Kje lahko najdem hipnotizerja v svoji bližini?

Če razmišljate o poskusu hipnoze ali hipnoterapije, je lahko eno od vaših prvih vprašanj:Kako najdem hipnotizerja v svoji bližini?

Toda to morda ni vaše edino vprašanje. Preden se lotite iskanja hipnoterapevta, boste želeli odgovore na vsa vprašanja o hipnoterapiji - kaj je to, kakšne pogoje lahko zdravi, kaj iskati pri hipnotizerju - in kar je najpomembneje, kako vam lahko hipnotizem koristi.

Kaj je hipnoza?

Ko večina od nas pomisli na hipnozo, pomislimo na muhastega izvajalca, ki maha z rokami in nesramnega člana občinstva spusti v sanjski trans. Čeprav je za izvedbeno hipnozo zagotovo čas in kraj, je področje hipnotizma veliko več kot to.

Hipnoza je preprosto spremenjeno zavestno stanje, podobno kot sanjanje ali sanjarjenje. Glede na Ameriško društvo za klinično hipnozo (ASCH) , hipnoza je 'premik v zavesti [ki] nam omogoča, da izkoristimo številne svoje naravne sposobnosti in nam omogoča hitrejše spreminjanje.'

kako serotonin vpliva na razpoloženje

V tem spremenjenem stanju smo morda bolj odprti za predloge drugih. Poleg tega nas spodbuja, da spremenimo svoje vzorce razmišljanja, tako da postane naš boj za duševno zdravje bolj obvladljiv. Kot opisuje ASCH, se hipnoza lahko uporablja za 'nezavedno raziskovanje, da bi bolje razumeli osnovne motivacije ali ugotovili, ali so pretekli dogodki ali izkušnje povezani s povzročanjem težave.'

Ustrezno usposobljen, licenciran hipnotizer - kar boste želeli iskati, ko iščete 'hipnotizerja v moji bližini' - uporablja terapevtske metode, ki vam pomagajo obvladovati duševno počutje, premagati odvisnost ali pomagati pri duševnem delu zdravstvena vprašanja, kot sta tesnoba ali PTSP. Pooblaščeni hipnoterapevti imajo ponavadi medicinsko ali zdravstveno izobrazbo, mnogi pa so tudi licencirani terapevti, ki uporabljajo hipnoterapijo kot dopolnitev svoje terapevtske prakse.

Vsakega ni mogoče uspešno hipnotizirati, če pa vam hipnoza deluje, vas lahko usposobljen hipnoterapevt nežno vodi do dela skozi izzive in izpolnjevanja vaših življenjskih ciljev. Skupaj s tipičnimi terapevtskimi metodami, kot sta kognitivno vedenjska terapija in psihodinamična terapija, je hipnoterapija lahko način, ki vam pomaga obvladovati vedenja in razbijati nezdrave vzorce, ki vas morda zadržujejo v življenju.

Katera so tipična vprašanja, ki jih lahko rešite s hipnozo ali hipnoterapijo?

Hipnoterapija ima več načinov uporabe. Ne samo, da ga lahko uporabljate kot del terapevtskih sej s svojim terapevtom, ampak ga uspešno uporabljajo tudi bolniki, ki se zdravijo z rakom, in ljudje, ki se spopadajo s fobijami. Uporabljali so ga za lajšanje bolečin, premagovanje odvisnosti in ljudem celo pomagalo premagati PSTD. Poleg tega lahko hipnoterapijo uporabimo za reševanje zdravstvenih težav, ki imajo komponento duha in telesa, kot sta sindrom razdražljivega črevesja ali fibromialgija.

Tu je nekaj težav, za katere je znano, da jih hipnoza pomaga rešiti:

• Bolečina, povezana s porodom, težavami s sklepi, glavoboli, zobozdravstvenimi posegi in rakom
• Motnje hranjenja in prenajedanje
• Opustitev kajenja
• Nespečnost
• Močenje postelje
• Sindrom razdražljivega črevesa
• Fibromialgija
• Vročinski utripi med menopavzo
• Anksioznost
• Panična motnja
• Fobije
• Posttravmatska stresna motnja (PTSP)
• Neželeni učinki kemoterapije in radioterapije
• Demenca
• Motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD)
• Spolna disfunkcija
• Vprašanja razmerja

Kakšna je razlika med certificiranim hipnotizerjem in hipnoterapevtom?

Resnica je, da se lahko vsakdo imenuje hipnoterapevt, vendar niso vsi hipnotizerji enaki. Obstaja veliko programov usposabljanja za hipnoterapevte, nekateri bolj ugledni kot drugi. Ko iščete hipnoterapevta v svoji bližini, je najbolje, da poiščete certificiranega hipnoterapevta, ki ima tudi medicinsko izobrazbo ali je pooblaščeni terapevt.

Ameriško društvo za klinično hipnozo (ASCH) in Društvo za klinično in eksperimentalno hipnozo sta dve organizaciji, znani po strogem usposabljanju, ko gre za certificiranje hipnotizerjev. Obe organizaciji zahtevata, da imajo kandidati diplome iz medicine ali terapije in zahtevajo bodisi magistrsko bodisi doktorsko izobrazbo.

Pomembno je omeniti, da samo zato, ker je nekdo pooblaščen hipnotizer, ne pomeni nujno, da je pooblaščen terapevt ali celo zdravnik. To pomeni, da so bili na nek način usposobljeni za zaključek programa usposabljanja za hipnoterapijo in so prejeli certifikat. Kot potencialna stranka bi morali svojega hipnoterapevta vprašati, kje se je izobraževal in kakšno licenco še ima.

Kje lahko najdem hipnotizerja v svoji bližini?

Zdaj, ko imate boljšo predstavo o tem, kaj vključuje hipnoterapija, kaj lahko zdravi in ​​kaj iskati pri hipnoterapevtu, je čas, da poiščete hipnoterapevta v svoji bližini. V Googlu lahko hitro poiščete »hipnotizerja v moji bližini«, vendar boste verjetno preplavljeni z rezultati, od katerih so nekateri lahko v pomoč, drugi pa morda ne.

Težko je vedeti, katerim virom zaupati, zato je najbolje, da začnete s preučevanjem imenikov hipnotizerjev iz organizacij, za katere je znano, da jim zaupajo in so ugledne. Ameriško združenje za klinično hipnozo (ASCH) ima spletni imenik kjer lahko poiščete hipnotizerja v svoji bližini. Psihologija Današnji imenik omogoča iskanje hipnotizerjev tudi na vašem območju. Lahko se tudi obrnete na Društvo za klinično in eksperimentalno hipnozo in Ameriško združenje poklicnih hipnoterapevtov za informacije o njihovih imenikih.

Poleg tega lahko za priporočila zaprosite prijatelje, družino ali lokalno skupino v spletni skupnosti. Če vaš terapevt ne ponuja storitev hipnotizerja, morda ve za nekoga, ki to ponuja, in lahko to osebo tudi priporoči. Ko sem iskal hipnotizerja v svoji bližini, sem uporabil številne te vire in zelo koristno je dobiti osebno priporočilo, saj se lahko počutite prepričani, da ste v dobrih rokah.

Stopite v stik s hipnotizerji in poiščite najboljše za vas

Ko sem iskal hipnotizerja v svoji bližini, je bil moj zadnji in najpomembnejši korak najti takšnega, s katerim sem se dobro počutil. Čeprav boste zagotovo želeli hipnotizerja vprašati o njihovem ozadju in usposabljanju, boste želeli vedeti tudi, kako pristopajo k hipnotizmu na splošno, pa tudi o pogojih, za katere iščete nego.

Želeli boste najti hipnotizerja, ki vas bo olajšal - vstop v hipnotično stanje zahteva sprostitev in zaupanje. Pogosto lahko že po hitrem telefonskem klicu ugotovite, ali je hipnotizer pravi za vas. Če se osebno srečate s hipnotizerjem in ugotovite, da ni primeren za vas, lahko vedno poskusite z drugim hipnotizerjem. Zaupajte svojim instinktom, ko gre za iskanje terapevtske oskrbe, in vedite, da lahko traja večkrat, dokler ne najdete pravega hipnotizerja zase.

Upamo, da vam je to pomagalo odgovoriti na nekatera vprašanja, ko ste se podali na iskanje 'hipnotizer v moji bližini', in želimo vam veliko sreče na poti!