Psihološka razlaga mamic ali očka
Vsiljubikriviti nezdrava ali toksična vedenja v odnosih na vprašanja »mamica« ali »očka«. Zdi se, da se to vedno govori kot žalitev - »Oh, imamajoročka izdaja 'v tonu glasu, ki zveni tako, kot da bi nekoga prav tako obtožili, da ima kugo.
Seveda lahko težave z mamico ali očetom povsem ovirajo zdrave odnose, vendar nihče ne sme biti zasmehovan zaradi nečesa, kar je zunaj njihovega nadzora, saj ta vprašanja temeljijo na stvareh, ki so se zgodile v otroštvu nekoga.
Kaj pa so v resnici mamice ali očke?
Psihološka razlaga mamic ali očka
Kot morda že veste, so ta vprašanja posledica odnosov, ki ste jih imeli z mamo ali očetom, ko ste odraščali, in morda celo tega, kako zveza ostaja danes. Torej, samo odstranimo to pot - vprašanja z očetom so več kot le to, da bi nekoga med seksom klicali 'očka' (in opozorilo o spojlerjih je napačno prepričanje, da je pojav vedno povezan z očetovimi težavami).
'' Problemi z mamico 'je izraz, ki izvira iz psihoanalitičnega kompleksa Edipa, ki ga je skoval Sigmund Freud. Carl Yung je nadaljeval s kompleksom Electra, ki se v modernem jeziku imenuje 'Daddy Issues', 'pojasnjuje dobaviteljica Talkspace Amy Cirbus, dr. LMHC, LPC. 'Ti izrazi so bili razviti in razumljeni skozi psihoanalitično lečo, kjer so verjeli, da naj bi bili mladi fantje v spolni konkurenci z očetom in deklice v konkurenci s svojimi materami.'
ali obstaja generično zdravilo za abilify
Vendar danes vemo, da gre za veliko več kot to. V bistvu so vprašanja z mamico ali očetom (ki so mimogrede izrazi, ki jih premetavamo preveč ohlapno) psihološki učinki, ki trajajo tudi v odrasli dobi, ki jih povzročajo odnosi v otroštvu z materjo ali očetom. Nekateri možni vzroki za težave z mamico ali očetom pri odraslih so lahko:
- Starš, ki je zapustil družino ali je bil večinoma odsoten
- Starš, ki je bil čustveno ali fizično nasiljen
- Starš, ki ni ljubil ali vzgajal
- Starš, ki je izredno prepotenten
- Starš, ki je z drugim staršem ravnal slabo
Kako se ponavadi manifestirajo mamice ali očke
Ko pomislimo na mamice in očka, se pogosto zgodi, da moški v heteroseksualnem razmerju naleti na mamice in jih odpravi na partnerko ali da ženska v heteroseksualnih odnosih očetove probleme reši na moški partner. Seveda pa vedno obstajajo izjeme in očitno se lahko v istospolnih odnosih situacije odvijajo drugače.
Težave z mamico
Ko gre za mamine težave, Cirbus pojasnjuje: »Na splošno gre za moškega, ki se zdi, da išče nadomestno mamo v nasprotju z enakovrednim partnerjem ali se obnaša kot da se odziva na nerešene težave z materjo in ne s partnerjem. ' To lahko privede do neenakega razmerja moči med parom - ne glede na to, ali gre moški do skrajnosti, da je zelo obvladljiv ali v drugo smer in postane zelo pokoren.
Zaradi maminih težav lahko moški tudi drugače pričakuje partnerja ali zakonca. Če je moška mati storila zanj popolnoma vse in ga vabila do ... no ... lani, je verjetno, da bo pričakoval, da bo partnerka zagotovila enako, čakala na roki in nogi, kot je to storila njegova mama.
Očka vprašanja
Težave z očetom se lahko pri nekaterih ženskah kažejo kot težave z zaupanjem ali strah pred opuščanjem. 'Ženske, ki imajo odsotnega očeta, nedosledno prisotnost ali neustrezen odnos, tvegajo, da bodo to rešile s partnerstvom z moškim,' pravi Cirbus. To lahko povzroči, da ženske nenehno iščejo potrditev ali odobritev moških ali iščejo ljudi, ki so čustveno nedostopni. Prav tako bi se lahko bali zapuščenosti, če bi njihov oče zapustil družino, ko so bili mladi, saj se je bal, da bo partner odšel na enak način kot njihov oče.
kako preizkusiti tesnobo
Druga možnost je, da ima ženska vzvišena pričakovanja in potrebe. 'Ženske, ki se resnično borijo s partnerji zaradi odnosa z očetom, se pogosto borijo z občutkom zavrnitve,' pravi Cirbus. 'Če se oče počuti neljubljenega in ga zavrne, tvega, da bo imel nerealne potrebe ali jih bo partner težko izpolnil.'
Vse to je rečeno, vsi so drugačni. Različna otroštva in odnosi med starši in otroki lahko v odrasli dobi povzročijo različne rezultate, in nasprotno, nekdo, ki ima težko otroštvo, ne bonenehnoimajo težave z mamico ali očetom. Kot že omenjeno, se ti izrazi pogosto uporabljajo preveč ohlapno. 'Kot izvajalec duševnega zdravja sem že naveličan, da nekdo uporablja te izraze,' pravi Cirbus. »Nenamerno jih preveč uporabljajo, pogosto brez jasnega razumevanja osnovnega vzroka, kaj je težava. Prepogosto se uporablja za obtoževanje in označevanje, ne pa za opis ali razumevanje. '
Vpliv maminih ali očetovskih vprašanj na odnose
Čeprav se težave z mamico in očetom lahko razširijo na vse vidike življenja, najpogosteje vplivajo na vaše romantične odnose. 'Če imamo nerešena vprašanja v odnosih s starši, se lahko kaže v pomanjkanju samozavedanja,' pravi Cirbus. »Ko nam ni jasno, zakaj se počutimo na določen način, se na partnerja odzovemo brez jasnosti. To vodi do nerazumevanja, napačne komunikacije in prizadetih občutkov. '
Nekaj negativnih učinkov maminih ali očetovih težav, ki bi jih lahko imeli v zvezi:
- Problemi zaupanja
- Potreba po stalnem zagotavljanju in potrjevanju
- Ljubosumje
- Strah pred zapuščanjem
- Neenake moči
- Slaba komunikacija
- Negativna samopodoba, ki ovira odnos
- Nenehno hodite z nekom, ki je veliko starejši od vas
Kaj počnete na terapiji za pare?
Terapija za pare pomaga paru pridobiti vpogled v svoj odnos, razrešiti konflikt in izboljšati zadovoljstvo v odnosih z različnimi terapevtskimi posegi. Svetovanje za pare je za vas in vašega partnerja varno mesto za reševanje vaših težav in izmenjavo občutkov, ki jih morda prej niste izrazili. Gre za vrsto psihoterapije, pri kateri terapevt s kliničnimi izkušnjami pri delu s pari, najpogosteje licencirani zakonski in družinski terapevt (LMFT). Vaš terapevt vas bo podpiral in vam zagotovil praktične rešitve za izboljšanje vaše komunikacije in tehnik reševanja problemov v prihodnosti, včasih z dodeljevanjem domačih nalog partnerjem, da bodo veščine, ki so se jih naučili v terapiji, uporabili za svoje vsakodnevne interakcije.
'Nujno je, da si vzamemo čas za razumevanje, obdelavo in reševanje nerešenih pritožb in občutkov do staršev,' pravi Cirbus. 'Zdravljenje sebe nam daje sposobnost, da imamo zdrava partnerstva, ki so enaka in izpolnjujoča.'
Kaj morate storiti, če imate težave z mamico ali očetom
Težave z mamicami in očetom so globoko zakoreninjene, kar pomeni, da so nastale zaradi nenehnega vedenja, ki se je zgodilo v vaši preteklosti, zato jih je res težko razpakirati. Možno je, da ste nekatere od teh spominov pokopali ali poskušali ignorirati pretekle travme - toda neupoštevanje občutkov, ki jih imate ob otroštvu in starših, bo le otežilo preseganje bojev, s katerimi se soočate.
'Nujno je, da si vzamemo čas za razumevanje, obdelavo in reševanje nerešenih pritožb in občutkov do staršev,' pravi Cirbus. 'Zdravljenje sebe nam daje sposobnost, da imamo zdrava partnerstva, ki so enaka in izpolnjujoča.'
Cirbus priporoča terapijo za vse, ki potrebujejo pomoč pri razpravi o svojih preteklih in otroških odnosih. Strokovnjak za duševno zdravje vam bo lahko pomagal razpakirati svoja čustva in jih zdraviti na zdrav način ter vas naučil obvladovanja čustev, kar vam bo omogočilo boljše in bolj zdrave odnose.
Ni se treba sramovati, če se spopadate s temi izzivi, ali pa vas je nerodno, da bi šli na terapijo zaradi tega. Ne pozabite, nihče ne izbira družina, v kateri so rojeni. Ne morete sami izbrati rojene matere ali očeta, in ko gre za to, težave z mamico ali očetom niste krivi. A kar je najpomembneje, ne pozabite, da s trdim delom vilahkopremaknite se mimo problemov in vzemite ljubeče, izpolnjujoče, romantične odnose.
