Kakšno je življenje po množičnem streljanju? Lizzie Eaton iz Parklanda deli svojo zgodbo o duševnem zdravju

Sčasoma sem se vedno bolj stiskal v svoje skrivališče in razmišljal, da bi lahko bil naslednji. Kljub novicam in potrditvi dogajanja se nisem mogel zaviti v resničnost.

Ko se je zgodba posodabljala, se je število žrtev povečevalo in povečevalo. Nisem mogel dojeti, da so moji prijatelji streljali, da so na tleh video posnetki trupel, ki so poplavljala družbena omrežja. Ves čas sem mislil, da to ne more biti resnično. Medtem ko sem čakal v svoji učilnici, sem sedel, ne vedoč, ali bom naslednja žrtev, ali so moji prijatelji ranjeni ali bom še kdaj videl svojo družino.

znaki in simptomi mejne osebnostne motnje

Nikoli ne mislite, da se bo to zgodilo v vaši šoli, v vaši skupnosti, vam in vašim prijateljem. In potem se.

Valentinovo

Začelo se je kot običajni šolski dan. Zgodaj sem se zbudila, se pripravila in odpeljala v šolo. Ta dan nisem bil tako navdušen, ker sem pričakoval test iz matematike v zadnjem obdobju, ki sem ga moral opraviti. Ampak, bil je 14. februar, Valentinovo - šolo je napolnilo toliko balonov, sladkarij, medvedkov. Ljubezen. Veselila sem se vseh svojih prijateljev in ganljivih daril, ki so jih prejeli.

Bilo je drugo obdobje, ko smo imeli redno gasilsko vajo.

Vsi smo počasi hodili do trave in potrpežljivo čakali, da se vrnemo stran stran od mehurja. Nismo nič pomislili na to vajo, vrnili smo se nazaj v razred. Dve obdobji kasneje, ko sem sedel pri pouku matematike, se je sprožil drugi požarni alarm, ko je šolski dan ostalo le še 10 minut - to je bilo manj rutinsko, nekaj povsem nenavadnega.

Bil sem osredotočen na zaključek preizkusa matematike, vendar sem se umaknil s svojega sedeža in odšel ven do našega določenega mesta, poleg stavbe 1200. Ko smo hodili ven, sem slišal nekaj glasnih poskokov, vendar sem ga izdal kot otroci, ki so se šalili ali kakšno petardo. Nekaj ​​sekund kasneje sem začel slišati krike, več popov in otroke, ki so tekli do najbližjih odprtih vrat.

Bolj ko smo se bližali stavbi, več krikov in strelov sem slišal. Pomislil sem: v našem mestu Parkland to nikakor ne bi moglo biti resnično ... nikakor.

Previdno smo se začeli vračati v učilnico, a še vedno nismo slutili, kaj se dogaja v stavbi poleg nas, stavbi 1200. Kmalu bomo izvedeli, tam je potekalo streljanje. Vpisali smo se v učilnico, ki se je komaj prilegala v kot in omaro. Sedeli smo v kotu sobe,še vednoničesar od tega ne jemlje resno. Bolj smo bili jezni nad dejstvom, da je uprava to 'vajo' slišala in se počutila tako resnično.

Toda ti 'poskoki', ti kriki, ti dvomi so se vsi potrdili: v naši šoli smo imeli aktivnega strelca.

V treh urah, ko sem se skrival v svoji učilnici, je bilo toliko govoric in nato toliko uničujočih novic. Nihče ni vedel, kaj se dogaja.

Vedela sem, da se noben otrok ali odrasla oseba v svoji šoli ne bi smela počutiti tako varno.

Življenje v posledicah Parklanda

Kot si lahko predstavljate, zadnjih 20 mesecev ni bilo lahko.

Dan po streljanju se še vedno ni zdelo resnično. Težko je artikulirati ali vedeti, kaj čutiš, ko je preprosto nepopisno. Naša skupnost je bila zdaj poznana po vsem svetu. Ne zaradi veličine naše šole, napolnjene z izjemnimi palicami in šolskim duhom, ampak zaradi množičnega streljanja, ki je vzelo življenje 17 orlov. Umrlo je sedemnajst hčera, sinov, bratov, sester, trenerjev in prijateljev. Sedemnajst je preveč ... 1 je preveč. Sedemnajst ljudi je bilo iztrganih iz njihovega življenja, družin in prihodnosti - to je bila nova resničnost Parklanda.

V teh mesecih sem odkrival, kdo sem po 14. februarju. Sem nova oseba. Sem nova oseba z novimi občutki, novimi reakcijami in novimi navadami. Ne morem več vstopiti v sobo, ne da bi iskal najhitrejši izhod. Ne morem več prezreti glasnih zvokov. Nimam več nedolžnosti, ki sem jo imel pred 20 meseci.

Ne spominjam se več življenja brez nasilje s pištolo .

Moje duševno zdravje po preživetem množičnem streljanju

Če bi rekel, da se vsak dan izboljša, bi lagal. Da je vsak dan lažje naprej. V resnici je vsak dan težji.

Nekatere noči me glava preplavi s prebliski tistega dne, zaradi česar je težko spati. Slišim alarme, strele in krike. Vidim ljudi, ki tečejo, video posnetke krvavih teles v zdaj neznanih učilnicah, družine in prijatelje, ki jokajo in se sprašujejo, ali bodo še kdaj videli svoje ljubljene.

Po streljanju se mi je bilo težko zbrati v šoli - skrbeti za izklop požarnih alarmov, padanje učbenikov ali vaje z rdečo kodo. Težko sem opravljal preizkuse iz matematike, ker me je to vrnilo v dan, ko je moj preizkus iz matematike motil zvok alarmov in strelov. Še vedno težko razumem, da je v moji šoli umrlo 17 ljudi, medtem ko smo se samo poskušali učiti in biti otroci.

V javnih prostorih vedno ugibam dejanja vseh okoli sebe. Zakaj imajo tako velik duffle? Zakaj ta oseba hodi tako sumničavo? Zakaj tukaj ni varnosti? Kje sem sploh varna?

Veliko noči, ko ne morem zaspati, sedim in se sprašujem: zakaj jaz? Zakaj sem še vedno tukaj, medtem ko toliko ljudi izgubi življenje. Ne zdi se pošteno.

stopnje žalosti in izgube

Tisti, ki smo jih izgubili, ne morejo živeti življenja, ki so mu ga obljubili. Vsak je imel svetlo prihodnost, ki je bila prekinjena zaradi nasilja s pištolo. To je nekaj, kar se nikoli ne bi smelo zgoditi.

Seveda imam srečo, da sem še danes tukaj, vendar to ni država, v kateri bi rad živel. Država, v kateri naši politiki bolj cenijo orožje kot življenje svojih volivcev. V glavi se mi nenehno polnijo vprašanja, zakaj moramo živeti v svetu, kjer se bojimo, da bi nas na vsakem vogalu ustrelili. Ta vprašanja mi še naprej vsak dan ropotajo po možganih, ko poskušam živeti 'normalno' življenje. Kako lahko živim normalno v državi, ki jo pesti nasilje s pištolo?

Moral bi nadzorovati svoje življenje, ne pa se ga bati - in tega nihče ne bi smel spremeniti.

Moj sistem za podporo

Čeprav je bilo spopadanje s posledicami streljanja najtežja izkušnja, s katero sem se soočil, sem imel v življenju toliko ljudi, ki so bili zraven mene na vsakem koraku. Moja družina je bila z mano na načine, ki jih niti besed ne znam izraziti. Ni dovolj reči, ki bi lahko bile razlog za brezpogojno ljubezen, ki so mi jo namenile, ne samo v zadnjem letu in pol, ampak tudi v celotnem življenju. Ne posrečujem se, da sem obkrožen s tako izjemnimi ljudmi.

Iskanje pomoči pri terapevtu

Medtem ko sem doma, sem videl tudi terapevta, ki mi je pomagal obvladati stres, ki je po streljanju šel skozi streho. Vedno sem bil pod stresom, toda streljanje me je naredilo stres ekstremno. Po zaslugi terapije pa sem se naučil, kako obvladovati ta stres in najti načine, kako v svoje življenje vnesti več svetlobe in pozitivnosti.

V preteklosti sem že videl terapevta iz drugih razlogov, toda to je bilo neznano ozemlje. Včasih je imela terapija takšno stigmo in ljudje, vključno z mano, so se bali govoriti o svojih izkušnjah. Vedno me je bilo sram, da moram iti na terapijo, ker sem čutil, da je z mano nekaj narobe. Zdaj se zavedam, kako pomembna je terapija in je bila tako koristen in vpliven del mojega življenja.

Vsi doma v Parklandu odkrito govorijo o tem, da bi šli na terapijo. Pogovarjamo se o svojih občutkih in si pomagamo v teh težkih časih. Lažje je govoriti in prositi za pomoč, ker imamo skupno tragedijo, ki nas na žalost povezuje.

Zdaj, ko sem na fakulteti, pa se je marsikaj spremenilo. Zame in za moj postopek zdravljenja. Nisem več obkrožen s sošolci, ljudmi, ki razumejo, skozi kaj sem šel, in so povezani z mano in našo skupno izkušnjo. Poleg tega, da sem se odselil na fakulteto, je bila stran od tistih, ki prirojeno razumejo moja čustva, res velika in težka sprememba.

Težko je bilo tudi biti, tako daleč od doma poiščite terapevta s katerim bi se resnično lahko povezal.

Začel sem uporabljati Talkspace, ki mi je resnično pomagal pri prehodu od doma do fakultete. To, da se lahko z nekom povežem, kadar koli hočem ali potrebujem, mi zelo pomaga - še posebej zato, ker nimam staršev okoli 24 ur na dan, 7 dni v tednu, kot sem bil doma.

Zaenkrat je bila divja vožnja, vendar zagotovo ne bi mogel preživeti brez vse svoje čudovite družine, prijateljev in podporni sistemi ki so del mojega življenja.

Kaj sledi? Spremeni se

Dneve po streljanju nisem mogel spregovoriti niti besede. Kako bi lahko opisal dogodek, ki je bil tako šokanten in grozljiv? Toda začutil sem, da je eden najpomembnejših načinov spoštovanja tistih, ki smo jih izgubili zaradi nasilnega orožja, spoštovanje s spremembami - prepotrebnimi spremembami.

Sčasoma sem lahko napisal pesem, ki mi je pomagala izraziti svoja čustva in občutke glede tistega dne. Približno teden dni po streljanju sem lahko odpotoval v Tallahassee, se pogovoril z našimi predstavniki in pred 10.000 ljudmi prebral svojo pesem.

Zdaj imam priložnost potovati po državi, se pogovarjati s kolegi študenti, našimi izvoljenimi predstavniki in drugimi odraslimi o vplivu nasilnega orožja in o tem, kako lahko svojo državo naredimo varnejše - zdaj in za prihodnje generacije.

Toda tisti dan sem pred vsemi tistimi v Tallahasseeju odkril, kdo bom po 14. februarju. Svoje življenje bi posvetil temu, da se nihče ne bi moral soočiti z žalostjo zaradi izgube ljubljene osebe zaradi nasilnega orožja ali živeti z izzivi, s katerimi se vsak dan preživljajo žrtve nasilnega orožja.

Takrat sem našel svoj novi glas.

---

Avtor slike: Jeff Vespa prek Revija People