Kako najdem psihiatra v svoji bližini?

Če ste že kdaj iskali »psihiatra v moji bližini« - kot nas ima večkrat naenkrat - bi morali biti ponosni nase. Odločil sem se poiskati pomoč pri lokalnem prebivalcu psihiater je lahko zastrašujoče, toda biti proaktiven in narediti prvi korak je neverjetno čudovit!

Če imate znake duševnega zdravstvenega stanja - bodisi kliničnega (npr. Depresija ali tesnoba), posrednega (težave v odnosih ali nova služba) ali posameznika (neizogibni življenjski vzponi in padci) - iskanje psihiatrija storitve je pomemben način za reševanje teh izzivov. Tudi po vašem prvem iskanju uglednega 'psihiatra v moji bližini' je postopek lahko videti kot skaliranje gore.

Za optimizacijo prizadevanj pri iskanju psihiatra morate upoštevati nekaj ključnih vidikov.

Kaj pravzaprav je psihiatrija?

Razumevanje namena in cilja psihiatrije vam lahko pomaga tudi pri določanju, kaj natančno potrebujete od ponudnika. Na splošno je psihiatrija veja medicine, ki je specializirana za diagnostiko, zdravljenje in preprečevanje duševnih bolezni in motenj zlorabe substanc, vključno z obvladovanjem simptomov. Psihiatri se ne samo osredotočajo na anatomijo možganov, temveč gledajo na širšo sliko osebe, vključno z njenim vedenjem, družinsko anamnezo in preteklimi zdravstvenimi težavami.

Ena pogostih zmot je, da ni razlika med psihologom in psihiatrom . Psihologi so usposobljeni za razumevanje človeškega uma in zdravljenje duševnih bolezni s kognitivnega, čustvenega in vedenjskega vidika.

Kaj počne psihiater?

Psihiatri so specializirani za zdravstveno varstvo duševnega zdravja in zdravljenje z zdravili, kar pomeni, da lahko nudijo tako farmakološke kot psihološke tretmaje. Psihiatri lahko vaše možgane razumejo tako biološko kot psihološko in vam ponudijo najboljše možnosti personaliziranega zdravljenja .

Psihiatri imajo bolj biološki pristop, saj imajo enako izobrazbo kot vsi drugi zdravniki. Poleg tega lahko pišejo recepte za zdravila, psihologi pa ne. To je le nekaj dejavnikov, ki lahko močno vplivajo na vrste ponudnikov, s katerimi boste sodelovali.

unipolarna depresija proti bipolarni depresiji

Spoznajte svoj končni cilj za psihiatrično zdravljenje

Ko začutite, da je čas, da začnete obiskovati psihiatra, poskusite s svojimi sejami artikulirati, kaj želite doseči. Morda boste želeli zdraviti svojo depresijo ali poiskati drugo mnenje o nedavni diagnozi duševnega zdravja, na primer. Morda boste preprosto želeli vzpostaviti dobre odnose s strokovnjakom za duševno zdravje, da boste kar najbolje omogočili in podprli vaš načrt zdravljenja.

Da bi našli pravega tekmo , prepoznajte, da boste morda morali pogledati veliko različnih ponudnikov, da se boste informirano odločili o najboljši izbiri v vaši bližini

Dešifriranje rezultatov iskanja psihiatra

Po iskanju »psihiatra v moji bližini« boste verjetno ugotovili, da namesto rezultatov z dejanskimi imeni in spletnimi mesti psihiatrov v vaši bližini dobite spletna mesta z različnimi psihiatri (na primer Psychology Today, na primer), spletna mesta psihiatrije klinike, članki o psihiatriji in druge terapevtske storitve.

Eden od razlogov je, da večina psihiatrov v praksi nima svojih spletnih mest. Ali pa se v Googlovih rezultatih ne uvrstijo dovolj visoko, da bi jih bilo mogoče zlahka najti. To ne pomeni, da vam rezultati 'psihiatra blizu mene' ne bodo v pomoč. Vedeti morate le, katera spletna mesta so najbolj uporabna in kako oceniti njihove informacije.

Pridobivanje priporočil za psihiatra

Poleg rezultatov iskanja »psihiater v moji bližini« je tudi pridobivanje napotnic za psihiatra učinkovit način iskanja uglednega ponudnika na vašem območju. Ne glede na to, ali gre za zdravnika, prijatelja, soseda, kolega ali družinskega člana, prosite za njihova priporočila in izkušnje pri delu z zdravnikom.

Druga prednost te metode je, da nekatere zavarovalnice zahtevajo napotnico zdravnika za primarno zdravstveno oskrbo, da bodo storitve zajete, zato je lahko dragocena in nujna vaja.

Pomembno je omeniti, da je zaradi stigme, povezane z obiskom psihiatra, prošnja za napotitev za nekatere posameznike neprijetna izkušnja. Ključno je, da poiščete nekoga, ki ga poznate dovolj dobro, da se počutite odprtega za izmenjavo svojih izkušenj in ciljev iskanja.

Strokovna združenja in spletni seznami psihiatrov

Če vam ni všeč, da svoje cilje na področju duševnega zdravja delite z drugimi, obstajajo druge možnosti, ki vam bodo pomagale najti dobro tekmo. Poklicna združenja, kot je Ameriško psihiatrično združenje in Nacionalna organizacija za duševno zdravje imate široko paleto digitalnih virov, s pomočjo katerih boste našli verodostojne strokovnjake na področju psihiatrije. 'Psihiatra v moji bližini' lahko iščete prek kuriranih spletnih baz podatkov strokovnjakov z določenimi posebnostmi, izkušnjami in seveda lokacijo pisarne.

Ker večina zasebnih načrtov zdravstvenega zavarovanja pokriva storitve duševnega zdravja (čeprav vsi ponudniki ne sklepajo zavarovanja), lahko na splošno izkoristite spletno bazo podatkov svojega ponudnika, da najdete psihiatre v vaši mreži. Če psihiater ne sprejme vašega zdravstvenega zavarovanja, poskusite vsaj primerjati cene med različnimi ponudniki, da zagotovite najboljšo možno ceno in ne trošite več, kot je za vas udobno.

Talkspace's spletna psihiatrija so tudi priročen in poceni način za pomoč, ki jo potrebujete.

Izbira pravega psihiatra

Ugledna mreža bo svojim strankam ponujala licencirane in usposobljene psihiatre in bi morala zagotavljati podrobne preglede preteklosti, obsežno preverjanje in usposabljanje.

Zdravstveni delavci, kot so psihiatri, morajo imeti dovoljenje države, v kateri opravljajo dejavnost, in jih je mogoče zlahka preveriti prek državne Odbor za psihiatrijo zagotoviti, da so njihova potrdila posodobljena. Enostaven način za to je Ameriško psihiatrično združenje . Poleg tega, če ste od zdravnika primarne zdravstvene oskrbe prejeli napotnico, ste verjetno prepričani, da ima vaš psihiater dovoljenje in potrdilo o zdravstvenem stanju.

Sprememba

Morda se zdi, da je iskanje verodostojnega psihiatra na priročnem mestu prava naloga, resnica pa je, da je to le prvi korak k trajni, pozitivni spremembi.

Priprava začetne seje s psihiatrom zahteva preprost telefonski klic, vendar se vam zdi zastrašujoče. Čeprav je pogosto prvi korak težaven, se na dolgi rok lahko neverjetno splača. Ko enkrat prepoznate strokovnjaka, za katerega menite, da se na papirju pravilno prilega, lahko traja več sej, da ugotovite, ali ustreza vašim potrebam. Če se še naprej vračate in se zavedate svojih začetnih psihiatričnih ciljev, lahko to olajšate in učinkoviteje.

Pogosta vprašanja

Kaj je primer psihiatrije?

Psihiatrija je medicinska posebnost, ki se osredotoča na diagnozo, preprečevanje in zdravljenje duševnih motenj. Na primer, če oseba trpi zaradi shizofrenija , bi lahko obiščite psihiatra prestati kognitivno vedenjska terapija in predpišejo antipsihotična zdravila.

Kaj naredi psihiater pri tesnobi

TO psihiater je zdravnik s specializiranim izobraževanjem za diagnostiko in zdravljenje duševnih bolezni. Psihiater je sposoben zagotoviti oboje psihoterapija in zdravila za lažje zdravljenje anksioznost motnja.

Je psiholog ali psihiater boljši pri tesnobi?

Čeprav zdravila, ki jih predpisuje a psihiater lahko učinkovito pri zdravljenju anksioznost , raziskave so pokazale, da so vedenjske intervencije lahko enako koristne in včasih celo boljše od zdravljenja z zdravili. Večina strokovnjakov za duševno zdravje priporoča, da psihološko zdravljenje (običajno kognitivno vedenjsko terapijo) začne psiholog za zdravljenje tesnobe, razen če obstajajo resni dejavniki. Lahko dobiš kakovostno psihološko zdravljenje na spletu v Talkspaceu s psihiatrom ali psihologom, kar se vam zdi najbolj primerno za vas.