravmatska stresna motnja (PTSP) . V mojih letih vadbe terapijo , Ugotovil sem, da se preživeli moški soočajo z edinstvenimi izzivi za okrevanje, vendar oklevajte, če potrebujete pomoč.

Vprašanje je, zakaj.

Prvič, o moških, ki so preživeli spolni napad, ne slišimo veliko, čeprav enega študij ugotovili, da je bila zgodovina spolnega nasilja pogosta tako pri ženskah kot pri moških, o čemer je poročalo 25% žensk in 16% anketiranih moških. Udeleženci raziskave so se soočali tudi s podobnimi dolgoročnimi težavami, ne glede na spol.

simptomi napada tesnobe

Ista študija je pokazala, da se žrtve moškega in ženskega spola povečujejo zloraba substanc , težave v odnosih in poskusi samomora. Zgoraj omenjeno poročilo CDC je poleg simptomov PTSP ugotovilo tudi, da imajo preživeli moški in ženske fizične težave, kot so glavobol, kronična bolečina ali prebavni simptomi.

Razlika med spoloma

V svojih kliničnih izkušnjah sem videl, da moški in ženske pri terapiji povzročajo različne pomisleke. Na žalost ostaja precejšnja vrzel v spolih v raziskavah o spolni viktimizaciji - in zaradi tega so pogovori o spolnem nasilju pogosto omejeni na preživele ženske.

Seveda ta vrzel vpliva tudi na duševno zdravje in splošno zdravstveno oskrbo. Pravzaprav po študija iz leta 2014 , imajo zdravniki, ki zdravijo moške, ki so preživeli spolni napad, na voljo veliko manj smernic kot zdravniki, ki zdravijo ženske.

Preprosto povedano, moški preživeli imajo več težav kot preživele ženske, ko najdejo dobro izobraženih ponudnikov, ko poiščejo pomoč.

Stereotipi in moč

Pri svojem delu z preživelimi moškimi sem ugotovil, da zloraba povzroča izzive glede pogojenosti, ki smo jo vsi deležni glede spolne identitete - natančneje, kaj pomeni biti 'moški'.

Ker običajni moški stereotipi cenijo trdnost, se morajo moški spoprijeti s pričakovanji družbe, da ostanejo močni in tihi.

Stereotipi kažejo, da moški uživajo kakršne koli heteroseksualne izkušnje, zato se nekateri počutijo moško, če jim spolna interakcija povzroča nelagodje. Na primer, fantje, ki jih ženske zlorabljajo, se včasih vprašajo, ali je z njimi kaj narobe, ker so to prijavili.

Po drugi strani pa je večina ljudi, ki storijo spolni napad, moških. V primeru moškega storilca in heteroseksualne žrtve se lahko preživeli spopadajo z vprašanji o spolni identiteti in spolni usmerjenosti.

Spolni napad se pogosto vrti okoli moči kot spola. Preživeli moški se srečujejo tudi z nemoči in se sprašujejo, zakaj niso bili 'dovolj moški', da bi prenehali z zlorabami.

Mehanizmi spopadanja in ovire pri zdravljenju

Moški, ki so bili izpostavljeni spolnemu nasilju, se pogosteje tvegajo ali zlorabljajo snovi, da bi se spopadli s kompleksnimi občutki. Te težave lahko moške pripeljejo na zdravljenje, vendar prikrijejo osnovne težave. Ko se moški počutijo neprijetno, ko razkrijejo napad, je terapija lahko manj učinkovita.

Ker so mnogi preživeli moški napadli na avtoritete (mislijo na trenerja ali mladinskega voditelja), imajo težave z zaupanjem drugim oblastem - celo zdravnikom. Ti moški se izogibajo zdravstveni oskrbi, čeprav ima spolni napad tudi večjo verjetnost, da bodo imeli zdravstvene težave.

kako človek postane narcis

Pridobivanje pomoči

Tudi s temi edinstvenimi izzivi lahko terapija in drugi medicinski posegi zmanjšajo vpliv zgodovine napadov na splošno zdravje in počutje. Če se odločite da si poiščete pomoč ali ljubljeno osebo, upoštevajte naslednje smernice.

Najprej postavite vprašanja

Ko kličete novi terapevti , vprašajte o njihovih izkušnjah pri delu z moškimi, ki so preživeli spolni napad. Če potrebujete zdravnika zaradi fizične težave, prosite za sestanek, da se najprej pogovorite o svoji zgodovini in težavah, še preden se odpravite na fizični pregled.

Sporočite svoje potrebe

Sporočite ponudnikom, kako lahko poskrbijo, da vam bo udobneje. Zahtevate lahko, da se premikajo počasneje, temeljito razložite zdravljenje in pred kakršnim koli novim posegom prosite dovoljenje.

Načrt za neuspehe

Občutek nemoči in drugi sprožilci v zdravljenju lahko vaše mehanizme spoprijemanja odpeljejo skozi okno. S ponudnikom razvijte načrt, kako se boste spoprijeli s stisko, morda tako, da si vzamete odmor, da se zberete ali na kratko spremenite teme.

Poiščite znake dobrega ujemanja

Ali se ponudnik na vašo zgodbo o napadu odzove s pozornostjo in podpornim tonom? Ali ponudnik razloži posege, odgovori na vprašanja in poišče vaše mnenje?

Terapevtsko razmerje

Večina terapevtov, tudi jaz, pozdravlja povratne informacije da vam bo lažje v težkem postopku. Terapija je težko delo, vendar je to odnos sodelovanja. Če ste s svojim terapevtom odprti glede svojih občutkov tukaj in zdaj, znotraj tega odnosa prinesete najboljšo skrb.

Čeprav se moški, ki so preživeli spolni napad, soočajo z različnimi izzivi pri zdravljenju, ki ga potrebujejo, je mogoče najti dobro poučenih in občutljivih ponudnikov, ki vam lahko pomagajo pri soočanju s temi izzivi.

Še več, če se predstavite s svojimi izkušnjami, ne samo, da se počutite bolje, temveč tudi medicinski skupnosti, da bolje razume potrebe te prepogosto tihe skupine.