Vprašanja duševnega zdravja, s katerimi se ukvarjajo ljudje, ki živijo s HIV

Diagnoza HIV ni več konec življenja. Za tiste, ki imajo dostop do ustreznega zdravljenja, je HIV pozitiven začetek življenja z različnimi izzivi.

Kot psihoterapevt sem videl, kako ti izzivi vplivajo na duševno zdravje tistih, ki živijo s HIV. Na podlagi svojih izkušenj sem orisal težave z duševnim zdravjem, s katerimi se te osebe običajno soočajo. Če se naučite zanje, lahko - če živite s HIV - izboljšate svoje duševno zdravje ali učinkoviteje podprete ljudi, ki živijo s HIV.

Zmenki in razmerja

Za tiste, ki so jim na novo diagnosticirali HIV, so zmenki zapleteno ozemlje. Kdaj kmalu nekomu sporočite svoj status? Bi ga morali vstaviti v svoj spletni profil za zmenke? Kaj pa, če to zmanjša velikost vašega bazena za zmenke? Enostavnih odgovorov ni.

Nekoč sem delal z mladim moškim, ki je imel diagnozo že nekaj let. Velik del svojega življenja po diagnozi je bil celibat, čeprav ne po svoji izbiri. Govoril je o groznih odzivih, ko je razkril svoj status potencialnim spolnim partnerjem. Pogosto je nihal med opuščanjem zmenkov ali razkritjem svojega statusa takoj.

Kot gej je njegov že tako omejen bazen za zmenke postal še manjši. Ni bil prepričan, ali lahko kaj naredi, da gre naprej.

Ne glede na spol ali spolnost obstajajo edinstveni izzivi, s katerimi se je treba spoprijeti, ko se zmenite kot HIV pozitivna oseba. Priporočam, da to preberete kratek vodnik po zmenkih s HIV .

Spopadanje z depresijo, krivdo, sramoto in zanikanjem

Mnogi ljudje, s katerimi sem sodeloval in so razkrili, da so HIV pozitivni, govorijo o vplivu na njihovo duševno zdravje. Nekoč sem delal z mlado žensko, ki je bila v času našega skupnega zdravljenja diagnosticirana. Sprva ni hotela priznati, kako se njeno življenje spreminja. Nato jo je preplavila krivda in sram.

Kot mlada ženska je imela pred seboj celo življenje in se počutila kot kaznovana zaradi svojega tveganega spolnega vedenja. The depresija je hromila včasih. Delo z njeno depresijo je bilo v središču našega časa v terapiji. Druge stranke, s katerimi sem sodelovala, so poročale o podobnih občutkih, kot sta močan občutek sramu in krivde.

Zaradi sramu in krivde HIV pozitivni ljudje pogosto ovirajo testiranje in dostop do ustrezne zdravstvene oskrbe. Po tveganem vedenju strah in krivda zaradi tega predstavljata čustveno oviro za sestanek z zdravniki, da bi rešili to težavo. Na žalost lahko to zanikanje včasih vodi do nadaljnjega tveganega vedenja in poslabšanja zdravja.

sem odvisen od pornografije

Boj proti kulturni stigmi

Eden največjih izzivov življenja s HIV je boj proti kulturni stigmi, povezani z virusom. Zaradi stereotipov o načinih okužbe z virusom in kulturne stigme, ki obdaja spolnost, je stigma o virusu HIV očitna.

Srečal sem se z več strankami, ki so govorile o obotavljanju, da bi se soočili s svojo diagnozo, ker niso želeli biti označeni za bolne ali 'okužene'. Družba je ljudi, ki živijo z virusom HIV ali aidsom, pogosto označevala kot »manj kot« ali manj vredne od HIV negativnih ljudi. Številne stranke so slišale tudi, kako so drugi govorili o ljudeh, ki živijo s HIV, kot o nepremišljenih in razsodnih.

Ko nekoga diagnosticirajo kot pozitivnega, hitro ugotovi, da se mora spoprijeti ne samo s svojo čustveno reakcijo na diagnozo, ampak tudi z reakcijami drugih, ki se lahko osredotočijo na krivdo in jim manjka sočutja.

Dostop do zdravstvene oskrbe in raziskovanje možnosti

Ko govorimo o težavah, s katerimi se ljudje, ki živijo s HIV ali aidsom, soočajo kot družba, se pogosto osredotočimo na prenos bolezni. Kaj pa se zgodi, ko nekdo postavi diagnozo? Postopek dostopa do ustrezne zdravstvene oskrbe je lahko zastrašujoč in zastrašujoč. Zavedanje, da bo morda treba vsakodnevno jemati zdravila vsak dan, ni dobrodošla ideja.

Enkrat sem sodeloval z mladim moškim, ki je z zdravljenjem odložil mesece, potem ko je ugotovil, da je pozitiven. Pogosto se je predstavil kot moteča zaradi nedavne diagnoze, toda na naših sejah sem ga pogosto dojemal kot prestrašenega in po svojih najboljših močeh, da bi se boril zaradi sramu, krivde in stigme, povezane z življenjem kot HIV pozitivna oseba.

Po izginotju začetnega šoka se je nato soočil s številnimi nalogami. O svojem zdravju in zdravstveni oskrbi je moral razmišljati povsem drugače. Namerno je moral sodelovati z zdravnikom, ki je bil seznanjen in je delal s HIV pozitivnimi bolniki. Moral se je izobraziti glede samega stanja. Moral se je naučiti, kakšne možnosti zdravljenja ima.

Včasih je bil ta proces tako močan, da se je odločil, da ne bo več prisoten v svojem življenju, tako da se dneve ne bo tuširal ali zapustil svojega stanovanja. Delo je bilo izjemno.

Kaj lahko pozitivni ljudje s HIV izboljšajo svoje duševno zdravje

Če živite s HIV, obstajajo možnosti, ki vam bodo pomagale napredovati in živeti srečnejše življenje. Lokalne organizacije za HIV / AIDS ponujajo široko paleto virov, kot so zdravstvena vzgoja, socialna podpora ter zdravstveno in duševno zdravljenje. Ponujajo tudi države po državi Vroče linije za HIV lahko pokličete za vire in podporo.

Medtem ko zdravniki pogosto nudijo osnovno svetovanje o stanju po diagnozi, je lahko tudi koristno, če se s terapevtom redneje ukvarjate z dolgotrajnimi učinki pozitivne diagnoze, vključno z raziskovanjem razkritij, odnosov in raziskovanjem, kako se najbolje spoprijeti.

Pomembno je vedeti, da si ne glede na svoj status zaslužite živeti življenje, polno miru in veselja. To si vsi zaslužimo.