Kaj je 'psihološka ocena?'

Če ste terapevt prvič ali raziskujete različne možnosti zdravljenja, je naravno, da imate vprašanja o prvih korakih. Pogost, a napačno razumljen začetni korak je psihološka ali »psihična« ocena.

Lahkozvokzastrašujoče, vendar je psihična ocena preprost način, da vaš terapevt ali zdravstveni delavec razume, kaj trenutno preživljate.

Kaj je psihološka evalvacija?

Psihološka ocena je duševno zdravje oceno , kjer strokovnjak, na primer družinski zdravnik, psiholog ali psihiater, preveri, ali imate težave z duševnim zdravjem. To ocenjevanje na splošno vključuje več komponent, ki lahko vključujejo ustni odgovor na vprašanja, fizični test in izpolnjevanje vprašalnika. Postane prva obrambna linija pri iskanju zdravljenja zaradi duševnih bolezni.

Za psihologe takšna ocena pomaga določiti natančno naravo in obseg duševne bolezni osebe. Uporaba različnih orodij za ocenjevanje , lahko strokovnjaki za duševno zdravje dobijo vpogled v človekovo osebnost. V nobenem trenutku procesa vas psiholog ne obsoja, temveč si prizadeva, da bi vam pomagali razumeti in obvladati kakršne koli težave ali simptome, ki vplivajo na vaše življenje.

Pomislite na tovrstne ocene, ki služijo istemu namenu medicinskih preiskav. Če imate na primer fizične simptome, vam lahko zdravnik naroči preiskave krvi ali rentgen, da bolje razume vzrok simptomov in pomaga pri pripravi učinkovitega načrta zdravljenja. Psihološke ocene imajo isti namen, saj strokovnjaki za duševno zdravje uporabljajo ta orodja za merjenje in opazujte svoje vedenje, da diagnosticirate in zdravite posebne težave .

Kaj pričakovati od ocene duševnega zdravja

Ocene duševnega zdravja lahko vključujejo različne sestavne dele - formalni vprašalniki, kontrolni seznami, ankete, intervjuji in vedenjska opazovanja. Pogosto je globina ocenjevanja odvisna od stranke in od tega, kaj mora oceniti.

Na splošno lahko pričakujete, da bo trajalo od 20 do 90 minut, odvisno od razloga za testiranje. Izpolni se lahko virtualno ali osebno. Za primer ocene poskusite to od Psihologija danes .

Vrste psiholoških ocen

Spodaj je podrobno opisanih le nekaj najpogostejših vrst psihološkega vrednotenja:

Fizični izpit

V določenih primerih lahko telesna bolezen povzroči simptome, ki odsevajo duševne bolezni. Fizični pregled lahko pomaga zdravnikom, da ugotovijo, ali je za to kriva fizična motnja (na primer motnja ščitnice) ali nevrološka težava. Obvestite svojega zdravnika o vseh boleznih, ki jih že imate, ali o kakršnih koli zdravilih, ki jih jemljete.

Laboratorijski testi

Med oceno boste morda pozvani, da opravite krvno preiskavo, test urina ali pregled možganov, da izključite kakršne koli fizične pogoje. Morda boste morali tudi odgovoriti na vprašanja o uživanje drog in alkohola potrditev vaše izkušnje ni stranski učinek.

kako veš, če si narcis

Zgodovina duševnega zdravja

Verjetno vas bodo vprašali o tem, kako dolgo ste imeli določene simptome, svojo osebno ali družinsko zgodovino duševnega zdravja in kakršno koli psihiatrično zdravljenje, ki ste ga morda prejeli.

Osebna zgodovina

Zdravstveni delavci lahko zastavljajo vprašanja o vašem življenjskem slogu in osebni zgodovini določite največje vire stresa v svojem življenju ali kakršne koli večje travme. Na primer, morda vas bodo vprašali o vašem zakonskem stanu, poklicu, služenju vojaškega roka ali otroštvu.

Mentalno vrednotenje

V tem primeru vam bodo verjetno podrobneje zastavili vprašanja o simptomih, zlasti glede vaših misli, občutkov in vedenja. Pomembno je tudi vedeti, kako ste jih poskušali obvladati sami. Zdravnik bo verjetno opazoval vaš videz in vedenje, da bo lažje dojel vaše duševno zdravje.

Kognitivno vrednotenje

To se nekoliko razlikuje od ocene duševnega zdravja, saj bo zdravnik ocenil vašo sposobnost jasnega razmišljanja, priklica informacij in uporabe trdnega sklepanja. Morda boste morali opraviti teste, s katerimi boste izmerili svojo sposobnost jasnega razmišljanja, priklica informacij in uporabe miselnega razmišljanja.

Izpolnjevanje samoevalvacij

V nekaterih primerih vas bodo morda tudi pozvali, da opravite samooceno, da boste lažje zajeli svoje misli, čustva in simptome preden prejmete podporo . Za nekatere ponudnike virtualnih in spletnih terapij je to pomemben prvi korak pri ujemanju z najboljšim terapevtom, ki ustreza potrebam osebe.

Verjetno boste pozvani, da izpolnite anketo, ki vam pomaga določiti vaše individualne potrebe po terapiji in želeni slog komunikacije. Oseba lahko pričakuje, da jo bodo vprašali o trenutnih izzivih ali težavah in o tem, kako vplivajo na njeno duševno in fizično zdravje.

Psihološke ocene so pomemben del duševnega zdravja

Pomembno je vedeti, da psihološke ocene niso enolične za vse, strokovnjaki za duševno zdravje pa izberejo določene sklope ocen in testov za vsakega posameznika. Oceno mora voditi strokovnjak z licenco, saj je usposobljen za najbolj natančne odgovore in najboljšo interpretacijo rezultatov. V nekaterih primerih bo isti psiholog, ki opravi test, pomagal pri zdravljenju, v drugih pa se lahko psiholog preprosto specializira le za postopek ocenjevanja.

Če želite začeti postopek psihološke ocene, se obrnite na zdravstvenega delavca, kot je družinski zdravnik, psiholog ali psihiater . Na ocenjevanje vas lahko napotijo ​​k drugemu strokovnjaku, če je to zunaj njihovega posebnega področja. Z razumevanjem različnih metod vrednotenja, kot so fizični pregled, laboratorijski testi in kognitivna ocena, vam lahko pomaga, da se bolje pripravite na začetek terapevtske poti.