Težave z duševnim zdravjem, s katerimi se spopadajo biseksualni moški in ženske
Biseksualne osebe so premalo zastopane in diskriminirane, tudi znotraj skupnosti LGBT. Zaradi bifobije in drugih težav z duševnim zdravjem se biseksualni moški in ženske spopadajo z njimi bolj verjetno za razvoj duševne bolezni in manj verjetno da pride ven kot geji in lezbijke . Imajo tudi najvišje stopnje zlorabe v intimnih odnosih.
sovražim vse in vse
Če se identificirate kot biseksualni ali razmišljate o tem, da bi se opredelili kot biseksualni, vam bo ta članek pomagal poiskati potencialne težave z duševnim zdravjem in bolje razumeti trenutne. Prav tako je dragocen vir za ljudi, ki želijo podpirati biseksualno skupnost in spodbujati sprejemanje biseksualnih ljudi v LGBT skupnosti.
Bifobija: stereotipi in predpostavke, da zdržijo biseksualci
Ljudje v LGBT skupnosti in zunaj nje ohranjajo stereotipe o biseksualnih ljudeh. Domnevajo, da so biseksualne osebe:
- Promiskuous
- Pohlepni
- Nesposoben za zavezanost
- Neodločno
- Nezaupljivo
- Bolj verjetno goljufa
- Ne more biti zadovoljen z monogamnim odnosom samo z enim spolom
- Gremo skozi fazo, preden postanemo gej ali lezbijka ( strokovnjaki za duševno zdravje to domnevo imenujemo tudi del 'bi izbrisa' ali 'nevidnosti')
- Eksperimentiranje, preden se postavite v heteroseksualni odnos
- Spol njihovega trenutnega partnerja simbolizira odločitev, da se opredelijo za heteroseksualne ali homoseksualne
- Strahopeten
- Neodgovorno
- Odgovoren za širjenje spolno prenosljivih bolezni med različnimi skupinami LGBT skupnosti
- Izkoriščanje neposrednih privilegijev
Zaradi teh predpostavk je »biseksualec« postal umazana beseda do te mere, da se ga mnogi biseksualci izogibajo. Pogosto uporabljajo evfemizme, vključno z vsespolnimi, heterofleksibilnimi, homofleksibilnimi, biseksualnimi in drugimi.
Obstajajo tudi različne besedne zveze in izrazi, ki jih ljudje uporabljajo za sramotenje biseksualcev:
- Igra za katero koli ekipo
- Preklopni hitter
- drugače
- Sedež ograje
Približno 60% biseksualcev je na svojih delovnih mestih slišalo bifobične šale ali komentarje. poročilo biseksualnih zagovorniških organizacij.
Diskriminacija znotraj skupnosti LGBT
Zaradi prej omenjenih predpostavk in stereotipov mnogi pripadniki LGBT skupnosti diskriminirajo biseksualce. Okolje spletnih zmenkov je eno izmed mnogih primeri ki ponazarjajo to diskriminacijo.
kaj je psihiatrična ocena
Na priljubljenih spletnih mestih za zmenke, vključno z OkCupid, imajo številne lezbijke ženske profile, ki vključujejo besedne zveze, kot je »biseksualci ne veljajo«. Biseksualci, ki uporabljajo spletne strani za zmenke, so zasuti z nesramnimi prošnjami za trojke, vendar prejmejo manj dejanskih datumov kot drugi pripadniki LGBT. Te težave jih odvračajo od tega, da bi se na svojem profilu in osebno prepoznali kot biseksualci.
Čeprav več ljudi prepoznajo kot dvospolne kot homoseksualne ali lezbijke, so zaradi različnih oblik diskriminacije resno premalo zastopani. V biseksualcih je malo občutka za skupnost, zlasti v primerjavi z drugimi skupinami, kot so geji.
Krivda zaradi privlačnosti več spolov
Tako kot mnogi drugi člani LGBT skupnosti tudi biseksualci pogosto želijo, da bi lahko spremenili svojo spolno usmerjenost. Po besedah terapevta bi lahko občutili krivdo, ko bi ugotovili, da jih privlačita oba spola Seda Gragossian , ki je specializirano za zdravljenje odvisnosti v LGBT skupnosti v San Diegu.
Ta krivda se lahko stopnjuje, ko vstopijo v dolgoročne odnose, še posebej, če se med odnosom zgodi uresničitev njihove biseksualnosti. Tudi če biseksualni partner ostane zvest, se lahko počuti, kot da biseksualnost izdaja zvezo.
kako hitro naj se razmerje premika
Razlike med vprašanji biseksualnih žensk in moških
Vsi biseksualci se spopadajo z bifobijo in diskriminacijo, vendar se ta vprašanja pri moških in ženskah kažejo v različnih oblikah. Biseksualne ženske se pogosteje ukvarjajo s spolno objektivizacijo.
'Za mnoge naravne moške je' vklop ', če vedo za [lepotno] biseksualno žensko,' je dejal terapevtka Kristen Martinez , ki dela s strankami LGBT.
Po drugi strani pa je Martinez dejal, da se biseksualni moški srečujejo z ženskami, ki domnevajo, da zaradi svoje spolnosti niso dovolj 'moške'.
Kako podpreti duševno zdravje v biseksualni skupnosti in postati zagovornik
Če niste biseksualci, vendar želite podpirati duševno zdravje biseksualcev, je nekaj predlogov:
- Zagotovite podporo biseksualnim osebam, ki jih poznate in vas zanimajo. S tem člankom se prepričajte, da ste občutljivi na njihove težave.
- Če ste del LGBT skupnosti, se prepričajte, da se obrnete na biseksualce in jim sporočite, da so enak del vaše skupnosti. Organizacije LGBT lahko tudi spodbudite, da bolje zastopajo biseksualce.
- Podpirati biseksualne zagovorniške organizacije, kot je Biseksualni virski center .
Kako skrbeti za svoje duševno zdravje, če ste dvospolni moški ali ženska
Razmislite o tem, da bi videli a terapevt, ki je specializiran za delo s pripadniki LGBT skupnosti , nekdo, ki bo razumel vaše težave in se vzdržal presojanja. Ne pozabite, da si ne zaslužite, da se počutite nevidni ali se sramujete svoje spolnosti.
