Desetletje žalovanja

Potem ko je njena najboljša prijateljica umrla zaradi samomora, je Kat preživela skoraj desetletje žalovanja. V tem dnevniku je zapisala svoje misli, občutke in izkušnje.

Opomnik, da lahko poiščete pomoč

Samomor je 10. vodilni vzrok smrti v ZDA, ki prizadene ljudi iz vseh družbenih slojev. Po nedavni izgubi si delimo rešitve in podporo.

Obvladovanje žalosti in tesnobe ob streljanju iz Orlanda

Po streljanju v Orlandu je bilo težko obvladati žalost in tesnobo. Ta članek pomaga s sočutjem in nasveti.

Vse, kar morate vedeti o joku

Zakaj jokamo? Ali obstaja prava količina za jok? V nadaljevanju preberite vse odgovore na svoja jokajoča vprašanja in spoznajte vse njegove prednosti.

Iskanje pomoči za zapleteno žalost

Zapletena žalost se zgodi, kadar nekdo zaradi dolgotrajne duševne težave trpi za izgubo. Na srečo obstajajo načini za iskanje pomoči.

Prvi dopust po hudi stiski ali izgubi

Po izgubi ali stiski se lahko »veselje« ob praznikih počuti oddaljeno ali nezaželeno. Tukaj je 5 načinov za obvladovanje in zdravljenje v tej sezoni.

Izguba hišnega ljubljenčka: Kako se spoprijeti s smrtjo svojega živalskega prijatelja

Izguba hišnega ljubljenčka in njegova brezpogojna ljubezen sta lahko tako težka kot izguba človeškega spremljevalca. Naučite se, kako ravnati s smrtjo svojega najbližjega živalskega prijatelja.

Izgubiti najboljšega prijatelja: bolečina brez imena

Andrew se je odprl glede izgube svojega najboljšega prijatelja Mikea. V času žalovanja se je naučil lekcij o prijateljstvu, izgubi in okrevanju.

Surfanje valov žalosti: Žalni proces brez načrta

Ali obstaja razlika med nenadno in pričakovano žalostjo? En pisatelj se potopi vanjo in njeni najbližji v neurejeno izkušnjo faz žalosti.

Tekmovanje za žalost: Moj čas v kavarni Death

Alizah Salario pripoveduje svojo zgodbo o obisku kavarne Death, kjer se ji je zdelo, da njena žalost ni nič v primerjavi z njenimi vrstniki. Mogoče to ni tekmovanje.

Žalost vsega

Naše življenje se je letos hitro spremenilo - na več načinov - in kolektivno žalujemo. Toda ali lahko v tej žalosti najdemo smisel?

Nasveti terapevtov za delo skozi faze žalosti

Nihče ne žalosti na enak način, čustva pa doživljamo različno. Poiščite nasvet terapevtov Talkspace o tem, kako delati skozi postopek žalovanja.

Razumevanje faz žalosti

Sprejemanje izgube ljubljene osebe je lahko uničujoče. Spoznajte pet stopenj žalosti, kako jih prebrodimo in kako poiskati pomoč, če je bolečina prevelika.

Kako je pričakovana žalost videti med COVID-19

Mnogi od nas doživljajo mešano vrečo čustev, pogosto celo občutek žalosti. Preberite, kako je izbruh spremenil naš pogled na žalost.

Kaj je svetovanje ob žalovanju in kako pomaga?

Svetovanje za žalost vam lahko pomaga pri navigaciji med srčnim utripom izgube ljubljene osebe. Če se sprijaznite z izgubo, je potreben čas, svetovanje za žalost vam lahko pomaga.

Razumevanje faz žalosti

Sprejemanje izgube ljubljene osebe je lahko uničujoče. Spoznajte pet stopenj žalosti, kako jih prebrodimo in kako poiskati pomoč, če je bolečina prevelika.