Ni nujno, da je socialno distanciranje osamljeno. Uporabite teh pet nasvetov, da ohranite svojo skupnost blizu in ostanete zdravi med izbruhom COVID-19.
Učenje obvladovanja jeze ali frustracij vodi do bolj zdravega življenja. Naučite se obvladovati jezo, da ne škodujete sebi ali drugim.
Zdravljenje s spolnim napadom je postopek, vendar se lahko preživite. Spoznajte, kako si povrniti svojo spolnost za zabaven, zdrav seks.
Psycom poglobljeno preuči, kako dolge čakalne dobe, visoki stroški in omejeno število psihiatrov sestavljajo velike ovire za oskrbo duševnega zdravja v Ameriki.
Je vaš najstnik pod velikim stresom? Po podatkih APA najstniški stres zdaj tekmuje s stresom odraslih. Razmislite, ali ti potencialni sprožilci vplivajo na vašega najstnika
Mnogo ljudi razvije samozavestni humor. Čeprav ima svoje mesto, boste morda želeli popraviti to navado, če boste postali nesrečni.
Zdaj, ko je terapija s kratkimi sporočili uspela, strokovnjaki za duševno zdravje razpravljajo o tem, ali sta za učinkovito zdravljenje potrebna govorica in ton telesa.