Spoznajte naše terapevte: Denise Garcia

Ime:Denise Garcia
Informacije o licenciranju:LMFT-S, LPC
Kjer živiš:Pomlad, TX
Domače mesto:Woodlands, TX
Čas dela v programu Talkspace:tri mesece
Čas dela kot terapevt: 10 let

Zakaj se ukvarjate s terapijo / duševnim zdravjem?

K terapiji me je pritegnilo, saj sta poslušanje in potrpežljivost ter empatičnost zame naravne prednosti. Vlekla me je tudi psihologija. Uživam v pogovorih z ljudmi in učenju o ljudeh. Terapija je kraj, kjer lahko izkoristim te prednosti in združim svojo analitično in kreativno plat. V tej vlogi lahko dajem drugim. Pomagati drugim je ena mojih najpomembnejših vrednot.

Zakaj ste začeli delati v Talkspaceu?

Začel sem delati v Talkspaceu, ko sem ga našel na spletu, in ugotovil, da bi lahko šlo za službo, kjer bi lahko dosegel različne skupine strank in uporabil kreativnost v drugačni obliki. Všeč mi je tudi njegova prilagodljivost in všeč mi je, da ustreza potrebam mnogih ljudi, ki sicer ne bi mogli dostopati do terapije.

Zaradi česa ste najbolj ponosni na svoje delo?

kaj je narcistična osebnostna motnja

Najbolj sem ponosen na svoje delo, ko ima nekdo trenutek 'aha' ali trenutek 'žarnice'. Dobro se počutim, ko vem, da so imeli nekaj vpogleda. Čeprav si ne morem pripisati zaslug za njihov vpogled, rad vem, da sem na nek način prispeval.

podpora zakoncu z depresijo

Ponosen sem tudi, ko moje stranke izrazijo, da so napredovale tako, da se počutijo ponosne. Včasih odkrito in včasih nemo, s svojimi strankami plešem veselo.

Si lahko omislite določen primer ali trenutek, ki je bil navdihujoč?

Vsak dan sem navdihnjen. Navdihuje me stranka, ki izrazi popolno ponižnost in hvaležnost v vseh pogledih življenja, kljub temu, da ima vse priložnosti, da tega ne stori. Navdihuje me stranka, ki ima hude učne težave in se težko izraža, vendar ima dar pesmi, kjer se lahko izrazi iz vsega srca. Navdihujejo me stranke, ki vsak dan vstanejo in ne odnehajo, kljub temu, da jim vse v telesu govori drugače. Navdihuje me stranka, ki še naprej dela za druge, čeprav nima veliko zase. Še bi lahko našteval.

Zakaj je to, kar počneš, pomembno?

Duševno zdravje je tako pomembno. Duševno zdravje lahko določa fizično zdravje. Duševno zdravje je fizično zdravje. Včasih ljudje verjamejo, da sta oba ločena, vendar sta si zelo enaka.

zdravila, kot je xanax, ki ne povzročajo zasvojenosti

Velikokrat se ljudem zdi, da je njihovo fizično zdravje veliko bolj obvladljivo, kadar skrbijo za svoje duševno zdravje. Včasih ljudje v svojem življenju nimajo prostora, kjer bi bili lahko odprti. Če imaš varno mesto, lahko človeku pomagaš, da se premakne čez ovire.

Če bi imeli en nasvet za iskalca terapije, kakšen bi bil?

Najpomembnejše pri terapiji je, da se počutite udobno s svojim terapevtom. Če tega ne storite, to sporočite svojemu terapevtu. Včasih obstaja način, kako to rešiti ali najti drugačen slog, ki vam bolj ustreza, tako da vam ni treba začeti znova. Terapevt vam lahko pomaga tudi pri premestitvi k drugemu terapevtu, ki bi morda bolje deloval za vas.

Terapevti želijo tisto, kar je za vas najboljše, in vam bodo pomagali ugotoviti, da to ustreza vsem vašim potrebam. Vem, da imam dobre odnose s svojimi strankami, ko se počutijo dovolj udobno, da mi povedo, da se ne strinjajo. Potem vem, da se počutijo dovolj udobno, da so pristni, in da opravljam svoje delo, da jih lahko vodim.

Kaj počneš za zabavo?

Družim se z otroki, možem in prijatelji. Pogosto predvajamo glasbo, kuhamo, plavamo in gledamo filme. Uživam tudi v sprehodih in slikanju.

Opomba: Še naprej boste morali klepetati z Denise ali katero koli drugo Talks terapevt . Prepričajte se, da živite v istem stanju kot Denise, preden jo izberete.