Zgodbe

‘The Weight of Gold’ z Michaelom Phelpsom

The Weight of Gold skuša izpostaviti izzive duševnega zdravja, s katerimi se spopadajo športniki v svoji karieri in še posebej po njej.

Zgodbe

Se lahko dobesedno odpravite iz depresije? - Intervju z vrhunsko trenerko New Yorka Christine Coen

Talkspace je intervjuval vodilno trenerko New Yorka in dietetičarko Christine Coen o uporabi kondicije in zdrave prehrane za boj proti duševnim boleznim.

Zgodbe

Motnje hranjenja: zgodba o zavedanju

Da bi razširil zavest o prehranjevalnih motnjah, sem delil zgodbo o delu z mlado žensko, ki se je borila z bulimijo in depresijo.

Zgodbe

Počastitev meseca ozaveščanja o duševnem zdravju

Maj je mesec ozaveščanja o duševnem zdravju in letos smo se znašli sredi svetovne krize. Zanima nas: v kakšnem stanju je vaše duševno zdravje?

Zgodbe

Kako sem premagal samoto

Michael Noker pripoveduje zgodbo o tem, kako je premagal osamljenost, potem ko je doživel val žalosti in izolacije. Končno je postal bolj pripravljen odpreti se.

Zgodbe

Lakota: Moja bitka z anoreksijo

V okviru naše serije Najtemnejši dan je Penelope Garrett povedala svojo zgodbo o boju z anoreksijo. Preberite, če želite izvedeti, kako je boriti se s prehranjevalno motnjo.

Zgodbe

Meditacije o umu moje matere

Demenca vpliva na duševno zdravje bolnikov in negovalcev. Anna Kushner raziskuje svoje zapletene odnose z upadom svoje matere.

Zgodbe

Moje izkušnje s preživelimi samomorilci kot terapevt in oseba

Terapevt Talkspacea Jor-El Caraballo je z preživelimi samomori delil nekaj svojih poklicnih in osebnih izkušenj. Kar se je naučil, vas bo morda presenetilo.

Zgodbe

Moje izgubljeno desetletje: zgodba o zasvojenosti in okrevanju

Eric Taylor je opisal desetletje svojega življenja, ko mu je odvisnost od mamil in alkohola poslabšala duševno zdravje. Ozdravil je z zavezanostjo zdravljenju.

Zgodbe

Moj ritual duševnega zdravja: sočutje in postavljanje meja

Sodelujoča Elizabeth Su podrobno opisuje svoj izziv s prijetnimi ljudmi in kako je izvajanje ritualov duševnega zdravja zaradi sočutja spremenilo njeno perspektivo.

Zgodbe

Somebody’s Daughter: Intervju s pisateljico Ashley C. Ford

Prisluhnite zgodbi o duševnem zdravju avtorice 'Nekdo's Daughter' in voditeljice podcasta 'Fortune Favors the Bold' Ashley C. Ford.

Zgodbe

Govor o sebi je bil edini način, da mi je ta stranka zaupala

Terapevti naj med terapijo ne bi govorili o sebi. Za nekatere stranke pa je samorazkritje edini način za izgradnjo zaupanja.

Zgodbe

The Noonday Demon: Audio Intervju z najbolje prodajanim avtorjem Andrewom Solomonom

Prisluhnite naši razpravi o novih dosežkih na področju depresije z avtorjem Andrewa Salomona, nagrajenim z nacionalno knjigo.

Zgodbe

Stanje našega duševnega zdravja: Anna Borges, JAZ

Avtorica in urednica SAMA Anna Borges v zapletenem letu 2020 govori o 'Stanju našega duševnega zdravja'.

Zgodbe

Terapija mi je pomagala: prepoznati mojo tesnobo

Ilustratorka Kate Allan je imela težave s postavljanjem imena na svojo tesnobo in se spraševala, zakaj je njen notranji glas tako negativen. Po srečanju s terapevtom je dobila razumevanje o sebi in o tem, kako živeti svoje najboljše življenje. Preberite njeno zgodbo v notranjosti!

Zgodbe

Kaj pomeni ‘Ne počutim se dobro’ za osebo z duševno boleznijo

Ko se ukvarjate z duševno boleznijo, je težko opisati, kako se počutite do drugih. Naučite se, kako se »ne počutim dobro«, saj vam to pomaga vnaprejšnje stanje.

Zgodbe

Ko jeza in čustva vodijo vaše življenje

Lisa Rabey pripoveduje o svojih težavah z obvladovanjem jeze in o tem, kako je vprašanje duševnega zdravja v njenem življenju šivalo kaos.