Spoznajte naše terapevte: Kendra Simpson

Kendra Simpson Talkspace terapevtska strelka v glavo

Ime:Kendra Simpson
Informacije o licenciranju:Licencirani klinični socialni delavec [LCSW], pooblaščeni samostojni svetovalec za zlorabo substanc [LISAC]
Kjer živiš:Arizono
Domače mesto:Michigan
Čas dela v programu Talkspace:skoraj dve leti
Čas dela kot terapevt:15 let



Zakaj se ukvarjate s terapijo / duševnim zdravjem?

Že od srednje šole vem, da želim biti terapevt. Začel sem delati na tem področju, ker sem čutil prirojeno željo pomagati drugim in me je zanimala človeška pamet in človeško vedenje.





Sčasoma pa sem se začel zavedati, da mi to delo daje več znanja, kot sem si zamislil. Pred kratkim se spomnim, da kljub vsem negativnostim, ki smo jim izpostavljeni na tem svetu, vsak dan lahko komuniciram s pozitivnimi, upljivimi, pogumnimi in pogumnimi ljudmi!

ali se izognem osebnostni motnji

Zakaj ste začeli delati v Talkspaceu?



Ko so se mi rodili dvojčki, sem začel delati na lokalni fakulteti in poučevati po spletu. Lahko sem ostala doma in skrbela zanje, medtem ko sem še naprej opravljala delo, ki ga imam rada.

Ko sta bila dvojčka stara šest let, sem našel Talkspace in mi je bil popolnoma primeren! Všeč mi je, da je njihovo poslanstvo vsem zagotoviti cenovno ugodno in priročno oskrbo, hkrati pa zmanjšati stigmo, ki je pogosto povezana z iskanjem pomoči.

Zaradi česa ste najbolj ponosni na svoje delo v Talkspaceu?

Freud Talkspace prihodnost terapije s koferenom
To je transparent, ki smo ga uporabili za konferenco Prihodnost terapije.

Lani aprila sem imel privilegij, da sem se ga udeležil Prva letna konferenca Talkspacea v New Yorku. Spoznal sem veliko neverjetnih ljudi, ki stojijo za to čudovito družbo.

Med temi posebnimi ljudmi sta bila tudi soustanovitelja Oren in Roni Frank . Videl sem njihovo pristno strast in dolžnost, da pomagajo drugim. Takrat sem vedel, da je primeren zame!

Ali imate kakšna posebna pooblastila, specializacije ali načine, ki jih uporabljate kot terapevt? Kako dopolnjujejo vaše delo kot celoto?

Kot glavne načine zdravljenja ponavadi uporabljam osebno usmerjene in kognitivne vedenjske tehnike. Tudi povezava um / telo je nekaj, kar močno čutim, zato so celovita načela pogosto velik del moje prakse. Ko nekdo naredi vse, kar je v njegovi moči, da bi povezal um in telo, pogosto vidim, da se delo, ki ga opravljamo, spopade z manj napora kot takrat, ko ni v ravnovesju.

To se je začelo zame, ko sem delal z otroki in družinami v revščini. V šoli se je težko vesti ali se dobro obnašati, ko si lačen, utrujen, imaš slabo prehrano ali imaš malo telesne aktivnosti.

Zakaj je to, kar počneš, pomembno?
Citat Kendre Simpson

Mislim, da lahko vsakdo koristi pogovoru z nekom zunaj družine in družbenega kroga. Dati nekomu varen, nepripravljen prostor za skupno rabo je tako pomembno!

Dobiti podporo terapevta je znak moči, poguma in poguma. Mislim, da je treba to sporočilo razkriti. Vsi bi lahko uporabili nekoga za pogovor na neki točki našega življenja.

Če bi imeli en nasvet za iskalca terapije, kakšen bi bil?

Ne bojte se spregovoriti. Povejte nam, kaj iščete in kaj deluje ali kaj ne.

Čeprav je pogosto težko, bodite iskreni do sebe. To vam bo pomagalo, da se odprete s svojim terapevtom, ko boste pripravljeni, in takrat se lahko zgodijo resnične izboljšave.

Kaj bi rekli nekomu, ki razmišlja o uporabi Talkspacea?

Poskusi! Lahko pišete, se pogovarjate ali snemate videoposnetke, kadar koli in kjer koli je za vas najbolj udobno in udobno. Sporočite, kaj vam je všeč ali ne.

Če se vam ne zdi primerno, ne obupajte. Poskusi ponovno. Ko boste našli primerno obliko, vam ne bo žal.

Kaj počneš za zabavo?

Prostovoljno delo v lokalnem zavetišču za hišne ljubljenčke je moja najljubša stvar pri družini. Prav tako je zabavno in nujno biti aktiven z njimi ali sam!

Kdo je vaš junak za duševno zdravje?

Oh, to je enostavno. Brene Brown .

'Tukaj je tisto, kar mislim, da je integriteta: to je izbira poguma pred udobjem, izbira pravega pred tem, kaj je zabavno, hitro in enostavno in vadba svojih vrednot' - Brene Brown