PTSP pri otrocih in mladostnikih

Mnogi ljudje bodo v svojem življenju doživeli travmatične dogodke, tudi otroci in najstniki. Nekateri raziskovalci ocenjujejo, da bo kar 40% otrok in mladostnikov v svojem življenju doživelo vsaj en travmatičen dogodek. Medtem ko se večina ljudi lahko po nekaj dneh, tednih ali mesecih vrne z dogodka, se drugi težko spopadejo z izkušnjami in spominom na travmo. Ti ljudje, vključno z otroki in najstniki, lahko razvijejo tako imenovano PTSP ali posttravmatska stresna motnja .

Travmatični dogodki pogosto vključujejo fizično nasilje, nesrečo, naravno katastrofo, vojno ali spolno zlorabo. Otroci ali najstniki so morda sami doživeli te dogodke ali pa so bili priča, da so se zgodili komu drugemu.

Ali otrok ali najstnik razvije PTSP, je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z resnostjo travme, kako pogosto se pojavi in kako se družinski člani odzovejo na dogodek. Otrok ali mladostnik s PTSP čuti, da se ne more izogniti vplivu travme. Poskušajo se izogniti ljudem ali situacijam, ki jih spominjajo na dogodek. Včasih bodo doživeli spomine ali preglede dogodka ali pa bodo imeli o tem nočne more, ki se zdijo zelo resnične. Ti nenehni opomniki naredijo vsakodnevno življenje pravi izziv, zlasti za mlade, ki bi se morda trudili izraziti, kaj čutijo in doživljajo.

Pogosti simptomi PTSP pri otrocih in mladostnikih

Izogibanje situacijam, zaradi katerih se spomnijo travmatičnega dogodka
Doživeti nočne more ali prebliske o travmi
Igranje na način, ki ponavlja ali spominja travmo
Deluje impulzivno ali agresivno
Pogosto občutek nervoze ali tesnobe
Doživljanje čustvene odrevenelosti
Težave pri osredotočanju v šoli

Zdravljenje PTSP pri otrocih in mladostnikih

Pomembno si je zapomniti, da če se pri vašem otroku pokažejo simptomi travme, se bodo možnosti v nekaj mesecih zmanjšale in izginile. To pa ne pomeni, da se ne bi smeli posvetovati s strokovnjakom za duševno zdravje za oceno in razpravo o možnostih zdravljenja, ko se pojavijo simptomi. PTSP je ozdravljiv, zato ne oklevajte in prosite za pomoč ter poglejte, kaj najbolje deluje. Tu je nekaj pogostih možnosti zdravljenja otrok s posttravmatsko stresno motnjo.

strah pred javnim nastopanjem je (n)

Kognitivna vedenjska terapija -CBT je ena najpogostejših oblik pogovorne terapije, terapevti pa lahko pri delu z otroki in odraslimi uporabljajo slog terapije, osredotočen na travme. Terapevt CBT, osredotočen na travmo, otroku pomaga identificirati in popraviti neracionalne ali nelogične misli, ki bi jih lahko imeli o sami travmi ali ljudeh in situacijah, s katerimi se srečujejo v vsakdanjem življenju. CBT običajno vključuje tudi psiho -izobraževanje o sprostitvi in spopadanju s stresom.

Igralna terapija -Ta vrsta terapije lahko še posebej dobro deluje pri mlajših otrocih, ki se trudijo sporočiti svoje reakcije na travmo in razumeti, kaj se je zgodilo. Igralni terapevti z umetniško terapijo, igrami in drugimi posegi pomagajo otroku preoblikovati travmo in se odporno spopasti z življenjem.

Desenzibilizacija in ponovna obdelava očesnega trenutka- EMDR je tehnika, ki postaja vse bolj priljubljena med strokovnjaki za duševno zdravje. Terapija vključuje vodene vaje za gibanje oči, medtem ko se otrok spominja travmatičnega dogodka in deluje skozi spoznanja in čustvene odzive, ki jih imajo o njem.

Zdravila -Ni zdravil, ki bi ozdravila PTSP, včasih pa lahko antidepresivi in zdravila proti anksioznosti pomagajo pri lajšanju simptomov pri nekaterih otrocih, ko obiščejo tudi terapevta.

kako spremeniti pasivno agresivno vedenje

Simptomi PTSP se pogosto pojavljajo skupaj z drugimi vrstami duševnih bolezni ali vodijo do drugih težav pri otrocih in najstnikih, vključno z uporabo substanc, tveganim vedenjem in samopoškodovanjem. Ta vprašanja bo morda treba obravnavati tudi pri zdravljenju, da bi zaščitili svojega otroka in mu pomagali pri popolnem okrevanju.

Kot starš svojemu otroku ne želite nič drugega kot najboljše. Če se ob gledanju, da jih talci zadržijo zaradi simptomov travme, počutite nemočne in ne veste, kje bi morali začeti. Najboljše mesto za začetek je poslušanje otroka in odločitev, da ne prezrete njegovih simptomov in težav. Povežite se s prijatelji, družino in strokovnjaki, ki podpirajo vas in vašega otroka. Poiščite vire v otrokovi šoli, zdravniški pisarni ali lokalnem skupnosti, ki vas lahko usmerijo v pravo smer. Pomagajte svojemu otroku naučite se sprejemati travme in okrevati od tega.

Ne pozabite, da je PTSP ozdravljiv, vaš otrok pa ima lahko zdravo telo in um, brez simptomov in popolnoma obvladuje svojo usodo. Katere korake lahko naredite danes, da svojemu otroku pomagate premagati travmo in se približati svoji prihodnosti?