Spoznajte naše terapevte: Jill Nelson

Ime:Jill Nelson
Informacije o licenciranju:Licencirani poklicni klinični svetovalec (LPCC), Illinois, licenca # 180.010125
Kje živiš?Chicago, Humboldtov park
Domače mesto:Milwaukee, Wisconsin
Čas dela v Talkspaceu:4 mesece
Čas dela kot terapevt:6 let

Zakaj se ukvarjate s terapijo / duševnim zdravjem?

Toliko razlogov. Začelo se je, ko sem bil otrok in mi je bil všeč originalni 'The Bob Newhart Show.' Newhart je igral psihologa, ki je živel v Chicagu, in hotel sem biti on. Všeč mi je bila ideja, da bi se usedla, se pogovarjala z ljudmi in izvedela več o njih. Pred kratkim se mi je zdelo - 40 let kasneje -, da sem uresničil svoje sanje!

Bil sem tudi zelo previden, zaskrbljen otrok zaradi okoliščin vzgoje in to me je prizadelo do konca življenja. Šele ko sem poiskal odgovore s svojo terapijo, sem spoznal posledice svoje vzgoje in kako so se te težave odvijale v mojih odraslih letih. Potovanje je bilo tako zadovoljivo in razsvetljujoče.

Nazadnje sem dolga leta (po odhodu iz poslovnega sveta) delal kot fitnes specialist in ugotovil, da sem bil izzvan in motiviran, ko sem ljudem pomagal, da so se sami spremenili v svojem zdravem načinu življenja. Velikokrat so se pojavile težave, ki so ovirale njihov napredek, zato sem želel izvedeti več o tem, kako bolje obravnavati njihova vprašanja.

Tako sem se kasneje v življenju vpisal na podiplomski študij in sčasoma postal licencirani svetovalec in sčasoma licencirani klinični svetovalec (najvišja licenca svetovalca v Illinoisu). V Čikagu imam svojo osebno prakso, v svojem studiu pa vidim tudi stranke za zdravstveni trening, poleg tega pa imam spletno prakso prek Talkspacea. Obožujem to! Pravzaprav sem danes brala članek o predčasni upokojitvi in ​​pomislila: »Kako srečna sem, da se nočem upokojiti! To, kar počnem, mi je tako všeč, da si ne predstavljam življenja brez tega! '

različne vrste napadov tesnobe

Zakaj ste začeli delati v Talkspaceu?

etiologija antisocialne osebnostne motnje

Odkrito rečeno, bil sem radoveden! Nikoli nisem slišal za Talkspace, zato sem, ko se je oglas pojavil na mojem Facebooku, želel izvedeti več o podjetju in kako je tovrstna terapija delovala. Slišala sem za teleterapijo, vendar je bilo to drugače. Sledil sem povezavi, ostalo pa je zgodovina!

Nisem nameraval sodelovati s Talkspaceom in nisem imel vnaprej predvidenih predstav o podjetju. Ko pa sem izvedel, kaj sploh govori Talkspace, sem hotel sodelovati z njimi. Potem, ko sem se udeležil klinične konference Future of Therapy, sem bil precej presenečen, kako izjemno sem srečen! Ne morem izraziti dovolj, kako sem navdušen nad Talkspaceom.

Zaradi česa ste najbolj ponosni na svoje delo?

Največ zadovoljstva čutim, ko ima stranka 'A Ha!' trenutek, natančneje tako, da vidi, kako stranka opravi delo, da pride tja. Čutim, da držim le svetilko, da lahko drugi začnejo videti, ko se njihove oči prilagajajo novim zaznavam.

Se lahko spomnite konkretnega primera, ki je bil navdihujoč?

Bilo jih je več. Pred kratkim je imela stranka eno od tistih trenutkov, ki sem jo omenila, ko se je začela zavedati, da njeno vedenje pravzaprav drugim omogoča, da z njo ravnajo na določen način. Nekaj ​​je končno odmevalo in tako kul je bilo gledati njeno govorico telesa in poslušati njene besede. Lahko bi rekel, da je bila nejeverna! In žarnica je svetila! To je tako navdihujoče.

Zakaj je to, kar počnete, tako pomembno?

Po naravi sem eksistencialist in v svoji tehniki zelo pragmatičen. Življenje je kratko; smrt osmisli življenje. Torej, kako lahko svoje življenje živimo v največjem in najboljšem potencialu? Verjamem, da to pomeni najti srednjo pot do sreče in miru. Mnogi od nas imamo izkušnje, ki so jim preprečili to srečo in mir, in menim, da je pomembno premagati te ovire, da bi izboljšali preostali del našega življenja.

Če bi imeli en nasvet za iskalca terapije, kakšen bi bil?

Svetoval bi jim, da se spremembe duševnega zdravja dogajajo v daljšem časovnem obdobju, ker smo že vrsto let preživeli z možgani, ki so posebej ožičeni. Potreben je čas, da razkrijemo, kakšni so to načini, ugotovimo, zakaj so se tako povezali, in si nato prizadevamo za pozitivne spremembe. Sem velik medosebni nevrobiološki nerd in v svoji praksi uporabljam ugotovitve nedavnih nevroznanstvenih raziskav. Spremembe zahtevajo čas, trud, solze, zavzetost in motivacijo, vendar se bodo na koncu splačale.

mejna osebnostna motnja in odnosi

Kaj počneš za zabavo?

Pred leti sem bil bolj nor kot danes! S kolesom sem se vozil od Minneapolisa do Chicaga, da bi zbral denar za raziskave aidsa, tekel sem maratone, triatlone in bil honorarni inštruktor vaje v fitnes bootcamp-u. Bil sem tudi ustanovni član derbi lige Windy City Rollers, bil sem njihov trener in drsal v moštvu. Moj derbi je bil 'Ivana Krushya.' Zdaj pa moje pretepeno telo ne zmore več teh stvari, zato zdaj rad preživljam čas doma s svojimi tremi psi in mačko ter rad kuham in berem ... seveda knjige o nevrobiologiji!

Opomba: Še naprej boste morali klepetati z Jill ali katero koli drugo Talks terapevt . Prepričajte se, da živite v istem stanju kot Jill, preden jo izberete.