Spoznajte naše terapevte: Alan Hunt

Ime:Alan Hunt
Informacije o licenciranju:LCSW, država New York # 080036
Kjer živiš:Brooklyn, NY
Domače mesto:Minneapolis, MN
Čas dela v Talkspaceu:3 mesece
Čas dela kot terapevt:10 let

Zakaj se ukvarjate s terapijo / duševnim zdravjem?

Ko sem bil študent, sem imel izvrstnega profesorja, ki je imel v meni čudovito sposobnost spodbujanja motivacije, upanja in navdiha. Sčasoma sem spoznal, da želim storiti za druge to, kar je ona storila zame. Tako si pri svojem delu vedno prizadevam gojiti upanje in vzbujati navdih. Ta profesor je bil psihoterapevt LCSW - zato sem hotel biti tudi jaz.

seznam antidepresivov in povečanje telesne mase

Zakaj ste začeli delati v Talkspaceu?

Kot terapevt 'osebne' terapije skoraj desetletje sem videl, kako lahko je izpolnjeno potovanje po terapiji. Toda zgodilo se mi je, da bi morali imeti ljudje z manj dostopa do terapije, natrpanih urnikov, družinskih obveznosti, finančnega stresa in drugih težav možnost terapije. Ugotavljam, da Talkspace ponuja resnično edinstveno izkušnjo terapije za ljudi v teh situacijah. Od takrat naprej sodelujem z nestrpnimi in marljivimi strankami v Talkspaceu.

Zaradi česa ste najbolj ponosni na svoje delo?

kako vedeti, če ste bipolarni

Da me stranke vabijo v svoje življenje. Vedno sem počaščen in ponižen, da postanem del vsakodnevnega življenja svojih strank. Lahko je nekoliko strašljivo deliti svoje težave s tujcem in vedno se po najboljših močeh trudim, da bi bila izkušnja terapije čim bolj udobna in varna. Na splošno je odlično darilo, če mu zaupate in ga povabite v svet nekoga drugega.

Si lahko omislite določen primer ali trenutek, ki je bil navdihujoč?

Zame nastopijo trenutki navdiha, ko moje stranke uresničijo svoje cilje. Ko depresija, ki hromi jih dvigne, ko tesnoba, ki jih duši, popusti in ko se razrešijo napačne komunikacije in bolečina, ki oslabi njihove odnose. To so trenutki, ko sem navdihnjen za nadaljevanje dela, ki ga opravljam.

Zakaj je to, kar počneš, pomembno?

Tudi v letu 2016 so vprašanja duševnega zdravja na žalost stigmatizirana v filmih, televiziji, glasbi, medijih in vsakdanjem življenju. To stigma povzroči, da se ljudje zaradi strahu pred tem izolirajo in molčijo o svojih težavah sodil kot 'nor' in številni drugi razlogi. Ni dovolj upajočih idej ali spodbudnih sporočil o možnosti za pomoč in podporo v zvezi z duševnim zdravjem. To, kar počnem, je tako neverjetno pomembno, ker sem še en terapevt na svetu, ki govori resnico na stigmo duševnega zdravja in pošilja upajoče sporočilo, da je pomoč tu in da vam ni treba trpeti ali biti sam.

kako priti do ocene duševnega zdravja

Kaj bi bil, če bi nekoč svetoval iskalcu terapije?

Zaupajte procesu terapije. Delo s težavami, za katere iščete pomoč, je lahko zelo zahtevno. Toda rezultati progresivne in produktivne terapije so vredni časa in truda. To sem izkusil na obeh straneh - kot terapevt in kot stranka.

Opomba: Še naprej boste morali klepetati z Alanom ali katerim koli drugim Talks terapevt . Prepričajte se, da živite v isti državi kot Alan, preden ga izberete.