5 načinov terapije lahko izboljša vaše spolno življenje

Številni dejavniki vplivajo na nezmožnost zdravega spolnega življenja, od samopodobe, predhodnih travm ali pomanjkanja zagona. Preberite, kako terapija pomaga pri tem.

6 načinov, kako je seks dober za vaše zdravje

Seks ni samo zabaven, ampak tudi dober za vas. Prednosti segajo od zmanjšanja stresa do povečanja spanja. Evo, zakaj je seks koristen za duševno in fizično zdravje.

7 nasvetov za samooskrbo preživelih s spolnim napadom

V luči nedavnih škandalov se je Renee Fabian odločila deliti 7 nasvetov za samooskrbo preživelih spolnih napadov. Uporabite jih za zdravljenje in spustite breme.

7 znakov, da ste morda spolno nezdružljivi s svojim partnerjem

Ste se počutili, kot da je nemogoče, da bi imeli dober seks s svojim partnerjem? Tukaj je 7 znakov, ki sta vidva spolno nezdružljiva.

Vprašajte strokovnjaka za spolnost: Ne tako seksi deli tesnobe in depresije

Strokovnjakinja za seksualnost Talkspace Angie Gunn raziskuje, kako tesnoba in depresija vplivata na zdravo spolno življenje in kako ostati prisoten v intimnih časih.

Je lahko priložnostni seks kdaj dober za vaše duševno zdravje?

Čas je, da se nehamo sramovati zaradi ene nočne zveze. Študije kažejo, da imajo priložnostne povezave številne koristi za duševno zdravje. Nauči se, kaj so notri!

Izzivalna želja: spopadanje z mojo spolnostjo v vdovstvu

Potem ko je Gretchenova žena umrla, se je borila s svojo spolnostjo in se spraševala, ali je še vedno lezbijka. Njena žalost je pripeljala do nenavadnega naleta.

Se je vaše spolno življenje utrudilo? Tukaj je opisano, kako ponovno vzbuditi strast

Vsak par lahko okrepi intimnost s ponovnim predstavljanjem strasti, povečanjem igrivosti in vadbo zavedanja in sprejemanja trenutnega trenutka.

Imeti zdrav seks po spolnem nasilju

Zdravljenje s spolnim napadom je postopek, vendar se lahko preživite. Spoznajte, kako si povrniti svojo spolnost za zabaven, zdrav seks.

Kako neizražanje potreb v postelji škoduje vašemu duševnemu zdravju

Če govorite o intimnih delih vajinega odnosa (ali naleta), zagotovite srečnejša partnerstva. Preberite, kako lahko zaprtje škoduje duševnemu zdravju!

Kako je psihologija stigmatizirala ženski orgazem (in kako smo ga dobili nazaj)

Naslednje je namenjeno bralcem, starejšim od 18 let. Za večino od nas so orgazmi preprosto čudoviti. Vendar iz & hellip;

Kako se spoprijeti z vplivi nizkega spolnega nagona na odnos

Za večino je seks velik del intimnih odnosov. Spoznajte vzroke nizkega spolnega nagona in njegove učinke na odnos.

Kako najti seksualnega terapevta v svoji bližini

Spolni terapevt vam lahko pomaga začeti novo poglavje o svojem duševnem in spolnem počutju, tukaj ga najdete v svoji bližini.

Kako imeti mentalno zdravo spolno življenje med COVID-19

Pomembno je upoštevati smernice, ki so jih med izbruhom koronavirusa določili zdravstveni delavci, vendar to ne pomeni, da mora vaše spolno življenje trpeti ...

Kako se pogovoriti z novim spolnim partnerjem o tveganju za COVID-19

Kot da zmenki niso dovolj težki, je dodatno tveganje za COVID-19 bolj zapleteno. S temi nasveti se resneje pogovorite z datumom.

Neplodnost: vse, kar morate vedeti, da se spopadete

Ta članek vam bo povedal vse, kar morate vedeti o neplodnosti in kako se spoprijeti z njenim čustvenim vplivom.

Nikoli ni prepozno deliti zgodbo o spolnem nasilju

Thalia deli svojo zgodbo o spolnem nasilju, ki dokazuje, da ni nikoli prepozno spregovoriti, predelati travme in iskati pravičnosti.

Jackova zgodba: Moja identiteta ob moškem spolnem nasilju

Moško spolno nasilje je grožnja v gejevski skupnosti. Vpliv na duševno zdravje je pogosto večji kot fizični davek. Preberite, kako je vplival na Jackovo življenje.

Duševno zdravje v postelji: seks in tesnoba

Včasih se v postelji pojavijo težave z duševnim zdravjem. Tesnoba lahko oteži začetek in uživanje v seksu. Uporabite nasvet v tem delu za boljši čas.

Duševno zdravje v postelji: varanje in odpuščanje

Kakšne so posledice duševnega zdravja, če vas varajo? Oglejte si našo serijo 'Duševno zdravje v postelji', če želite izvedeti več o odpuščanju in sorodnih težavah.