Kaj je zdrava, spoštljiva moškost?

Človek, ki se igra s psom

Moškost je danes vroča tema, vendar jo je tudi težko ustrezno opredeliti, pri čemer se marsikdo sprašuje - kaj je zdrava moškost?

hodi z žensko, ki je bila spolno zlorabljena

V veliki meri je odvisno od tega, koga vprašate, ampak za boljše razumevanje zdrave moškosti , koristno je začeti z ogledom dveh ključnih komponent: Zakaj je to pomembno in kako moškost postane strupena.



Zakaj zdrava moškost?

Razumevanje, kaj zdrava moškostlahkobiti pomemben tako na individualni kot na družbeni ravni. Moški v različnih okoljih umrejo prezgodaj kot ženske. Tudi moški se bolj kot ženske običajno borijo za ohranjanje pomembnih prijateljskih vezi.



Ko ti združite življenjski stres z manj podpore , poleg manj vedenjskega zdravja (druga značilnost, ki je bolj razširjena pri moških), dobite velik del moških, ki so manj zdravi, kot bi morali biti. Strupena moškost je glavni krivec za to, da moški ne bodo naredili potrebnih prilagoditev, da bi živeli bolj zdravo, pogosto zaradi strahu, da bi bili dojeti kot ženski ali šibki.

Kaj je toksična moškost?

Obstaja veliko opredelitve toksične moškosti plava okoli. To prispeva k zmedi okoli izraza - koncept, ki je že sam po sebi zapleten - in o tem, kako se najbolje smiselno soočiti z njim. V svojih najpreprostejših izrazih je toksična moškost sistem, ki krepi moško superiornost in pogosto uporablja zastraševanje, nasilje in zlorabe, da ohrani občutek moči.



Na primer, ženske predstavljajo nekaj več kot polovico svetovnega prebivalstva, vendar v mnogih državah (razvinženske zaslužijo manj denarja kot moški, medtem ko opravljajo podobna dela. Seksizem in toksična moškost ohranjata to razliko v plačah kljub dokazom, da moški in ženske na podobnih položajih dosegajo podobne rezultate.

Toda toksična moškost ne vpliva samo negativno na ženske in deklice, temveč tudi na moške in fante. Omejevanje moškega čustvenega zavedanja in izražanja ustvarja in poslabšuje težave z duševnim zdravjem, hkrati pa krepi socialno izolacijo moških. Te stiske povzročajo pod krinko neodvisnosti in moči - lastnosti, ki jih zagovarja toksično rigidna kulturna ideja moškosti, ki jo mnogi moški pomagajo uveljaviti. To ima strašne zdravstvene posledice. Moški so 3,5-krat bolj verjetno, da bodo umrli zaradi samomora kot ženske . Moški storijo tudi 90% umorov v ZDA.

lahko jacking off zmanjša tesnobo

Strupena moškost moške zadržuje v čustvenem zaporu, zaradi česar nimajo možnosti, da bi globoko spoznali sebe ali ustvarili intimne odnose z drugimi. Moškim omogoča, da dajo manj vrednosti »drugemu« do razčlovečenja, pri čemer se do drugačnih ravnajo, kot da imajo manj osebne vrednosti, če se ne ujemajo s temi neprilagodljivimi modeli sprejete moškosti.



Kako izgleda zdrava moškost

Nasprotno pa zdrava moškost moškim omogoča, da izkusijo popolnejšo paleto čustev in svoja čustva delijo z drugimi. To omogoča moškim jokati brez sramu in izkusiti globoko ljubezen in naklonjenost, tako družbeno kot romantično.

kako ustaviti samouničujoče vedenje v odnosih

Zdrava moškost moškim omogoča tudi:

  • Sprejmite njihova telesa, tudi če niso popolnoma mišičasta in izklesana
  • Do žensk in deklet ravnajte z enako premišljenostjo, s katero bi radi ravnali z njimi
  • Uporabite svoj privilegij kot moški, da zagovarjate ženske in druge
  • Ustvarjajte in vzdržujte prijateljstva
  • Razvijte se kot čustveno na voljo skrbniki in starši tako fantom kot dekletom
  • Sprejmite, da jeza ni izgovor za nasilje ali zlorabo
  • Doživite in uživajte v dotikih in naklonjenosti z drugimi moškimi
  • Ustvari, namesto da uniči

Zdrava moškost pomeni biti iskren do sebe glede lastnih občutkov , potrebe in želje. Pomeni tudi ravnanje z vsemi drugimi s prijaznostjo in spoštovanjem, ki si ga zaslužite. Zdrava moškost pomeni, da ne uporabljate svoje velikosti, moči ali moči, da bi od drugih dobili tisto, kar želite.

Noben moški ni izvzet iz zahrbtne narave toksične moškosti. Da bi se naučili, kaj je zdrava moškost, in jo resnično uvedli v vsakodnevno prakso, se moramo vključiti v postopek namerne samorasti in zavezanosti spremembam. S takšno usmerjenostjo je zdrava moškost vsekakor mogoča. Zdrava moškost je boljša za moške in kulture, v katerih živijo.