Poročena z Bipolarjem: Spoznajte Megan in Kyle Amaya

Življenje z zakoncem z diagnozo bipolarne motnje predstavlja edinstvene izzive. Bolezen vključuje pogosta obdobja nepredvidljivih nihanj razpoloženja, od zelo depresivne in umaknjene od družine in prijateljev-do obdobij manije, jeze, prepirov in tveganega vedenja. To tvegano vedenje bi lahko vključevalo finančne napake, tvegano vožnjo, uživanje drog in uživanje alkohola - včasih pa tudi neprimerno spolno vedenje deli dr. Inua A Momodu, dr.med., MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; Predsednik oddelka za psihiatrijo, Regionalni zdravstveni center AtlantiCare .

hodil z nekom, ki je bil v zlorabi

Če želite izvedeti, kako je v resnici, smo se ujeli z Megan in Kyle Amaya. Niso se zadržali pri opisovanju svojega potovanja z bipolarno motnjo. Megan je bila pred skoraj dvema letoma uradno diagnosticirana z bipolarno motnjo in je svojo pot na področju duševnega zdravja in aktivizem na področju duševnega zdravja na spletu zapisala v obeh Instagram račun in a Youtube kanal. Tukaj je njihova zgodba.

Kako sta se spoznala?

Kyle:Megan so me spoznali med druženjem s prijatelji in starim kolegom na fakulteti. Uspeli smo. Hotel sem narediti dober vtis, zato sem jo poskušal nasmejati in ji pokazati zabaven čas. Sumim, da smo morda nastavljeni (vesel smeh).

Megan:To je bilo leta 2010. Skupaj sva 10 let in poročena sva šest let. Takrat sem bil v kozmetološki šoli in sva bila stara 23 let. V resnici nisem iskala fanta. Toda Kyle je bil drugačen od vseh drugih fantov. Bil je zelo pristen. Staromodno. Gospod. Prihaja iz tesno povezane skupnosti (Mount Vernon, WA), za katero mislim, da je del tega.

Imela sva dva kratka razhoda. Prvo je bilo leto dni najine zveze. Potem sva se med eno od mojih maničnih epizod spet ločila. Kmalu zatem, ko sva se drugič ločila, sem dobila diagnozo. Ko je Kyle razumel, da moje vedenje ni moja krivda, da imam duševno bolezen, me je hotel podpreti, mi biti ob strani in spet sva se zbrala.

Del naše zgodbe o moji duševni bolezni je, da se je to javno pokazalo. Napisal sem kup res neprijetnih, zmotnih objav na Facebooku. In vsi naši družabni krogi, naši prijatelji iz otroštva, srednje šole, fakultete - vsi ljudje - so bili priča temu. In mnogi so mislili, da bi bilo bolje, če bi Kyle le odšel od mene. Je pa bil res zame, ko sem pozneje padla v samomorilno depresijo. Toliko drugih ljudi me je zapustilo.

Povejte nam več o okoliščinah, ko je bila končno diagnosticirana bipolarna motnja?

Megan :Diagnozo so mi dali 7. aprila 2018 v zaporu. Strokovnjakinja za duševno zdravje je prišla v mojo celico in dvignila telefon, na katerem je bil dvignjen moj profil na Facebooku, in rekla: Imate bipolarno motnjo I. Iz zapora vas premeščamo v ustanovo za duševno zdravje. Raziskovala je mojo preteklost, ker sem imel uspešen posel, veliko prijateljev-vendar so me v enem mesecu trikrat aretirali (zaradi nenasilnih kaznivih dejanj) innikoliže aretirali. Gledali so me kot, to dekle nima prejšnjih zapisov, nato pa jo aretirajotrikratv enem mesecu ?! Tako so začeli raziskovati name. Poklicali so mojo družino, stopili v stik z mojim psihiatrom, ki mi je (napačno) diagnosticiral depresijo, in pregledali moje družbene medije.

BP je pogosto napačno diagnosticiran z depresijo - in čeprav je depresija resna, se zelo razlikuje od bipolarne motnje. Ne morete jemati enakih zdravil za depresijo, če imate BP. Nekaj let prej so mi dali SSRI, kar je lahko zelo nevarno, če imate krvni tlak. Dva meseca po tem, ko sem jih jemala, sem imela prvo manično epizodo. Prikradelo se je počasi, a zagotovo. Vedno bolj sem postajal maničen in moja družina, bližnji prijatelji, Kyle, nihče ni razumel, zakaj se obnašam tako, kot sem.

Niso se odzvali zelo sočutno ali razumevajoče. Pravzaprav so se ljudje v mojem življenju dokaj agresivno odzvali name in govorili, na primer, kaj za vraga je s tabo? Prihajal je z vseh zornih kotov mojega življenja. In bil sem zelo zmeden. Nisem razumel, da sem maničen. Mislil sem, da je vse v redu; da sem se po depresiji končno bolje počutil. Kljub temu sem se počutil napaden. Začel sem sprejemati res grozne odločitve, ki jih še nikoli nisem sprejel.

Kakšne slabe odločitve ste sprejemali?

Megan:Začel sem jemati kokain. Začel sem se družiti z ljudmi, s katerimi se običajno nikoli ne bi družil. Vstati celo noč. Na svojem dvorišču sem začel kaditi cigarete, česar še nikoli nisem. Hodil bi do bencinske črpalke in kupil čudne klobuke; Oblekla sem se zelo čudno.

Veliko sem objavljal na družbenih omrežjih, kar je bilo nenavadno. Bil sem zelo odkrit, neposreden in nesramen do ljudi. Nisem imel filtra. Rekel bi samo prvo, kar imam v mislih. Govoril bi zelo hitro in imel na tone res ustvarjalnih idej. Šel sem samo milijon kilometrov na uro. V glavi sem se počutil bolje kot kdaj koli prej, vendar so bili vsi ostali tako zmedeni zaradi mojega vedenja.

Tudi jaz sem preveč pil. To je vse v začetku leta 2017. Med samomorilno depresijo sem si vzela dopust. Grem pa še malo nazaj, da boste lahko bolje razumeli. Julija 2016 sem nehal spati. In ne mislim, da sem imel težave s spanjem, jaustavilspanje. Izgubil sem 20 kg. Nisem mogel delovati. Kmalu zatem sem začel razmišljati o samomoru - in tega še nikoli nisem imel. 7. septembra^th, Naredil sem načrt, da končam življenje. Bilo me je strah, a zelo resno sem se hotel ubiti. Edino, kar me je resnično ustavilo, je bilo, kako bo to vplivalo na mojo družino in prijatelje, kajti pri 23 letih je moj najboljši prijatelj naredil samomor in to me je res travmatiziralo, tega pa v življenju nisem mogel storiti. Zato sem se odločila, da bom iskrena do vseh, do moža, glede tega, kar sem preživela.

7. decembra 2016 sem bil prijavljen v svoj prvi objekt. Nikoli nisem bila predana. Nisem vedel, kaj lahko pričakujem. In to so bile najbolj grozljive izkušnje v mojem življenju. Šel sem tja po pomoč, vendar so mi namesto pomoči dobili napačno diagnozo depresije. Ko sem bil odpuščen iz te bolnišnice, sem bil še bolj samomor. Ampak vedel sem, da semnikolihotel sem se vrniti tja. Torej, v bistvu sem si rekel, da če bom bolj hvaležen in hvaležen za svoje življenje, bo depresija izginila. Sovražil sem samega sebe. Mislil sem-imaš super moža, imaš uspešno podjetje, dobro zaslužiš, voziš čisto nov avto- zakaj se tako počutiš?

A stvari so postajale vse slabše in slabše. Ko sem prišel iz psihiatra, sem prenehal jemati zdravila. Potem pa sem našel psihiatrično medicinsko sestro in mi je rekla, da moram spet na zdravila. Rekla je, da moram ostati na tem in pustiti, da deluje, ker traja šest do osem tednov, da zdravilo deluje.

Poslušal sem jo in začel jemati zdravila. Toda v črevesju sem vedel, da je to zame slabo. Takoj, ko se je začelo brcati osem tednov kasneje, se je moje vedenje res spremenilo na slabše.

Kyle, kaj si mislil o tem, kaj se je takrat dogajalo?

Kyle:Počutil sem se, kot da nimam nadzora nad njenim položajem. Ko je bila v tisti globoki depresiji, nisem vedel, da je bipolarna, o tem nikoli ni bilo niti pomisliti. Spodbujal sem jo, naj prisluhne zdravnici. Mislil sem, da se je tega učila v šoli, da je to njen poklic, zato sem mislil, da je to najboljša možnost za Megan. Bilo je res zahtevno gledati njen boj, da ne morem resnično pomagati.

Megan:Rad bi samo dodal, da si resnaredilublažite situacijo, ker ste v tem času res okrepili in opravili vso nakupovanje z živili, vso perilo. Skrbel je za našega psa, plačal je vse račune, hodil je v službo. On jedobesednovse, da bi mi pomagal in bil ob meni. In sploh ni pritiskal name.

Kadarkoli sem bila depresivna, me je vedno zelo podpiral. Me ni vprašal,kaj je narobe s teboj.Orzakaj ne morem narediti tega ali onega? Bil je tako spoštljiv. Tako sem hvaležna, da imam takega moža, ki me podpira in mi stoji ob strani. Ne razume, kako se počuti depresija - vendar je bil priča, da se ne morem tuširati, da ne morem vstati s kavča, da sem v istih oblačilih, kot sem jih nosil pet dni zapored. In čeprav ne ve, kaj čutim, razume, da je boj, s katerim se ukvarjam, resničen. In zelo ga cenim, saj je za resnično močnega partnerja treba biti z nekom, ki se bori z duševno boleznijo.

Kako ste dobili zdravilo, ki ga jemljete danes?

Megan:Naredil sem genetsko testiranje Genomind da pridem do protokola zdravil, ki ga uporabljam danes. Želim, da ljudje vedo, da obstaja takšna pomoč. Tako pogosto pri bipolarnih zdravilih ali drugih duševnih motnjah gre le za poskus in napako. Zdi se mi, da je to lahko tako nevarno, če je nekdo v kriznem načinu

Ali lahko delite svoje izkušnje z upoštevanjem zdravil?

Megan:Vsak dan jemljem zdravila in se s tem ne obremenjujem. Naučil sem se lekcije. Nočem živeti stabilno in nato nestabilno in stabilno in nato nestabilno. Želim samo nadaljevati to dobro pot. In to mi je uspelo z odstranitvijo alkohola iz življenja, kar je dobesedno najtežja stvar, kar sem jih kdaj naredil.

Kyle:Živim predvsem trezen način življenja, morda pa bom dvakrat ali trikrat na leto popil pivo. O tem se že pogovarjamo. In tega ne bi storil pred njo.

Megan:Samo spoštovati ga želim. Upam, da bo njegov zgled navdihnil druge ljudi. Veste, za moje zdravje je tako pomembno, da ne pijem, on pa me je podpiral. Če želite imeti zdrav zakon in živeti z duševno boleznijo, je zelo pomembno, da ste tim, se držite skupaj in komunicirate.

Kako je ostati trezen?

Megan:Ko so mi postavili diagnozo duševne bolezni, se mi je zdelo kot smrtna obsodba. Globoko v sebi sem vedel, da zaradi te diagnoze ne smem več piti. Toda povsod obstaja družbeni pritisk za pitje. Mislil sem, da je pitje zabavno, zdaj pa se vsak dan zbudim brez mačka. Sposoben sem skrbeti zase, kot je vadba in narediti pozitivne stvari zase. Rad čistim in organiziram, kar mi pomaga, da se dobro počutim.

Ali se poleg bipolarne motnje spopadate še z drugimi izzivi duševnega zdravja?

Megan:Tudi meni so postavili diagnozo posttravmatska stresna motnja tako zaradi nekaterih travm, ki sem jih doživel v otroštvu, kot tudi od tega, ko je moj najboljši prijatelj storil samomor, ko sem bil star 23 let in mi nikoli ni bilo pomoči. Nikoli nisem videl terapevta ali kaj podobnega. Nekako sem ga ščetkal pod preprogo in poskušal nadaljevati s svojim življenjem. Tako globoko sem zadrževal te občutke.

Ali sta oba zainteresirana za ustanovitev družine?

Megan:Ja, zelo si želimo ustvariti družino. Menimo pa, da je pomembno, da sem pred temi naslednjimi koraki na stabilnem mestu, še posebej zato, ker so mi stvari res začele uhajati, ko sem leta 2016, preden so mi postavili diagnozo, prenehala jemati kontracepcijo. Absolutno verjamem, da se vse zgodi z razlogom. Verjamem, da so Bog ali vesolje ali duh želeli, da vem, da imam duševno bolezenprejPostala sem mama. Ko se tega zavedam, lahko takoj poiščem pomoč.

Ste se med nosečnostjo pogovarjali z nekom, ki vam bo pomagal pri zdravljenju in oskrbi?

Megan:Ja, na to gledamo kot na skupinsko situacijo. Pogovarjala sem se z zdravnikom za reprodukcijo in rekla je, da želi, da ostanem na bipolarnem zdravljenju skozi celotno nosečnost. Rekla je, da je v mojem primeru z duševno boleznijo, ki jo imam, korist uživanja zdravila med nosečnostjo odtehtala, če ga ne jemljem.

Kako se trenutno počutite?

Megan:Rekel bi, da gre z mojim zdravjem večinoma dobro. Trezen sem eno leto in devet mesecev, kar bi rad izpostavil. živimtorejveliko bolje, če je moja duševna bolezen trezna. Ko sem pil in se obesil, bi se zbudil in si res ne bi želel jemati zdravil - in to je za nekoga, ki ima bipolarno motnjo, precej katastrofa. Z veseljem delim, da se trenutno počutim precej stabilno. Da, imam dobre dni in svoje slabe-toda na splošno je bila kombinacija najbolj skrajne samooskrbe, jemanja zdravil in izogibanja strupenim ljudem najboljši način za obvladovanje stvari.

Kako se je vaš zakon po tem spremenil?

Megan:Z mojega vidika nam gre dobro. Preživeli smo veliko zdravil. To je potovanje. Ni linearno - naredite korak naprej, nato naredite nekaj korakov nazaj. Mislim, da je poroka težka, ne glede na to, ali imate duševno bolezen ali ne, vendar imate zakonca z duševno boleznijonaredinaj bo bolj zahteven.

Kyle:Rekel bi, da smo na vzhodni poti vse od njene diagnoze. Zagotovo smo imeli čase, ko smo morali narediti korak nazaj. Toda iz tega se učimo in gremo naprej. V zadnjih nekaj letih sem bil bolj naklonjen bojem za duševno zdravje. Nihče v moji družini ali krogu prijateljev ni bil nikoli globoko prizadet.

Kaj počnete, da bi ohranili pravi odnos?

Kyle:Uživamo, ko svojega psa peljemo na poševnico, to nam daje priložnost, da se povežemo. Delamo tudi večerje in skupaj hodimo v telovadnico.

Megan:Kyle je trener CrossFita in vedno se potrudim obiskati njegov razred, ker je več časa, ki ga lahko skupaj preživimo in naredimo nekaj pozitivnega. Naša telovadna skupnost tako podpira. Septembra 2019 smo organizirali noč ozaveščanja o duševnem zdravju, na kateri sem javno povedal svojo zgodbo in tam je bilo okoli 60 ljudi. Počutil sem se, da sem odvrgel plasti in postal moj pravi ranljiv in pošten jaz. Priznaj, da sem trezen. Priznaj, da imam bipolarno. Priznaj, da jemljem zdravila.

Kaj bi radi delili z drugimi, ki se znajdejo v enaki situaciji?

Kyle:Samo biti odprt in iskren do svojih bližnjih in tistih okoli vas.

Megan:Devastated niti ne opisuje obupa in bolečine, ki sem jih čutila po svoji manični epizodi in objavah v psihotičnih družabnih medijih. Toliko ljudi v mojem življenju v tistem času, v mojem družabnem krogu, da sem zaupala in mislila, da so me zapustili moji najbližji prijatelji. Niso poskušali razumeti, odpuščati in sočutiti zame. In to je bilo uničujoče. Izkazalo pa se je, da je bil to največji blagoslov, ker mi je pokazal, kdo je pravi, trden prijatelj. Za ljudi z duševnimi boleznimi je zelo pomembno, da imajo močan sistem podpore.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Če želite slediti Meganini poti duševnega zdravja, si oglejte:

Instagram (aktivizem za duševno zdravje)

Instagram (osebno)

Youtube

Najdete Kyleovo telovadnico in skupnost CrossFit tukaj .

Zadnja posodobitev: 10. december 2020