Tolažbo svojega moškega, ko joče, se lahko počuti nerodno in povzroči konflikt. Morda se mu zdi, da so nekatere vrste podpore osupljive.
V drugem delu zgodbe Ashley Laderer raziskuje, kako so ji prava zdravila spremenila življenje in je bila ključna za preusmeritev scenarija o obvladovanju njene tesnobe.
Tesnoba je lahko izčrpavajoča, vendar jo lahko v nekaterih situacijah izkoristimo. Preberite si o prednostih sprejemanja situacijske tesnobe!
Rastline zagotavljajo več kot le dodajanje estetike našim prostorom ali vsakdanjemu življenju. Naučite se, zakaj nekateri prisegajo na rastlinsko terapijo za svoje duševno zdravje.
Renee Fabian je del naše serije Terapija mi je pomagala, kako je njeno iskanje identitete kot najstnice zabilo klin med njo in materjo, vse med drugo uničujočo življenjsko izkušnjo. Spoznajte, kako je terapija Renee pomagala obnoviti ta odnos in spoznajte, da je bila materina podpora ves čas.
Iskanje pomoči psihiatra je lahko zastrašujoče, vendar lahko veste, kaj lahko pričakujete. Ti nasveti vam lahko olajšajo postopek.
Otroci s socialno anksioznostjo doživljajo intenzivne in pogosto paralizirajoče občutke tesnobe. Več o tem, kako lahko starši pomagajo otrokom pri obvladovanju.