Uporaba zdravil za zdravljenje tesnobe, povezane s koronavirusom

Čas je brez primere. Nikoli ni bilo obdobja, ko bi se morali tako drastično spremeniti, kako živimo in delamo, kako delamo v trgovinah in kako se družimo. Pandemija COVID-19 je okužena več kot 5 milijonov ljudi po vsem svetu z valovitim učinkom, ki je vplival na tisoče drugih - naših družinskih članov, prijateljev in sosedov.

Naraščajoče število smrtnih žrtev med vsemi starostnimi skupinami, socialno-ekonomskimi statusi in lokacijami, skupaj z negotovostjo, ki jo je ta mali virus vnesel v naše finance, zdravje in družbo, lahko hitro povzroči občutek tesnobe. Stalna skrb, ki vpliva na vsakdanje življenje, je lahko znak generalizirana anksiozna motnja . Med pandemijo koronavirusa so zdravila lahko koristna možnost za ohranjanje duševnega zdravja.

Kako pretehtati prednosti in slabosti zdravil

Preden začnete s kakršnim koli načrtom zdravljenja, je nujno razumeti koristi in koristi morebitni neželeni učinki ali tveganj. Nobena rešitev ni popolna rešitev med pandemijo. Prihaja do določitve prave poti za vas zdaj, ne glede na izziv, s katerim se lahko soočate. Pomembno je, da se počutite bolje in poskrbite zase.

velika depresivna motnja s psihotičnimi lastnostmi

Večino zdravil za anksioznost je varno uporabljati z minimalnim vplivom na vaše dolgoročno zdravje, če so pravilno predpisana. Z veliko razpoložljivimi možnostmi boste verjetno našli takšno, ki vam olajša simptome in vam pomaga, da se znova osredotočite na vsakdanje življenje.

Večina zdravil ima lahko tudi nekatere neželene učinke.

Anksiolitiki, oz zdravila proti tesnobi , ki so običajno predpisani ljudem z anksioznimi motnjami, lahko povzročijo zaspanost, zmedenost, sedacijo in povečanje telesne mase.

Antidepresivi lahko vodijo do blage utrujenosti in povečanja telesne mase, zmanjšanih čustev in zmanjšanega libida. Nekateri uporabniki lahko občutijo suha usta, zamegljen vid ali celo povečane občutke depresije, tesnobe in samomorilnih misli.

Steven Siegel, dr.med., Ph. predstojnik oddelka za psihiatrijo in vedenjske vede na Medicinski fakulteti Keck pri USC je dejal, da lahko redko in četudi pravilno predpisujejo bolniki več stranskih učinkov kot koristi. Če se to zgodi, poiščite novo zdravilo s svojim psihiatrom ali zdravnikom.

'Na splošno je bolezen veliko hujša od neželenih učinkov,' je dejal Siegel.

Kje poiskati zdravljenje

Ko se soočimo z nepričakovanim zaradi pandemije COVID-19, je morda zmedeno vedeti, na koga se obrniti, če imamo dolgotrajne simptome tesnobe. Številni zdravstveni sistemi omejujejo sestanke na hude ali časovno občutljive primere. To pomeni, da je vaš letni preventivni obisk morda prestavljen.

Ne bojte se, da se čim prej dogovorite za obisk pri strokovnjaku za duševno zdravje. Duševno zdravje Amerika ugotavlja, da lahko psihiatri, zdravniki medicinskih sester na področju psihiatrije ali duševnega zdravja, zdravniki primarne zdravstvene oskrbe, zdravniški pomočniki ali medicinske sestre (odvisno od države) predpišejo zdravila.

Iskanje psihiatra

Tudi če se lahko hitreje dogovorite za sestanek s splošnim zdravnikom, je pogosto pomembno, da ga psihiater opravi v celoti.

'Psihiater je zdravnik, ki je specializiran za duševno zdravje,' terapevtka Talkspace Cynthia Catchings, LCSW-S, CFTP, CMHIMP, je povedal Talkspace .'Kot strokovnjak ima več izkušenj in znanja na tem področju in lahko bolje diagnosticira in predpiše zdravila. '

Pri zdravljenju zapletenih stanj duševnega zdravja, kot je tesnoba, je ključnega pomena, da dobite navodila najbolj usposobljenega strokovnjaka. Talkspace je zdaj psihiatrija storitve, ki vas iz udobja vašega doma povežejo z licenciranim receptorjem - nobena maska ​​ni potrebna.

5 najboljših živil za tesnobo

V luči krize COVID-19 bi radi bili prepričani, da učinkovito zdravite svoje celostno duševno zdravje in ne ustvarjate večjih težav po cesti.

Pravi čas za poskus

Večina od nas preživi več časa kot kdaj koli prej. Čeprav je frustrirajoče, če odpovedujemo ali prestavljamo zaključne slovesnosti, poroke in pogrebe, predstavlja tudi edinstveno priložnost, da nenamerno izpad izkoristimo tako za samooskrbo kot za nove možnosti zdravljenja tesnobe zaradi koronavirusa.

Odvisno od predpisana zdravila za tesnobo , lahko olajšanje traja nekaj tednov. Inhibitorji ponovnega privzema serotonina (SSRI) na primer ustavijo živčne celice, da ponovno ne absorbirajo serotonina, kar vpliva na uravnavanje razpoloženja. Običajno trajajo od dva do šest tednov, da začnejo veljati, in ne delujejo vedno za vse.

Zaviralci ponovnega privzema serotonina in noradrenalina (SNRI) zmanjšajo reabsorpcijo serotonina in noradrenalina v možganih. Prav tako traja nekaj tednov, da začnejo veljati.

Pravi odmerek je ključnega pomena za učinkovito zdravljenje tesnobe. Z več časa doma lahko zavestno ocenite svoje razpoloženje in telesni odziv brez strahu pred negativnimi stranskimi učinki na delovnem mestu ali družabnih dogodkih.

Davíd Y. Harari, doktor medicine, MSB, asistent kliničnega profesorja psihiatrije na Medicinskem kolidžu Roberta Larnerja na Univerzi v Vermontu, je opozoril, da se mnogi tradicionalno borijo za odhod iz službe ali za dolgotrajno pot na delo in srečanje z zdravstvenim delavcem.

'Prehod na delovno okolje na daljavo lahko ublaži pogosto omenjene nevšečnosti in izziv pri iskanju časa za iskanje ustrezne psihiatrične oskrbe,' je dejal. 'Zaradi toliko negotovosti, ki nas obkroža v tem času, bodo nekateri morda pozdravili možnost preizkusa novega zdravila, medtem ko bodo to lahko storili v varnosti in udobju svojega doma.'

ali sem aseksualen ali depresiven

Razmislite o dodatnih možnostih zdravljenja

Zdravila so izvedljiva možnost zdravljenja, saj se soočate z ogromnim strahom in tesnobo zaradi zdravila COVID-19. Dr. Harari nas opominja, da je tesnoba običajen odziv na stres, s katerim se vsi srečujemo - in v tem času bi morali biti nežni do sebe.

'Čeprav so zdravila morda primerna možnost za nekatere ljudi, ki se soočajo s prekomerno tesnobo, je pomembno, da vsi, ki obvladajo tesnobo, poiščejo druge znane načine za obvladovanje stresa in tesnobe,' je dejal.

Priporočil je dobro skrb za svoje telo, tako da ste dovolj spali, zdravo jedli, redno telovadili, se ukvarjali s pomembnimi dejavnostmi in se povezovali z drugimi.

Terapija lahko ta celostni napor podpira z zdravili ali brez njih. Priljubljene vrste terapije vključujejo:

• Kognitivno vedenjska terapija(CBT) : Ta običajni potek zdravljenja anksioznih motenj vključuje pomoč pri prepoznavanju, označevanju in spreminjanju miselnih vzorcev, izpostavljenosti in desenzibilizaciji ter vključevanju v bolj zdrave strategije obvladovanja, da bi zmanjšali splošni negativni učinek tesnobe.
• Medosebna psihoterapija: Interpersonalna ali relacijsko usmerjena terapija je lahko v pomoč tistim, ki živijo z anksioznimi motnjami. Zdravljenje lahko vključuje raziskovanje načinov interakcije osebe z drugimi in koristna priporočila za nove načine sodelovanja.
• Kognitivno vedenjska terapija, ki temelji na čuječnosti: Ta podnabor CBT vključuje telo kot orodje za posredovanje in instrument za spremembe. Strategije MBCBT ali njihove tehnike lahko vključujejo pozorno dihanje, meditacijo, vodeno vizualizacijo in še več.

Zdravljenje je za vas osebno. To je negotov čas tako pri dolgotrajnih kot pri novih bolnikih, ki trpijo za tesnobo, ki iščejo možnosti zdravljenja, ki ponujajo pot do udobja, varnosti in upanja. Torej, ne glede na to, ali gre za zdravila in terapijo ali samo za zdravila, prava možnost za zdravljenje tesnoba, povezana s koronavirusom je tisto, kar je primerno za vas.