Odpornost

10 citatov o odpornosti, ko življenje postane grobo

V težkih časih je težko najti luč na koncu tunela. Preberite, kaj imajo te ikonične številke o tem, kako ostati odporen.

Odpornost

4 znaki, da se samosabotirate (+ Kako ustaviti)

Ali si streljate v nogo? Če je tako, verjetno veste. V nasprotnem primeru so tu pogosti znaki samouničevalnega vedenja in nasveti, kako se ustaviti.

Odpornost

7 skrivnosti zelo odpornih ljudi

Se sprašujete, kako prožni ljudje odpravljajo najtežje življenjske izzive? Spoznajte sedem skrivnosti, ki jim omogočajo, da kljub težavam ostanejo močne.

Odpornost

Kako ostati odporen v dolgoročnem boju za rasno pravičnost

Da bi se borili za rasno pravičnost, moramo poskrbeti zase, da ostanemo odporni. Evo, kako lahko to storimo vsi.

Odpornost

Kako nehati razmišljati o svojih napakah

Z vadbo pozornosti in spreminjanjem negativnih vzorcev razmišljanja in vedenja se lahko naučite, kako prenehati razmišljati o svojih napakah.

Odpornost

Kako biti odporen: umetnost odskoka

Kako se odzivamo in se obnavljamo od bolečih situacij, je del tistega, kar določa naše osebnosti. Naučite se biti bolj odporni z našimi nasveti za samooskrbo.