Citati o depresiji in kako se depresija počuti

Ljudje, ki so doživeli žalost, morda mislijo, da razumejo depresijo, vendar to običajno ni tako. Čeprav je depresija resna duševna bolezen, je pogosto napačno razumljena. Ti opisi ljudi, ki živijo z depresijo, dajejo vpogled v bolečino, tesnobo in stisko nekoga, ki je ujet v tisto, kar mnogi menijo, da je živa nočna mora.





Diapozitiv 1 od 10 Naslednji

Kakšna je depresija? Kot da bi se utopil, le da vsi okoli vas dihajo.

Všeč mi je ta citat. Popolnoma opisuje, kako popolnoma sam in grozljiv je biti zaprt v neizogibnem barju, ki obsega resno depresijo. Počutite se popolnoma nemočno, svinčeno, dolgočasno, ne morete se premakniti. Ujeti ste - nepripravljena priča tistim, ki živijo srečna življenja. Jeza zaradi pozabe vseh na vaše stanje vdira v pljuča, srce in duha.

Valovi bolečin, podobnih kleščam, nenehno tresejo po vaših možganih, ko vas telo vleče navzdol, navzdol, navzdol na črne, hladne globine oceanskega dna in vas zaduši. Vprašanje: Ostanite podobni plodu ali se borite do površine?





Avtor: Sherry Amatenstein, LCSW Posodobljeno: 3. september 2020Diapozitiv 1 od 10 Naslednji