Priljubljene Objave

Ali se mora vaše stanje duševnega zdravja uskladiti s partnerskim?

Ali se mora vaše stanje duševnega zdravja uskladiti s partnerskim?

Partnerji, ki naše težave razumejo iz prve roke, lahko nudijo tolažbo, pa tudi skrbi za duševno zdravje. Naučite se, kako krmariti po tej zvezi znotraj

Sprožilci ASMR za pomoč pri spanju in tesnobi

Sprožilci ASMR za pomoč pri spanju in tesnobi

Številnim se zdi ASMR v pomoč pri obvladovanju stresa, tesnobe in celo pri zaspanosti. Spoznajte, kaj sploh je sistem ASMR, in zvoke, ki ga pogosto sprožijo.

Resnica o ljudeh, ki hodijo na terapijo: 11 napačnih predstav in mitov

Resnica o ljudeh, ki hodijo na terapijo: 11 napačnih predstav in mitov

S svetovanjem resničnim terapevtom in strankam izzivamo 11 priljubljenih zmot in mitov o ljudeh, ki hodijo na terapijo. Preberite, če želite izvedeti resnico!

Kako najbolje podpreti preživelega spolnega nasilja

Kako najbolje podpreti preživelega spolnega nasilja

Če želite dostopati do drugih virov za podporo preživelemu spolnemu nasilju, ne pozabite, da je zgodba vašega prijatelja anonimna in nerazpoznavna, zaupajte nam!

II. Del: Anatomija moje tesnobe

II. Del: Anatomija moje tesnobe

V drugem delu zgodbe Ashley Laderer raziskuje, kako so ji prava zdravila spremenila življenje in je bila ključna za preusmeritev scenarija o obvladovanju njene tesnobe.

5 razlogov, da je spletna terapija prava za vas

5 razlogov, da je spletna terapija prava za vas

Spletno terapijo uporabljajo milijoni in ponuja priročno izkušnjo, ki je dokazano enako učinkovita ali bolj kot tradicionalna terapija. Če razmišljate o terapiji, se naučite številnih razlogov, zakaj je spletna terapija primerna za vas in vaš življenjski slog.

Ketamin za depresijo

Ketamin za depresijo

Kaj morate vedeti o ketaminu za zdravljenje odporne depresije. Poslušajte dva bolnika in zdravnika, ki ga daje.