Najstniki

4 razlogi, da se mladi borijo z vprašanji duševnega zdravja

Stopnja duševnih bolezni mladih je vedno visoka in razumevanje vzrokov je ključnega pomena za iskanje rešitev. Preberite več o teh trenutnih izzivih.

Najstniki

5 nasvetov za reševanje prehoda na fakulteto

Ko se odpravite na fakulteto, se boste morda soočili s številnimi novimi izzivi. Tu je pet načinov, kako si lahko pomagate do uspeha in uživate v vsem, kar ponuja kolidž!

Najstniki

6 načinov, kako najstniki lahko zaprosijo za pomoč na področju duševnega zdravja?

Ste eden izmed 20% najstnikov, ki se borijo z duševnim zdravjem in ne vedo, kam bi se obrnili? Niste sami - naučite se, kako poiskati podporo.

Najstniki

6 načinov za krmarjenje po družbenih omrežjih med razpadom

Se počutite vznemirjene, ko gledate, kako se življenje vašega nekdanjega odvija skozi družabna omrežja? Tu je 6 nasvetov in zdravih alternativ, ki vas bodo zaščitile pred to bolečino pri razhodu.

Najstniki

7 virov duševnega zdravja za najstnike LGBTQ

Kljub napredku k enakosti se najstniki LGBTQ še vedno soočajo s stigmo. Oglejte si teh 7 dostopnih virov, ki vam bodo v pomoč, ko se spopadate.

Najstniki

7 nasvetov za pozne bloomerje

V družbah, ki se naslanjajo na primerjavo, se zlahka počutiš, kot da zaostajaš. Ne popuščajte temu pritisku. Oglejte si te nasvete za 'pozno cvetoče'.

Najstniki

7 nasvetov za reševanje tesnobe pri pridobivanju novih prijateljev na fakulteti

Odhod na fakulteto pogosto pomeni sklepanje povsem nove skupine prijateljev, kar je lahko stresno. Teh sedem nasvetov vam lahko olajša.

Najstniki

Vodnik po najstniškem duševnem zdravju

Vsak peti najstnik se sooča z izzivi duševnega zdravja. Si eden izmed njih? Odkrijte, kaj lahko naredite za lažje odraščanje s temi izzivi.

Najstniki

Viri za duševno zdravje na fakulteti, ki jih morate poznati

Pomembno je vedeti, katere vire imate v kampusu, in če jih potrebujete, boste natančno vedeli, kam iti. Tu lahko začnete iskati!

Najstniki

Kako se najstniki spopadajo s pritiskom za uspeh

Zabavna najstniška leta postanejo stresna v srčnem utripu, zlasti pri izbiri na fakulteti ali karieri okoli mature. Preberite naše pomembne nasvete za obvladovanje tega stresa.

Najstniki

Kako pritiski za vstop na fakulteto škodujejo duševnemu zdravju ljudi

Stres na fakulteti se pogosto začne z 'neznankami', zlasti s sprejemom. Naučite se, kako obvladati običajne teste pred šolanjem za bolj zdrav začetek.

Najstniki

Kako uravnotežiti odgovornosti fakultete z vsem drugim

Z novo neodvisnostjo prihaja nova odgovornost, zlasti pri prehodu na fakulteto. Spoznajte naše nasvete za ohranjanje zdravstvenega ravnovesja.

Najstniki

Kako ravnati s šolo, ko ste depresivni ali zaskrbljeni najstnik?

Vaša najstniška leta so morda že jezna, a duševne bolezni lahko ta čas onemogočijo. Naučite se, kako duševno zdravje vpliva na vaše šolsko življenje in kako se spoprijeti.

Najstniki

Kako obvladati sezono nazaj v šolo s študentom

Prehod na fakulteto ni težaven le za študente, ampak tudi za starše. Tukaj je opisano, kako samozavestno pripraviti svojega učenca in sebe na to novo fazo.

Najstniki

Kako ne izgubite poletnih počitnic na telefonu

Se vam to poletje zdi, da ste prilepljeni na telefon? Ne povlecite poletnih počitnic. Pridobite nasvete za učinkovito upravljanje časa uporabe.

Najstniki

Ali vaše 'situacijsko vodstvo' škoduje vašemu duševnemu zdravju?

'Skoraj zveza' je lahko razočaranje in zmeda. Odkrijte, kdaj je čas, da ga prekinete, da zaščitite svoje duševno zdravje.

Najstniki

Nasveti za varnost duševnega zdravja za najstnike

Se sprašujete, kako lahko študentu pomagate pri duševnem zdravju? Tu je pet stvari, ki bi jih morali vi in ​​vaš študent vedeti o duševnem zdravju.

Najstniki

Popolnoma uničujoči učinki duševnega zdravja na mlade prav zdaj

Kaj povzroča, da mladi odrasli doživljajo učinke duševnega zdravja COVID-19 s tako zaskrbljujočo hitrostjo? Potopite se po odgovore.

Najstniki

Psihologija za 'trolanjem'

Trolling je kruta oblika spletnega ustrahovanja, toda kaj je tako škodljivo? Spoznajte vpliv trolanja na vaše duševno zdravje in načine, kako se zaščititi.

Najstniki

Kaj bi moral vsak najstnik vedeti o telesni podobi in prehranjevalnih motnjah

Najstniška telesa se hitro spreminjajo, kar vodi do sprememb v zaupanju. Spoznajte, kako telesna podoba vpliva na duševno zdravje, skupaj z načini, kako ostati telo pozitivno.